În fiecare dimineață, trezindu-se, Petar Dimkov îi mulțumea lui Dumnezeu pentru noua zi pe care i-a dat-o. El se ruga în fiecare zi, iar rugăciunea lui era următoarea:

„Mulțumesc, Doamne, pentru tot ce mi-ai dat și m-ai învățat. Vă mulțumim pentru marile haruri pe care le aveți pentru noi, știm că sunteți milostivi, atotcuprinzători, atotcuprinzători. Amin.

Un sfat complet practic pentru o stare bună a corpului și a minții pe tot parcursul zilei: Dimkov a recomandat ca, înainte de a se ridica din pat, toată lumea să se întindă mai întâi pe spate, apoi pe partea dreaptă și stângă, dar puternic (cum ar fi

masajul
tigru).

Când se ridica, Dimkov fredona mereu. A început ziua cu respirație profundă, gimnastică specială și masaj cu perii. Iată secretul acestui tip de masaj, amintit de fiica sa Lily:

„Aceste masaje cu perii sunt cele mai simple masaje uscate pe care le poate face oricine are un beneficiu. Acestea sunt realizate cu perii obișnuite pentru curățarea hainelor (cu păr natural) și cel mai bine cu perii de cai cu care sunt periați caii (moi - pentru începători, medii - pentru mai avansați și duri - pentru persoanele cu piele antrenată).

Tehnică: corpul este frecat cu o perie, care este uscată, pe diferite părți, ca pantofii de periat. Acest lucru se face până când pielea devine roșie. La un adult durează aproximativ 10-20 de minute. Atunci când este combinat cu exerciții de gimnastică, respirație profundă și baie de aer, corpul este întărit, activitatea pielii este intensificată. Combinația este un instrument excelent pentru întărire.

Mama lui Lily Dimkova a învățat și a efectuat acest ritual.

„În mod firesc, i-am imitat și acest lucru a rămas un obicei pentru toată viața mea”, a adăugat Dimkova.