Unul dintre stimulentele interzise utilizate în sport este marijuana.
Marijuana este un medicament ușor care este frunzele uscate, tulpinile, semințele plantei de cânepă. Există multe nume de argou, de exemplu: ganja, iarbă, Mary Jane și altele. Toate formele de marijuana, inclusiv synsemil și alte forme mai puternice, cum ar fi hașișul, conțin principalul ingredient activ în THC marijuana - delta 9-tetrahidrocanabinol. Efectele ierbii depind de puterea și activitatea acestui ingredient. THC și alte substanțe chimice pătrund rapid în creier și în depozitele de grăsime ale corpului.
De obicei, persoanele care folosesc marijuana o fumează ca o țigară, se găsește și ca țigări numite Blunt. La câteva minute de la inhalarea fumului de marijuana, apar efecte fiziologice și subiective care durează câteva ore.
Efectele marijuanei:
Utilizarea marijuanei poate afecta negativ performanța atletică într-o varietate de moduri. Crește ritmul cardiac, reducând în același timp volumul inimii. Iarba poate reduce performanța atletică prin încetinirea reacțiilor, precizie și percepție. Fumatul de buruieni înainte de o cursă poate fi chiar periculos, în sporturile care necesită reacții rapide și luarea deciziilor corespunzătoare.
Fumatul de canabis afectează capacitatea organismului de a absorbi cantitatea necesară de oxigen necesară pentru rezultate sportive bune. Fumatul de marijuana inhalează monoxid de carbon și gudron, care cresc riscul apariției mai multor probleme de sănătate - infecții respiratorii, bronșită, cancer pulmonar.
Sportivii folosesc marijuana pentru a-i face să se simtă mai liniștiți și mai puțin nervoși înainte de o cursă, pentru a se relaxa și a dormi mai bine. Deoarece marijuana este stocată în grăsimea corporală, efectele acesteia pot dura mai mult.
Efectele adverse pe termen scurt asupra utilizării ierbii:
- Probleme de memorie.
- Tulburări ale receptorilor legate de sunet, atingere, vedere și timp.
- Ritmul cardiac crește și tensiunea arterială scade.
- Apar senzații de anxietate, inclusiv atacuri de panică și paranoia.
- Răceală, dureri în gât și respirație șuierătoare.
Efectele negative pe termen lung ale consumului de marijuana asupra sănătății:
- Datorită inhalării profunde a fumului nefiltrat și a celei mai lungi retenții posibile în plămâni, poate duce la probleme respiratorii cronice.
- Unele studii arată că THC poate afecta negativ sistemul imunitar.
- Utilizarea pe termen lung este asociată cu probleme motivaționale, inclusiv apatie, tulburări de judecată, pierderea ambiției.
Sportivii care testează consumul de marijuana:
Din 1989, compușii găsiți în marijuana au fost incluși pe lista substanțelor interzise pentru sportivii de elită menținută de Agenția Mondială Antidoping. Se ia în considerare un rezultat pozitiv atunci când doza în urină este mai mare de 15 ng/ml.
Este dependenta de marijuana:
Utilizarea regulată a ierbii este asociată cu dezvoltarea toleranței, iar consumatorii sporesc utilizarea acesteia. Potrivit rapoartelor privind abuzul de droguri și probleme de sănătate mintală, aproape 190.000 de persoane tratate raportează marijuana ca fiind o problemă majoră de droguri. Acest lucru rezumă faptul că utilizarea regulată creează dependență și dependenții au nevoie de ajutor pentru a nu mai folosi.
În concluzie, datele arată că consumul de marijuana are un efect negativ asupra performanței atletice a unei persoane. Acest lucru, combinat cu statutul său ilegal, înseamnă că consumul de marijuana în rândul sportivilor trebuie să fie la un nivel inferior celui al populației generale.
- 10 moduri strălucitoare de a-ți îmbunătăți silueta folosind haine - Moda
- O afacere de dopaj oferă Bulgariei o șansă pentru a 11-a cotă din luptă - Cernomore
- 10 moduri de a folosi maioneza pe lângă alimentele din
- GASTRIX 946ml - AlfaVet - Echipamente pentru ferme, sporturi ecvestre și păstori electrici
- De ce nu există sandwich-uri vegetariene la McDonald's; Banii ca mod de gândire