Ritualul curăță pielea, mișcă sângele și reduce celulita

  • masați

    Vara se apropie și vrei să arăți uimitor pe plajă? Ei bine, este timpul să începeți masajul cu o perie uscată!

    Cu toții am auzit de tot felul de modalități magice de a scăpa de celulită, dar toate costă mulți bani. Pentru periajul uscat însă nu vom avea nevoie de sume mari, ci doar de o perie cu păr natural. Merită pentru că periajul uscat face minuni pe piele și pregătește perfect corpul pentru loțiuni anticelulitice și uleiuri împotriva vergeturilor.

    Mișcarea periei cu păr natural îndepărtează eficient particulele moarte pentru a dezvălui o piele mai proaspătă și mai strălucitoare. Și cu masajul stimulează sistemul limfatic, care ajută la eliminarea toxinelor și reduce aspectul celulitei.

    S-ar putea să vă surprindem, dar unele dintre cele mai frumoase femei din lume își datorează viziunea perfectă periajului uscat. Miranda Kerr, Alessandra Ambrosio, Chrissy Teigen sunt doar câteva dintre doamnele care au încredere în acest masaj. Și vestea bună este că fiecare dintre noi putem face acest masaj acasă.

    Iată cum să includeți acest ritual în programul dvs.:

    • Începeți-vă ziua cu o perie uscată pentru corp. În cazul în care acest lucru este imposibil pentru tine dimineața, nu renunța, dar fă-o chiar înainte de baia de seară. Periați-vă corpul înainte de a intra în baie, precum și pielea și peria trebuie să fie complet uscate.

    • Începeți de la gât, deplasându-vă în jos către clavicula. Aceasta va activa ganglionii limfatici mari aflați în zona gâtului. Apoi deplasați-vă în jos în zona peretelui toracic, dar nu periați niciodată în zona pieptului.

    • Scopul mâinilor tale. În primul rând, începeți cu o perie de la cot și până la axilă. Apoi periați partea inferioară a mâinii și în cele din urmă - de la degete la axilă. Repetați aceleași mișcări cu cealaltă mână.

    • Apoi, îndreptați-vă către abdomenul inferior, unde există numeroși ganglioni limfatici care duc la colon. Direcțiile mișcărilor sunt deosebit de importante aici. Amintiți-vă, periați abdomenul în sensul acelor de ceasornic.

    • Faceți același lucru cu picioarele ca la fel cu mâinile. Începeți să periați de la coapsă la inghină, apoi acordați atenție zonei de la gleznă până la genunchi. Terminați trecând picioarele întregi.

    Ce se va schimba într-o lună cu periajul zilnic? Pielea ta va străluci, celulita va scădea, iar sistemul limfatic va începe eliminarea naturală a toxinelor.