„Lenea nu omoară, ci chinuie”, spune un vechi proverb bulgar.

m-am

Lene este o lipsă de stimul, voință și dorință. Lenea este demotivare și lene. Leneșul se angajează rareori într-o activitate pur și simplu pentru că nu vede sens să facă nimic. Rezultatul oboselii fizice sau psihice.

"Trebuie tratată ca orice altă boală. Dacă nu se iau măsuri la timp, lenea poate deveni o afecțiune cronică care poate duce la o serie de daune în viața unei ființe umane", a spus dr. Tsenka Mestanska.

Ea a descoperit o nouă metodă de tratare a stării leneșe cu așa-numita și relativ nouă tehnică pentru Bulgaria pentru libertatea emoțională.

M-am săturat de lene. Mă duc la doctor.

Dr. Tsenka Mestanka este psiholog certificat. A finalizat o serie de instruiri în Marea Britanie și Statele Unite în domeniul tehnicii libertății emoționale.

Ea este singurul specialist din Bulgaria care a stăpânit cea mai recentă metodă de medicină psihoenergetică, numită Biofeedback. Este folosit împotriva unui număr de fobii, stări depresive, nevroze, chinuri de dragoste și chiar în favoarea pierderii în greutate.

A lucrat în Germania și Londra și, timp de 4 ani, conduce seminarii și ateliere în Bulgaria.

Vedete precum Tsvetelina Borislavova, Maria Sapundzhieva, Marta Vachkova, Kateto Evro și cântăreața folk Malina își folosesc serviciile.

De ceva timp, Dr. Mestanska se ocupă de tratamentul lenei, aplicând metoda TES.

Ce este TES și cum vindecă lenea?

Tehnica libertății emoționale a fost creată de inginerul american Gary Cray în anii '90. Este un tip de medicină alternativă bazată pe consiliere, acupunctură și terapie a energiei și a câmpurilor de gândire.

În Occident, mii de oameni care se află în stări de anxietate, stres, durere fizică, fobie, insomnie, dependențe și gânduri obsesive vizitează un terapeut TES.

În timpul unei proceduri terapeutice, pacientul se concentrează asupra problemei sale, atingând ușor așa-numitele „puncte finale ale meridianelor energetice ale corpului”.

Sau, așa cum o numește dr. Mestanska, „Este acupunctură emoțională”, deoarece nu se folosesc ace, ci doar degete.
Potrivit numeroaselor cărți despre acest subiect, TES duce la rezultate pozitive rapide.

Și, deși tehnica este puțin cunoscută în Bulgaria, în ultimii ani a existat o participare mai intensă la seminarii care oferă tratament cu tehnici alternative.

„Există oameni de 50 și 60 de ani care se află într-o groapă emoțională grea de zeci de ani. Sunt deja într-o situație dificilă, pur și simplu pentru că bulgarul nu este încă obișnuit cu faptul că aceste lucruri și tehnici simple ajută foarte mult. Impresia mea este că în ultimii ani oamenii s-au interesat de acest tip de terapie. Există, de asemenea, oameni care sunt sănătoși fizic, dar vor să fie mai motivați în viitor, să aibă relații mai bune cu ceilalți ", spune dr. Mestanska.

Potrivit observațiilor sale, aproximativ 90% dintre pacienții ei sunt femei și 10% sunt bărbați. Nu există o limită de vârstă - la aceasta participă atât tinerii de 20 de ani, cât și cei de 60 de ani.

Cine suferă de lene?

„Șaptezeci la sută dintre pacienții mei care vin cu plângeri de lene sunt fete și 30 la sută sunt băieți. Fete și băieți, nu vorbesc despre bătrâni. Este trist, dar mai ales tinerii suferă de asta ”- așa sunt observațiile psihologului.

Cel mai rău lucru este că mulți oameni sunt „recompensați cu lenea”.

„Au lucrat în timpul săptămânii și chiar dacă nu se simt foarte obosiți, își dau lene, reciproc, duminică, de exemplu. Își spun: astăzi îmi voi susține canapeaua toată ziua și mă voi întinde în pijamale. Iar TES te învață să folosești fiecare secundă ”, spune dr. Mestanska și adaugă că starea prelungită de lene duce la o serie de boli ale intestinului subțire, constipație, colită, enterocolită.

Potrivit acesteia, adolescenții din Bulgaria sunt leneși în masă.

„Problema are la bază faptul că tinerii se află într-o situație dificilă cu Bulgaria - sunt înțelese greșit, oprimate. Ele cad într-un cerc vicios în care nu își pot găsi echilibrul. Și dintr-o dată încep să caute cea mai ușoară cale. Demotivarea, lipsa disciplinei - și lenea este o consecință complet normală ”, este convinsă dr. Mestanska.

Un alt motiv pentru apariția lenei la tineri este că părinții lor le-au furnizat totul. Apoi apare întrebarea „Și de ce ar trebui să lucrez?”.

Gândul că altcineva are grijă de tine calmează material corpul și activitatea mentală și duce astfel la demotivare completă.

„Bulgarii sunt o națiune leneșă. Copiii noștri învață obiceiuri dăunătoare de la o vârstă fragedă - nu au nicio responsabilitate pentru nimic, sunt învățați că totul este pregătit pentru ei. Nici măcar nu sunt învățați să transporte bagaje pe cont propriu, nu își spală vasele. Și trebuie să învețe reciprocitatea - părinți și copii. Dar și aici sunt vinovați părinții ”, este categorică.

Nu există nicio pastilă care să vă ajute să lucrați mai mult de mâine.

În primul rând, leneșul care suferă trebuie să-și spună că este leneș. Le este rușine să recunoască.

„Odată ce-l recunosc, tratamentul devine mai ușor. Atunci trebuie să afli de unde vine lene. Adesea, furia reprimată este cauza principală, dar, desigur, este individuală pentru fiecare ”, spune dr. Mestanska.

În el, lenea este tratată cu motivație.

„Utilizarea punctelor de acupunctură în metodă împreună cu energia cuvântului duce la o confruntare a emisferelor stânga și dreaptă și acționează direct la nivel subconștient - este foarte aproape de transă, de hipnoză. Rezultatul este o creștere a vibrațiilor energetice și, prin urmare, apariția motivației ", explică metoda Dr. Mestanska.

Printre pacienții ei cu plângeri de lene au fost nu numai adolescenți, ci și copii de 10-12 ani.

Se pare că totul este înrădăcinat în psihologia populară a bulgarului. Nu întâmplător există sute de proverbe pe tema „lene” și tot atâtea magazine glumesc despre leneși.

Suntem familiarizați cu expresia „Trândăvie este mama tuturor relelor” și adesea râdem de celebrul mini-dialog dintre două magazine: „Woote, de ce sapi așezat?” „Am încercat să mă întind, dar nu și a mea”.

În ultimul an, am auzit de mai multe ori comentariul „Fără criză - există lene”.

Dar se pare că cea mai tristă este afirmația doctorului Mestanska - cei mai leneși sunt cei care acum trebuie să fiarbă cu energie și idei și, în ani, să ne construiască țara.