Forum online „Întrebați un specialist”

masaj

  • Vedeți subiecte fără răspuns
  • Vedeți subiecte active
  • Căutare
  • Echipa

Masaj pentru boli oculare și tehnici reflexe

Moderator: bisolnev

Masaj pentru boli oculare și tehnici reflexe

Opinie din bisolnev »Miercuri 10 iulie 2013 12:34

Masaj pentru nevralgia trigemenului (nevralgia n. Trigemini)
1. Etiologie - nervul senzorial al feței este afectat de un proces inflamator.
2. Clinica- există o durere paroxistică foarte puternică în zona celor trei ramuri sau numai în unele dintre ele - oculare, maxilare și mandibulare. Durerea poate fi cauzată de presiunea asupra ieșirilor nervoase, spălarea dinților, vorbirea etc.
3. Tratament- masaj medical și fizic și terapeutic.
4. Tehnica masajului - aplicat la punctele inițiale ale nervului prin frecare ușoară, vibrații - stabil la puncte. Vibrația hardware poate fi, de asemenea, aplicată, precum și pentru a procesa arcul osului mărului, de unde mișcările oscilante sunt transmise către ieșirile nervoase. Aplicarea unui guler de masaj și a segmentului coloanei vertebrale are, de asemenea, efecte pozitive. Durata este de 5-10 minute, 10-20 proceduri zilnic. De asemenea, pot fi adăugate metode precum acupunctura, acupunctura cu laser și presopunctura, care se efectuează conform metodelor de impact general și a punctelor caracteristice pentru cefalee.

Masaj pentru cefalee și nevralgie oculară
Cea mai frecventă cauză a durerilor de cap este oboseala mentală și exagerarea.
Următoarea tehnică este utilizată în acupunctură:
1. Cu 2-3 degete de o mână atingeți punctele de la începutul sprâncenelor și cu aceleași degete de cealaltă mână atingeți punctele din fosele occipitale de deasupra liniei părului, tratând timp de 5-10 minute.
2. tratați punctul din templu cu degetul mare

3. ciupiți punctul din mijlocul sprâncenei cu 2 și 3 degete
4. punctul de la capătul sprâncenei sau cele trei puncte ale sprâncenei în același timp sunt punctate
5. punctul din mijloc dintre baza gâtului și umărul părții descendente a mușchiului trapez este apăsat sau ciupit și de obicei se termină cu mângâierea frunții
6. pot fi aplicate alte puncte de pe față și cap, care sunt utilizate în această patologie - în fața și în spatele urechilor din jurul gurii și nasului, pe frunte, la baza degetului mare etc.


- privind vârful nasului: așezat într-o poziție cu picioarele încrucișate. Ridică mâna dreaptă, stând chiar în fața nasului și își încleștă pumnul cu degetul mare îndreptat în sus. Ambii ochi se concentrează pe vârful degetului mare. Mâna este stoarsă și degetul mare se apropie treptat de vârful nasului, cu ochii focalizați tot timpul pe vârful degetului mare. În timp ce continuați să priviți vârful degetului mare, îndreptați treptat mâna. Acesta este un cerc. Se fac cel puțin cinci astfel de runde. Când este inhalat, degetul mare se apropie de vârful nasului. Aerul este ținut în timp ce degetul mare este pe vârful nasului. Expirați până când brațul este drept.

- vizionare apropiată și îndepărtată: stă în fața unei ferestre deschise cu vedere la orizont. Concentrați-vă pe vârful nasului timp de aproximativ 5-10 secunde, apoi priviți la orizont. Repetați de 10 până la 20 de ori. Inspirați în timpul unei vizionări atente. Expirați în timpul vizionării îndepărtate.

Obiceiuri utile:
- să trimită mental recunoștință fiecărui organ al corpului, să creeze așa. „Zâmbetul interior” al organelor din corp
- să mențină mobilitatea ochilor, să nu permită ochilor să „înghețe”
- schimbați frecvent distanța focală - lateral, față și spate
- pentru a antrena vederea periferică adesea în timpul zilei
- a clipi des - un clipit „fluturant” se face cu mușchii faciali relaxați
- relaxarea se face în mod regulat, relaxarea ochilor - ochii sunt închiși și pleoapele sunt relaxate cât mai mult posibil (se simte greutatea pleoapelor)
- cel puțin 30 de minute pe zi pentru a respira aer proaspăt, pentru a face așa-numitul. „Ciclul solar” al ochilor (3-5 minute)
- ochii sunt închiși, fața este orientată spre soare, fără a încorda mușchii feței
- acoperă ochii cu palmele (5 sec.), apoi scoate din nou palmele din ochi (sunt închise); repetat de 10-20 de ori
- pentru a menține o postură adecvată
- respirați adânc timp de cel puțin 5 minute pe zi
- să privească cu îndrăzneală și onestitate înainte; să menții o bună dispoziție pe tot parcursul zilei; a fi zâmbitor intern și extern