pentru

Fapte despre păr

  • Părul sănătos are o densitate de aproximativ 300 de fire de păr pe cm2, ceea ce înseamnă că o persoană are în mod normal între 100.000 - 160.000 de fire de păr pe cap.

  • În circumstanțe normale, o medie de 30 până la 100 de fire cad în fiecare zi.
  • Părul unei persoane sănătoase crește aproximativ 1 cm în fiecare lună.
  • Viața fiecărui păr trece prin trei etape: faza de creștere, faza de tranziție și faza de odihnă. La sfârșitul ultimei faze, foliculul pilos intră din nou în faza de creștere și astfel ciclul se repetă de multe ori. Durata de viață a fiecărui păr este de la 6 la 8 ani, care depinde atât de factorii genetici, cât și de efectele nesănătoase și de procesele de boală.
  • 85% din părul sănătos se află într-o fază de creștere care durează de la 3 la 8 ani.
  • Culoarea părului este determinată de pigmenții din foliculii de păr.
  • Starea stratului exterior al părului este o indicație a sănătății părului, deoarece protejează interiorul părului de factorii externi dăunători.
  • Se știe că un păr poate rezista la o greutate de 100 de grame fără a se rupe, ceea ce înseamnă că tot părul de pe un scalp poate atinge o capacitate de durabilitate de aproape 10 tone.

Masajul ca remediu anti-cadere a parului

Masajul capului este cea mai simplă și mai eficientă metodă de îmbunătățire a stării părului. Dermatologii recomandă un masaj al capului pentru a reduce căderea părului, pentru a îmbunătăți creșterea părului și pentru a-i restabili puterea și strălucirea.

Desigur, masajul nu este un panaceu, dar în combinație cu alte metode de tratare a căderii părului poate da rezultate uimitoare.

Care este efectul masajului asupra părului

  • Masajul îmbunătățește circulația sângelui către foliculul de păr.

Foliculul pilos este situat la rădăcina firului de păr și este responsabil pentru furnizarea acestuia de substanțe nutritive, care are loc prin vasele de sânge.

  • Masajul tonifică pielea capului

Scalpul este ca restul pielii și are nevoie și de tonifiere și masaj. Dacă pielea capului este prea uscată, atunci apar mătreață și mâncărime, care răspund bine la masaj.

  • Oferă părului o nutriție optimă

Creșterea părului depinde de aportul de sânge la folicul și nutriția acestuia.

  • Îmbunătățește în mod repetat efectul altor remedii

Masajul ajută uleiurile de vindecare să pătrundă în rădăcinile și cuticula (stratul exterior) al părului pentru a le ajuta să le hrănească și să le vindece.

Tipuri de masaje pentru păr sănătos

  • Masează cu perie de păr

Pieptănarea zilnică a părului cu o perie sau pieptene din materiale naturale (lemn etc.) este cea mai simplă metodă de masaj al capului. Trebuie respectate două reguli de bază: nu trebuie aplicată o presiune puternică la pieptănare, pentru a nu deteriora foliculii de păr, iar durata pieptănării nu trebuie să fie lungă.

Această procedură curăță părul mort și îmbunătățește circulația sângelui la nivelul scalpului, oferind o nutriție mai bună și creșterea părului.

  • Masaj aromatic pe cap

Uleiurile esențiale sunt adăugate fiolelor cu uleiuri de păr hrănitoare sau uleiuri de bază. Pentru bază se pot folosi uleiuri de: migdale, jojoba, susan, semințe de struguri, măceș sau ulei de cocos.

Uleiurile esențiale potrivite pentru păr sunt:

Rozmarin și Salvia - promovează creșterea părului stimulând metabolismul celular și creșterea celulelor noi.

Lavanda - intareste parul, refacand structura parului si are efect antibacterian.

Arbore de ceai și mirt - ajută la căderea părului și stimulează creșterea părului cu o creștere lentă și subțierea părului.

Lămâie și mușcată - reglează grăsimea părului

Se recomandă ca raportul dintre uleiurile esențiale și uleiul de bază să fie:

la 8 picături de ulei esențial adăugați 30 ml de ulei de bază. Puteți prepara o cantitate mai mare de ulei reutilizabil folosind o sticlă de sticlă închisă la culoare. Dacă flaconul are 180 ml, atunci veți pune 8x6 = 48 picături de ulei esențial la 180 ml. ulei de baza.

Masajul poate fi aplicat de 1 sau 2 ori pe săptămână înainte de spălarea părului sau seara înainte de culcare, după care părul trebuie învelit într-un prosop cald. Spre deosebire de masca obișnuită de păr, masajul îmbunătățește circulația sângelui și ajută la absorbția uleiurilor cu 100% din rădăcinile părului.

  • Masaj clasic al capului

Masajul capului ajută atât la creșterea părului, cât și la problemele legate de seboreea uscată și de diverse boli ale scalpului. Este obligatoriu ca direcția mișcărilor de masaj să fie în direcția creșterii părului.

  • Masajul gâtului

Pentru căderea părului, un masaj al capului trebuie combinat cu un masaj al gâtului. Chiar și cele mai simple mișcări de masaj ajută la eliberarea tensiunii musculare și la îmbunătățirea circulației sângelui în cap. Aceasta înseamnă că părul va primi nutriție și stimulare suplimentară pentru creștere.

Amintiți-vă că sănătatea părului, precum și a întregului corp este influențată de diverși factori patogeni, influențe externe, dietă și starea emoțională a omului. Pentru unii dintre acești factori, cum ar fi nutriția, alegerea depinde de noi înșine. Prin urmare, respectarea unei diete sănătoase și echilibrate este, de asemenea, o preocupare pentru sănătatea părului.