Mulți oameni încep ziua cu un pahar de apă cu lămâie
Mulți oameni își încep ziua cu un pahar de apă fierbinte sau rece cu lămâie. Beneficiile pentru sănătate sunt incontestabile. Cu toate acestea, există o altă băutură tonică care accelerează metabolismul de multe ori și care este apa de grapefruit.
O veche zicală spune că grepfrutul aduce ordine în stomac și, în același timp, topește grăsimea și echilibrează întregul tract digestiv.
De aceea, vă recomandăm să vă începeți ziua cu un pahar cu apă caldă la care să adăugați sucul de grapefruit și o crenguță de rozmarin.
De ce grapefruitul este atât de util:
1. Grapefruitul are un conținut scăzut de calorii, dar bogat în nutrienți și vitamina C.
2. Reduce colesterolul și, odată cu acesta, placa acumulată în vase.
3. Apa de grapefruit curăță toxinele din tractul digestiv, controlează nivelul zahărului din sânge, îmbunătățește digestia, accelerează metabolismul și favorizează pierderea în greutate.
4. Datorită conținutului ridicat de vitamina C, grapefruitul este util în special pentru răceli și gripă.
5. Întărește sistemul imunitar și ajută la febră, insomnie, oboseală, slăbiciune, artrită.
Dacă luați medicamente, citiți prospectele cu atenție sau consultați-vă medicul, deoarece grapefruitul poate interfera cu acțiunea lor, scrie Darik.
- Aflați de ce nu ar trebui să beți vin nici înainte de culcare
- Mai multe motive pentru a bea lapte cald cu scorțișoară
- Bea acest suc delicios în fiecare seară și vei scăpa rapid de câteva kilograme!
- Nopți (nopți) - de ce este util Grupuri de alimente și mâncăruri
- Câteva motive întemeiate pentru a bea apă cu miere și cum să o preparați corect (Partea I) -