părții masate

Tipuri de mișcări de masaj.

Există cinci mișcări principale de masaj în masajul facial: mângâiere, frecare, stoarcere, bătăi, vibrații. Pentru rezultate optime, ele sunt de obicei combinate.

1. Mângâierea accelerează mișcarea lichidului limfatic și a sângelui, îmbunătățește alimentarea cu sânge a pielii, eliberează canalele de ieșire ale glandelor sebacee și sudoripare de secreția acumulată. Toate masajele încep și se termină cu mângâieri.

2. Frecarea se face prin mișcări circulare pe pielea feței. Îmbunătățește circulația sângelui părții masate și răspândește câteva sigilii mai mici după inflamația pielii.

3. Strivire. Prin mișcări de alunecare pe vârfurile degetelor, pielea zonei date este presată și zdrobită. Zdrobirea crește circulația sângelui într-o parte lungă a țesuturilor părții masate a feței.

4. Încălzirea constă în lovituri ușoare multiple pe piele, aplicate cu vârful degetelor cu articulații relaxate ale mâinilor. La atingere, vârful degetelor ar trebui să cadă constant. Bateria îmbunătățește aportul de sânge și efectul reflex al sistemului nervos.

5. Vibrația constă în mișcări uniforme, rapide și oscilante ale vârfurilor degetelor sau palmelor, care sunt transmise ca ușoare șocuri sau tremurături. Mișcările vibraționale slabe și fine calmează sistemul nervos, iar cele puternice îl excită.

Masajele au scopul de a menține frumusețea și sănătatea. Orice parte a corpului care are un aport redus de sânge nu funcționează complet și îmbătrânește prematur. Masajul sistemic ajută la încetinirea procesului de îmbătrânire.