artă

Sursa: Instagram/Sarah

A face poze cu mâncare și a partaja pe rețelele de socializare este o rutină zilnică pentru unii, un obicei obositor pentru alții, iar alții au reușit să transforme procesul într-o adevărată capodoperă.

Important pentru cei din urmă nu este doar să fotografiem alimentele în mod corespunzător, ci și să le pregătim astfel încât să ne saturăm atât stomacul, cât și toate simțurile. Iată câteva exemple de conturi Instagram pe care nu ne putem abține să nu ne fie foame.

@thedelicious

Aici culoarea predominantă este verde, mâncarea este sănătoasă și în același timp arată atât de delicioasă. Sarah, creatorul blogului Thedeliciouslife, oferă idei interesante pentru preparate non-standard și arată cum ar trebui să arate rezultatul final.

Nachos de cartof dulce, combinat cu ouă amestecate și avocado. Pânză cu fructe și legume în aproape toate culorile curcubeului. Pizza cu avocado. Masă și față de masă aranjate cu grijă, care transformă chiar și cel mai obișnuit fel de mâncare într-o operă de artă.

@deliciouslyella

Un profil foarte colorat și gustos în care creatorul Ella „sărbătorește alimentele vegetale și lucrează pentru a face legumele mai reci”. Aici vedem creațiile unei femei pasionate de gătit și care trăiește fără gluten și zahăr.

Ella este, de asemenea, un fan al mâncării în principal a produselor de sezon. Arată clar că aceste restricții nu ne pot împiedica să mâncăm alimente delicioase.

Avem nevoie doar de puțină cunoștință și multă imaginație. Deserturile sunt, de asemenea, puternic reprezentate printre creațiile bucătarului, dar la un nivel nou, mai sănătos.

@rawveganblonde

După cum este clar din poreclă, aici avem de-a face cu un alimentar vegan, crud și, pe deasupra, cu o blondă. Amber Locke are și o carte de rețete pentru peste 100 de supe vegane. Este, de asemenea, un fan jurat al florilor comestibile.

Ei reușesc să transforme chiar și un fel de mâncare aparent obișnuit, preparat doar din plante, într-o capodoperă. Unul care strânge mii de aprecieri pe Instagram.

Chihlimbarul este, de asemenea, pasionat de sculptură, precum și de poziționarea legumelor, florilor și condimentelor în compoziții ingenioase care devin un portret al alimentației sănătoase.

@livegreenhealthy

Profil Instagram cu peste 837 de mii de fani. Dovadă vizuală, completată cu rețete detaliate că alimentația sănătoasă este orice altceva decât plictisitoare.

Culoare, gust și estetică, colectate în 700 de publicații. Fie că vorbim despre micul dejun, prânz sau cină, iată sute de idei pentru menținerea unui stil de viață sănătos, cel puțin în ceea ce privește ceea ce punem în farfurie.

Burgeri și spaghete vegani, pizza sănătoasă, bruschete apetisante. O mulțime de avocado, proteine ​​și bună dispoziție. Cele mai bune rețete vegane din întreaga lume s-au adunat într-un singur loc.

@iquitsugar

Un profil alimentar sănătos, cu accent pe eliminarea zahărului din viața noastră de zi cu zi. Combină imagini cu feluri de mâncare și fraze motivante. Și nu, nu sunt doar deserturi.

Broccoli umplute, pâine cu nucă de cocos și fără gluten, supă taco cu brânză, brioșe cu banane și multe alte idei pentru o alimentație sănătoasă nu numai acasă, ci și în timpul vieții noastre agitate de zi cu zi.

Accentul este pus și pe alimentele pe care le consumă copiii. Ar trebui să fie interesant ca aspect, pentru a-i mulțumi pe copii și a aprinde în ei dorința de a mânca sănătos. Și cu aceste rețete, acest lucru este destul de probabil.

@ameliafreer

Amelia Freer este o nutriționistă și nutriționistă cunoscută. Ea subliniază că nu este un guru sau un blogger. Împărtășește doar ce crește ea însăși, ce gătește, ce mănâncă și ce iubește.

Iar preferințele ei sunt cu siguranță diverse, nu că sunt întotdeauna în domeniul sănătății. Mâncarea este colorată și combină aproape tot ce poate da natura.

Amelia oferă, de asemenea, o descriere a felurilor de mâncare pe care le pregătește. De asemenea, le inspiră viață prin impresii și experiențe personale. Nu omite să se laude cu propria producție, crescută cu multă dragoste. Și apoi această dragoste este servită cu atenție pe o farfurie.

@mynewroots

Profil Instagram pentru alimentație vegetariană sănătoasă și inspirație. Proprietarul său, Sarah, creează lucrări în bucătărie și apoi le partajează pe social media. Prezintă mâncarea și savurarea ei ca pe un ritual.

Cu siguranță numele „Noile mele rădăcini” nu este întâmplător. Pe de o parte, are de-a face cu ideea că alimentele sunt cât mai aproape de natură. Și pe de altă parte - cu dorința de a aprinde mai mulți oameni într-un stil de viață sănătos.

Tortul cu mango crud arată cu siguranță mai gustos decât o mulțime de smântână, plină de tentații dulci nu foarte utile. Sarah își împărtășește, de asemenea, experiențele din călătoriile în jurul lumii, unde își hrănește imaginația inepuizabilă, scrie Vogue.