Una dintre intențiile voastre bune din 2016 este să vă luați rămas bun de la excesul de greutate, dar nu știți cum să vă salvați dietele lungi și dureroase? Stai liniștit, există o modalitate de a atinge greutatea dorită fără a te priva de felurile tale preferate și a-ți păstra buna dispoziție.
Aceasta este Iubirea. Desigur, în combinație cu o dietă sănătoasă, rezultatele vor fi și mai bune. Declarația a fost confirmată de un studiu realizat de un grup de oameni de știință din Statele Unite și publicat pe site-ul oficial al publicației electronice Personal Relationships.
Rezultatele arată că aspectul rudelor și prietenilor noștri afectează nu numai starea noastră de spirit, ci și greutatea noastră. Când nu ne simțim plăcuți și/sau iubiți de cei dragi, noi, femeile, avem tendința de a umple acest gol în alte moduri, cum ar fi mâncarea.
Da, cu diferența că gaura emoțională pe care o putem simți în interiorul nostru nu ar putea fi umplută cu niciun fel de mâncare - oricât de delicioasă ar fi.
Deci, dacă crezi că îți lipsește dragostea și, în același timp, dorința ta de a pierde acele kilograme care interferează cu stima de sine - gândește-te la o nouă relație.
În cazul în care sunteți angajat. pariază pe flirt, dar nu mai mult. Știm cu toții cât de important este ca o femeie să se simtă frumoasă. Nu vorbim doar despre sentimentul și aprobarea ei personală. nu, opiniile altora sunt la fel de importante.
Când iubim și ne simțim iubiți, întreaga noastră ființă este plină de energie care ne-a dat un sentiment de ușurință și putere. Stii ce este? Unii vorbesc despre „fluturi în stomac”, alții despre „drog natural”, alții folosesc termenul „dragoste”.
- De ce contează caloriile Alimentația sănătoasă și dieta în calorii
- De ce este mai eficientă o dietă ketogenică
- De ce nu poți pierde în greutate chiar și cu o dietă strictă ketogenică; OPTIMIZAREA SĂNĂTĂȚII
- De ce ascund bărbații că țin o dietă
- De ce să nu slăbești, chiar dacă urmezi o dietă sănătoasă