O altă femeie care a reușit să-și schimbe viața

devenit

Kim Freshwater a început să se îngrașe după moartea tatălui ei și mai târziu a îngrășat 184 de kilograme. Dar după ce a ratat un eveniment la școala fiului ei, de teama să nu spargă un scaun, a decis să se schimbe.

În vârstă de 45 de ani cântărește în prezent doar 70 de kilograme, după ce a slăbit mai mult de jumătate din greutate în trei ani. Doamna Freshwater recunoaște: "A trebuit să merg cu un baston și nu puteam să mă încadrez pe scaunul cinematografului sau în trenul din parcul de distracții. Odată am spart chiar și un scaun în casa unui prieten, ceea ce era teribil de umilitor. Am dormit chiar pe jos când eram în vacanță pentru că mi-era teamă că patul nu va putea rezista greutății mele. Mi-au lipsit atâtea momente minunate cu familia mea încât nu le pot aduce înapoi Dar acum sunt hotărât să mă răzbun și sunt atât de multe lucruri pe care vreau să le fac.

De la o vârstă fragedă, Kim a avut probleme cu greutatea. După moartea tatălui ei, ea găsește și confortul de care are nevoie când mănâncă. "Tatăl meu a fost întotdeauna cel mai bun prieten al meu și cred că am folosit mâncarea pentru a umple gaura rămasă după moartea sa. Pe măsură ce am crescut, oamenii mi-au spus mereu cât de frumos aș fi dacă aș pierde câteva kilograme. Și am încercat, dar dietele pe care le urmau nu au funcționat. De îndată ce m-am oprit, mi-am redobândit greutatea anterioară.

D-na de apă dulce a avut multe probleme de sănătate legate de greutatea ei: hipertensiune arterială, dificultăți de respirație și dureri de spate și genunchi. Medicul ei de familie i-a sugerat să se alăture unui grup local de slăbit pentru a-și atenua problemele de sănătate cauzate de obezitate.

"Eram îngrijorat dacă oamenii de acolo mă vor judeca și dacă greutatea mea îi va respinge. Dar, de fapt, toată lumea m-a făcut să mă simt binevenit".

Kim a slăbit 20 de lire sterline în doar primele 12 săptămâni. Și pentru întreaga perioadă de un an - peste 110 kilograme! De asemenea, și-a schimbat obiceiurile alimentare de la o masă mare pe zi la 3 mai mici, dar mai sănătoase.

Acum Kim joacă tenis, înoată și merge cu bicicleta. Ea adaugă că lista lucrurilor pe care nu le-a putut face înainte și pe care le poate face acum este interminabilă. "Îmi place că nu am nevoie de extensii de centură în avion, că pot sta pe fotolii și pot face cumpărături în mall-uri. Soțul meu chiar glumește cu mine și îmi spune că, împreună cu greutatea mea, s-a topit și contul său bancar. Obișnuiam să am două perechi de pantofi, acum am patruzeci de ani. Dulapul meu era negru și acum am încrederea de a purta tot felul de culori. "

"Nu mi-am dat seama cât de nefericit am fost până când am devenit la fel de fericit ca acum!"