Soiurile timpurii de mere au început să apară, în general le mănânc așa, pentru că sunt super delicioase și le iubesc foarte mult, dar sunt și un ingredient bun pentru a face un alt tort. Acest tort este dedicat în special persoanelor care nu pot găti, nu au timp sau sunt doar plictisite, deoarece durează exact 5 minute pentru a-l face 🙂

plăcintă

Dacă doriți să împărtășiți idei și propriile interpretări ale rețetelor, alăturați-vă grupului Facebook AICI

Produse

De bază

  • 40g făină de nuc (sau fulgi de ovăz măcinați)
  • 1 măr mic (75-80 g)
  • 80-100ml. lapte
  • 20g pulbere de proteine ​​(eu folosesc cazeină - în schimb puteți adăuga mai multă făină sau ovăz)
  • ulei 10-15g.
  • îndulcitor după gust
  • scorţişoară
  • praf de copt - 4-5g.

Pregătirea

Tăiați mărul în cuburi și puneți-l într-un castron, adăugați scorțișoară și puțin îndulcitor și puneți-l în cuptorul cu microunde timp de un minut sau două.

În acest timp, amestecați toate ingredientele uscate într-un castron.

Când mărul este „gătit”, topiți untul la cuptorul cu microunde (la o temperatură mai mică pentru a nu exploda).

Apoi amestecați totul (în mod normal uscat) - adăugați treptat lapte proaspăt la o consistență asemănătoare pastei.

Transferați într-un castron și gătiți la cuptorul cu microunde pentru 2-3 runde de 1 minut, în funcție de cât de fierte vrem.