Boala tiroidiană creează multe probleme, în special în rândul sexului mai frumos. De aceea, prevenirea nutriției este o metodă atât de „modernă”.
Dieta pentru hipotiroidism
Nutriția terapeutică la pacienții cu hipotiroidism vizează creșterea metabolismului și combaterea obezității. Caloriile energetice reduse din dietă sunt în detrimentul consumului mai puțin de carbohidrați (până la 200-250 g pe zi). În special, zahărul și cofetăria ar trebui să fie limitate sau chiar complet eliminate. Sunt preferate produsele bogate în fibre dietetice, prin care pacientul este mulțumit și nu îi este foame. În caz de constipație, se recomandă pâinea neagră, utilizarea zilnică a produselor cu iaurt are un efect bun.
Pentru a crește metabolismul în porție, includeți 120-140 g de proteine. Alimentele bogate în colesterol sunt limitate. Pentru a-l normaliza, se recomandă consumul de brânză de vaci, carne de vită slabă, ulei, fructe de mare.
Meniul pacienților cu hipotiroidism ar trebui să fie bogat în vitamine. Utilizarea acidului absorbic are un efect pozitiv. În caz de edem, este necesar să se reducă aportul de lichide.
Vasele trebuie gătite cu o cantitate redusă de sare și condimente. Mâncarea trebuie luată de 5-6 ori pe zi.
Nutriția în tirotoxicoză
- Nutriție vindecătoare pentru ulcerul stomacal Dietele vindecătoare
- Medicul recomandă consumul de carne pentru disfuncții tiroidiene și boli autoimune -
- Alimentație sănătoasă - Dieta echilibrată - Dietele - costul calculatoarelor, aportul, caloriile - Corpul,
- Alimentație sănătoasă - Dieta echilibrată - Dietele - costul calculatoarelor, aportul, caloriile - Corpul,
- Alimentație sănătoasă și diete - Cărți de non-ficțiune