magneziul

Persoanele care au diverse tulburări psihice, cum ar fi depresia sau fricile, primesc ajutor de la psihiatri. Oferă pacienților lor diferite antidepresive sau medicamente psihotrope, asigurându-se că administrarea lor restabilește sănătatea. O persoană care caută ajutor de la un psihiatru are de obicei încredere în el și crede că îl va ajuta. Este un specialist, ar trebui să știe ce face, nu?

Totuși, cel mai adesea se dovedește că pacienții sunt tratați ca șoareci experimentali. De asemenea, se întâmplă ca medicul să nu știe de ce suferă de fapt pacientul și să aplice o varietate de medicamente, distrugându-i astfel sănătatea fizică. Mai mult, utilizarea de medicamente inadecvate sau combinația lor slabă, care se întâmplă adesea, poate provoca diverse alte simptome, inclusiv cele care nu au fost niciodată prezente la pacient.

La prima vedere, poate părea că magneziul poate avea un efect neglijabil asupra sănătății. Cu toate acestea, numeroase studii au arătat că există o legătură între hipomagneziemie (o stare de niveluri scăzute de magneziu în organism) și depresie.

Un studiu a fost realizat în 2009 în Norvegia pe 5.708 de persoane care sufereau de depresie și temeri cărora li s-a administrat magneziu. Oamenii de știință au ajuns în cele din urmă la concluzia că acest element are de fapt un impact asupra îmbunătățirii sănătății mintale.

Am observat că conținutul de magneziu din lichidul cefalorahidian, la persoanele cu depresie rezistentă și la pacienții care au încercat să se sinucidă, a fost mai mic decât la persoanele sănătoase. De asemenea, nivelul de magneziu din țesutul cerebral, măsurat prin spectroscopie prin rezonanță magnetică, a fost redus.

Pagina Psychologytoday.com a publicat un articol prezentând cercetări conduse de George Eby, un om de știință și inventator din Texas. Este sigur să spunem că dozele adecvate de magneziu schimbă viața persoanelor „bolnave mintal”:

Există, de asemenea, câteva alte studii mici care au încercat să trateze tulburările mentale cu magneziu. Într-una dintre ele, datorită suplimentării cu magneziu, s-a îmbunătățit sindromul oboselii cronice. În alte două studii, a existat o îmbunătățire a persoanelor care suferă de stări maniacale. A fost observată o asociere între deficiența de magneziu și agravarea simptomelor schizofrenie.

În acest moment, ar trebui pusă întrebarea: de ce să cheltuim atât de mulți bani pe cercetarea medicamentelor în loc să studiem cu atenție efectele unui remediu natural precum magneziul? Răspunsul este ușor copilăresc. Companiile farmaceutice nu ar putea câștiga atâția bani dacă oamenii ar folosi magneziu în loc de medicamente.

Deși există dovezi că magneziul este eficient în tratarea tulburărilor mintale, marea majoritate a medicilor încă acordă prioritate medicamentelor, adesea fără a menționa chiar acest element valoros. În acest fel, oamenii nu au șansa să știe cât de important este magneziul pentru sănătatea lor. George Eby a fost de părere că deficiența de magneziu a fost motivul dezvoltării depresiei. Omul de știință își gestionează propriul site web, iar pe una dintre subpagini puteți găsi diverse informații foarte interesante, unde prezintă un tratament eficient cu doze mari de magneziu, chiar și pentru depresie severă. Pe această pagină puteți găsi diverse afirmații ale cărturarilor legate de acest subiect.

„O mulțime de cercetări la scară mică au arătat asta Magneziul este eficient în tratarea diferitelor tipuri de depresie (depresie clinică, afecțiuni mixte, rezistente la stări maniacale de tratament, tulburări afective bipolare și epilepsie), anxietate și nevroze conexe.

„Deficitul de magneziu

nu este neapărat singura cauză a depresiei, dar depresia însăși provoacă o scădere a depozitelor de magneziu din sânge, din corp, în special din creier. Acest lucru este valabil mai ales pentru depresia cauzată de stres sau de o alimentație deficitară.

Potrivit lui George Eby, psihiatrii nu recunosc magneziul ca un remediu eficient pentru bolile mintale și există un mit printre care nutriția nu are niciun efect asupra sănătății mintale, deși acest mit a fost mult timp respins. Companiile farmaceutice pun presiune pe psihiatri, deoarece tratarea depresiei și a altor boli mintale cu medicamente scumpe, mai degrabă decât cu magneziu ieftin, este în interesul lor.

Cele mai grave efecte ale unei deficiențe a acestui element includ:
- tulburări depresive,
- frică,
- iritabilitate,
- dificultate de concentrare,
- probleme cu somnul.

Magneziul se obține consumând, de exemplu, ciocolată amară, cacao, arahide. O sursă valoroasă a acestui element poate fi condimentul nigari din Asia de Est.

Cea mai ușoară și mai eficientă este utilizarea clorurii de magneziu.

Aportul de cantități mari de calciu perturbă procesul de absorbție a magneziului, mai ales atunci când lipsește. Trebuie amintit că excesul de magneziu este eliminat din organism de către rinichi, fără efecte secundare. Riscul supradozajului său afectează în principal persoanele în vârstă cu funcții semnificativ afectate ale acestui organ.