FH impecabil RH, janin4e.

pagina

Subliniez salata Shopska - mai gustoasă ca niciodată cu roșii roz.

perfinni, bine ai venit! Ai pus prea multe întrebări
Când am început să mănânc separat, mi s-a recomandat să încep mai întâi cu combinații simple. Cartofi cu salată proaspătă, carne cu salată proaspătă, fructe separat, apă (este bine să beți mai mult). Sunt însărcinată în acest moment, nu limitez cantitățile, dar observ totuși un efect. Există o mulțime de tabele pe care le puteți găsi cu ușurință, dar rețetele din acest forum m-au ajutat cel mai mult. De exemplu, acolo am văzut că untul aparține grăsimilor și poate fi consumat alături de pâine sau cartofi, ceea ce reprezintă o diferență semnificativă cu dieta de 90 de zile. Același lucru este valabil și pentru smântână:)
Începeți să mâncați separat și treptat problemele vor deveni mai clare

Lasă-mă să te întreb ceva - există o salată de orez, dovlecei și fasole verde, pe care o ador ... este corect să amesteci orez și fasole sau să o faci doar cu orez?

Buna ziua!
Am decis să încerc o dietă separată. Am probleme cu picioarele și trebuie să slăbesc ceva. Voi fi fericit pentru toți cei descărcați, indiferent cât durează.
Ieri am început la 71,4 kg.
Încet glorios! Este important pentru mine să fiu permanent.

O vară plăcută de la mine!

Sunt în RH de aproximativ două săptămâni acum și cel mai interesant lucru este că are deja un efect. Într-un magazin de astăzi mi s-a spus că începusem să slăbesc fără să știu că mă aflu într-un regim. Doar cu o lună mai înainte mi se ceruse să nu mai aștept o secundă. Nu măsoară Kg, urmez circumferința, dar încă nu văd o schimbare în haine.
Am o cină ușoară foarte preferată și vreau să vă întreb dacă este obișnuită - dovlecei, griș și brânză? Sunt destul de sigur că nu se întreabă cum o pot modifica! mulțumesc!

Mă alătur în speranța că acest lucru va fi util pentru întreaga mea familie.
Din păcate, joc un joc uimitor în căutarea unei diete sănătoase și slăbitoare pentru noi toți (avem nevoie de ea), dar trebuie să țin cont de faptul că fiica mea nu mănâncă o groază de lucruri. Este alergică la majoritatea dintre ei și nu îi plac pe ceilalți.

În acest moment alternez 5-6 oale și toate sunt inseparabile. Habar n-am cum voi reuși.

Pagina 38 din 49

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și morală.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.