ajută

Masajul face pielea mai flexibilă, îmbunătățește circulația sângelui și nutriția țesuturilor, calmează durerile, întărește sistemul muscular - un fel de gimnastică.

După o plimbare lungă și obositoare sau o muncă fizică grea, masajul alungă oboseala și oferă somn odihnitor. Este, de asemenea, utilizat în unele boli nervoase și mai ales în condiții paralitice. Masajul este, de asemenea, unul dintre mijloacele cosmetice.
Când faceți un masaj, este necesar să respectați o condiție principală - mâna maseurului să fie moale și caldă. Uleiul din lemn sau vaselina pot fi utilizate numai dacă pielea pacientului este uscată și mâna maseurului nu poate aluneca lin pe ea. Aplicarea mâinii ar trebui să fie ușoară, deoarece o mulțime de grăsime face pielea alunecoasă și nu poate fi acoperită de mână, drept urmare nu se pot obține rezultate. Masajul se face întotdeauna în direcția fibrelor musculare și de la periferie la centru. Și acest lucru necesită o cunoaștere specială a structurii corpului uman. De asemenea, este necesară cunoașterea unui număr de reguli, abilități și dexteritate.

Masajul este deosebit de important pentru paralizie și diferite tipuri de atrofie musculară.
Masajul este alcătuit din mai multe elemente: mângâiere, bătut, bătut, ciupit.

Masajul organelor interne ale corpului se face cel mai bine cu respirația profundă, care îmbunătățește circulația sângelui și a limfei în plămâni. În plus, la umplerea și golirea plămânilor cu aer, se mișcă diafragma, care prin mișcarea sa presează organele abdominale - stomac, intestine, ficat, splină, rinichi etc., iar la expirație le eliberează. Această comprimare și eliberare are ca rezultat o circulație sanguină și limfatică mai completă și o nutriție mai abundentă a acestor organe.

Masajul, combinat cu hidroterapie și gimnastică, oferă rezultate excelente. Așa funcționează: mai întâi trebuie să faceți o baie de aburi (în zilele când se face), apoi lăsați pacientul să transpire în pat și imediat după aceea se face masajul. După aceea, o compresă abdominală trebuie aplicată imediat.

Masajul, combinat cu hidroterapie și gimnastică, oferă rezultate excelente în diferite boli, atâta timp cât este aplicat corect. Nu masati acele zone ale pielii care au cosuri. Masajul membrelor nu se efectuează pentru varice, tromboflebită și afecțiuni care necesită odihnă completă în pat. Înainte de a continua masajul pentru diferite boli, solicitați sfatul medicului.

Masaj abdominal
Este o artă specială. Este utilizat pentru constipație, obezitate în abdomen, inflamații intestinale. Este realizat cu o minge special concepută, care se rostogolește în jurul buricului de la dreapta la stânga (în sensul acelor de ceasornic), mai întâi în cercuri mici în jurul buricului, apoi în cele mai mari de la periferia abdomenului și de acolo în același mod în care mingea revine din nou.pentru buric.

Masaj pentru gaze în abdomen
Maseurul stă în spatele pacientului în picioare și acoperă abdomenul
cu ambele mâini, astfel încât vârfurile degetelor să fie în cavitatea stomacală (sub lingură). Cu o presiune puternică, treceți degetele în lateralul coastelor, astfel încât pielea să fie întinsă și să rămână în această poziție timp de două minute. Se face de mai multe ori.
Masaj pentru înroșirea feței și dureri de cap.

Maseurul stă în spatele pacientului care stă în fața lui și își pune palmele pe gât. Degetele maseurului susțin ceafa, iar degetele arătător și mijlociu ridică maxilarul inferior. Capul pacientului este ușor ridicat și cu gâtul drept stă două minute fără să apese vasele de sânge pe gât.

Masaj pentru tuse convulsivă
Acest masaj ameliorează starea bolnavilor. Palma stângă este apăsată pe frunte, iar degetul mare al mâinii drepte este atașat la incisivii inferiori cu gura deschisă. Apoi maxilarul inferior este tras foarte ușor înainte și cu o presiune mică în jos. Celelalte degete ale acestei mâini susțin bărbia de jos. În caz de sufocare, ușurarea se obține imediat cu această tehnică.

Masaj la piept
Este uscat (cu talc), cu ulei de măsline sau puțină smântână sau cu apă cu săpun (într-o baie caldă). Frecați pieptul cu degetele în direcția coastelor (din spate în față) și din spate de jos în sus. Masajul continuă până când pielea devine foarte roșie și transpirată.

Masajul membrelor (brațe și picioare)
Pacientul este culcat și brațul sau piciorul sunt așezate departe de corp și sus. Masajul poate fi uscat (cu talc) sau umed (cu ulei de măsline sau ceva medicament). Se efectuează prin mângâiere și presiune moderată de la degete la corp - axile sau inghină. Același masaj poate fi făcut în baie cu apă cu săpun.

Concluzie. Masajele au o mare influență asupra tratamentului, reducând severitatea bolii la mulți pacienți și scurtând perioada de vindecare. Sunt recomandate în special pentru unele afecțiuni paralitice, gută, sciatică, atrofie musculară, obezitate, unele boli ale bilei și ficatului, la rahitism, când rahitismul este la început, la pacienții epuizați care nu pot tolera aburul.
În cosmetică, grecii și romanii antici foloseau masajul ca mijloc de înfrumusețare a feței și a corpului.

Banda de rulare a piciorului
Calcatul cu picioarele este un „masaj” foarte frecvent în rândul oamenilor noștri, aplicabil în orice situație. Persoana bolnavă sau sănătoasă se întinde pe stomac pe podea cu brațele și picioarele întinse paralel cu corpul și ușor, fără să sară, îl călcă mai întâi pe o parte, începând de la gât și ajungându-i la coadă, apoi făcând același lucru pe cealaltă parte, apoi călcând un picior, de la picior la coadă și, în cele din urmă, celălalt picior. 10 - 20 de minute. Este foarte util pentru răceli și rigiditatea membrelor.
După călcat, este bine ca pacientul să bea ceai fierbinte de tei sau mușețel cu miere și să stea în pat bine înfășurat.

Consiliul stațiunii de sănătate