masaj

Masajul thailandez este una dintre cele mai vechi tehnici de masaj care există până în prezent. Masajul thailandez, care are o vechime de aproximativ 2.500 de ani, se crede că a fost dezvoltat de călugării budiști în timpul lui Buddha Gautama însuși.

Masajul thailandez încorporează filosofiile asociate ideii de acupunctură chineză și combină aceste filosofii cu exercițiile de întindere practicate de yoghini în India. Scopul final al masajului thailandez este de a ajuta pacientul să obțină iluminare spirituală și armonie. La nivel de bază, masajul thailandez ar trebui să activeze simultan capacitatea organismului de a se vindeca și să contribuie la o mai bună sănătate și bunăstare a pacientului.

La fel ca majoritatea practicilor de vindecare din est, masajul thailandez presupune aplicarea presiunii asupra punctelor cheie din corpul uman. În Thailanda, aceste puncte sunt cunoscute sub numele de Zen. Practicanții de masaj thailandez susțin că există 72.000 de puncte zen în corpul uman, dintre care zece au cea mai mare prioritate în timpul masajului. Aplicarea presiunii asupra acestor puncte zen deblochează fluxul de energie și restabilește echilibrul în corp. Drept urmare, masajul thailandez crește circulația sângelui în corp și elimină complet toxinele care provoacă dureri și boli în organism.

În timpul masajului, atât maseurul, cât și pacientul sunt complet îmbrăcați. Terapeutul nu folosește alte ajutoare decât degetele, palmele, genunchii, picioarele și tălpile picioarelor. În plus, terapeutul își folosește propria greutate corporală pentru a aplica forță și presiune asupra corpului pacientului. În timpul masajului în sine, în loc de pe o masă de masaj, pacientul se întinde pe spate pe un saltea amortizată.


Primul vizează încălzirea corpului pacientului pentru a-l face mai receptiv la manipulările terapeutului. Această etapă implică întinderea ischișorilor și aplicarea de presiune pe partea din spate a coapselor, în punctele de pe liniile de energie de-a lungul picioarelor.

A doua etapă este așa-numita întinzându-se. În această etapă, terapeutul ridică picioarele pacientului și, fără a-și îndoi genunchii, le întinde în sus și în direcția feței, comprimând astfel abdomenul. Aici scopul este de a întinde coloana vertebrală.

A treia etapă este, de asemenea, concepută pentru a întinde coloana vertebrală. În această etapă, pacientul se întinde cu fața în jos pe saltea. Pacientul are genunchii îndoiti și picioarele în poziție verticală și pentru sprijin, mâinile se sprijină pe șoldurile terapeutului, care la rândul său îl trage de pe umeri în sus pentru a-și întinde coloana vertebrală.

A patra etapă include noi exerciții pentru întinderea coloanei vertebrale. Scopul acestor exerciții este de a prelungi coloana vertebrală și de a ușura tensiunea de pe umeri și spate. În această etapă, pacientul se întinde din nou pe spate, cu picioarele sprijinite pe coapsele terapeutului. După ce a luat poziția, terapeutul îl apucă pe pacient de brațe și îl trage în sus.


Pentru observatorul obișnuit, masajul thailandez pare probabil dureros și obositor. Cu toate acestea, dacă tehnica este aplicată corect, pacientul va experimenta ameliorare fără nici o durere ulterioară. Mai mult, masajul thailandez face pacientul să se simtă mai calm, mai relaxat, mai concentrat și mai alert.