Atanas Velev

Încercați un alt mod de a introduce titlul în motorul de căutare Market Book sau utilizați Meniu> „Adăugați la căutare” în contul dvs.

fulger

În zilele noastre, industria fitnessului este inundată de sfaturi nutriționale și de antrenament care funcționează doar teoretic sau duc la rezultate temporare fără perspective pe termen lung. Cele mai multe rețete se concentrează doar pe substanțele nutritive esențiale (proteine, carbohidrați și grăsimi) și pe numărul de calorii, fără a lua în considerare nevoia zilnică de vitamine și minerale a organismului nostru. În aprovizionarea zilnică a acestor substanțe nutritive aparent „minore” se află cheia menținerii unei figuri atletice pe termen lung. Majoritatea dietelor eșuează tocmai pentru că ne privează organismul chiar și de aportul zilnic minim de micronutrienți, precum calciu și magneziu.

Diferența dintre strategia nutrițională din „Ghidul de pierdere în greutate rapidă” și alte metode din industria fitnessului este că această carte vă va facilita drumul către corpul visat, permițându-vă să eliminați aproape complet senzația de „SPECIAL HAMGER” sau „ SETEA "pentru alimente dulci, sărate, grase și bogate în calorii în timpul dietei. Veți putea să vă proclamați Domnul poftei de mâncare și într-o etapă ulterioară - a fizicului vostru.!

Fie ca această carte și ideile din ea să curățească o dată pentru totdeauna ceața și să lumineze calea către versiunea perfectă a corpului TĂU!