POLITICA COOKIE

Ce sunt cookie-urile?

Cookie-urile sunt fișiere text mici care sunt stocate pe computerul sau dispozitivul dvs. mobil atunci când vizitați site-ul nostru web. Acestea permit site-ului web să vă stocheze acțiunile și preferințele pentru o anumită perioadă de timp, astfel încât să nu trebuiască să le introduceți de fiecare dată când vizitați site-ul sau să mergeți de la o pagină la alta, ceea ce ne ajută să vă oferim conținut pe care îl considerăm care vă va fi util și interesant.

Cum și ce cookie-uri folosim

Folosim cookie-uri, care permit site-ului web să stocheze acțiunile și preferințele dvs. (cum ar fi numele de utilizator, limba, vârsta, dimensiunea fontului și alte setări de afișare) pentru o anumită perioadă de timp, astfel încât să nu trebuie să le introduceți de fiecare dată, când vizitați site-ul sau mergeți de la o pagină la alta.

Cookie-uri de securitate

Folosim cookie-uri în scopuri de securitate, care sunt destinate să prevină utilizarea frauduloasă a acreditării de autentificare, precum și pentru a proteja informațiile de părți neautorizate.

Folosim cookie-uri Analytics, care ne ajută să îmbunătățim performanța și eficiența site-ului nostru web prin colectarea de informații despre numărul de vizite unice, statistici privind utilizarea site-ului web, cele mai vizionate pagini vizualizate recent.

Cookie-uri terță parte

Folosim cookie-uri de la terțe părți care vă permit să vă placă sau să partajați conținut pe rețelele sociale, cookie-uri de la Google Analytics care ajută la urmărirea traficului site-ului web și alte cookie-uri legate de sisteme și site-uri externe integrate cu site-ul web.

Folosim cookie-uri, care, pe baza comportamentului dvs. de pe site-ul nostru web, vă pot arăta reclame pe care le presupunem că îndeplinesc preferințele și interesele dvs.

Date personale din cookie-uri

Datele personale colectate de cookie-uri sunt utilizate numai pentru implementarea unor funcții specifice pe site legate de utilizator.

Cum se dezactivează cookie-urile?
Toate browserele moderne vă permit să modificați setările cookie-urilor. De obicei, puteți găsi aceste setări în meniul „opțiuni” sau „preferințe” al browserului. Pentru a fi la curent cu aceste setări, următoarele linkuri vă pot ajuta sau puteți utiliza butonul „Ajutor” din meniurile browserului pentru mai multe detalii:

Mai multe informatii

Mai multe informații despre modul în care sunt utilizate cookie-urile pe Internet pot fi găsite aici: www.aboutcookies.org .

când vizitați site-ul

DE CE SUSPENDĂ PIELEA ȘI CUM SE TRATĂ CU PIELEA RELAXATĂ

GRASIME SĂNĂTOASE (UTILE) ȘI GRĂSIMI SĂNĂTOASE (UTILE)

21 august 2020 932 Mancare

MĂNCAȚI CARBOHIDRATI SĂNĂTOȘI ȘI ALIMENTE CU CERENE ÎNTREGI

20 august 2020 967 Mâncare

CUM SĂ ELIBERAȚI DE RIDURI

De ce ne îngrășăm?

Mulți cred că creșterea lor în greutate se datorează faptului că tatăl sau mama lor erau oameni plini, că au moștenit această trăsătură de la ei. Din statistici nu atât de vechi se poate observa că dacă ambii părinți sunt supraponderali, atunci 75% dintre copiii lor sunt supraponderali, dacă un singur părinte este obez, atunci acest procent este 45; dacă niciunul dintre părinți nu este obez, atunci doar 9% dintre copii sunt supraponderali.

Suntem grasi pentru ca este ereditar? Există încă controverse în rândul oamenilor de știință cu privire la această problemă. Cu toate acestea, un lucru este sigur: obiceiurile alimentare necorespunzătoare pot fi moștenite. Un copil, care de la o vârstă fragedă este obișnuit să mănânce din toată inima acasă, ale cărui feluri de mâncare preferate sunt cartofii, gătite cu unt și prăjituri, deja ca un adult gătește aceleași feluri de mâncare. O persoană care, în copilărie, mănâncă felii unse cu unt, unt sau slănină în fiecare seară, cu greu va pune salate pe masa lui în următorii ani.

Mulți părinți își călcă copiii, să fie „mari și puternici”. Acești copii hrăniți se satură, se obișnuiesc cu numeroasele și delicioasele mese și, când cresc, devastează mâncarea cu pofta de lup.

Aici trebuie să menționăm și obiceiul de a le oferi copiilor noștri drept recompensă bomboane și bomboane; chiar și oaspeții, în special rudele, consideră că este de datoria lor să aducă ciocolată cu ei atunci când vizitează o familie familiară.

Pe lângă faptul că este bogată în calorii, ciocolata provoacă daune grave dinților copiilor. Ar fi mai bine să ne obișnuim copiii să mănânce fructe și legume (cum ar fi morcovii sau merele). De la ei nu se vor ingrasa, iar dintii lor vor fi sanatosi.

Din păcate, o delicatesă preferată a copiilor și a adulților este înghețata, mai ales în lunile de vară.

Cu toate acestea, mulți pot crește în greutate la vârsta adultă, în ciuda faptului că în copilărie au fost slabi. Acest lucru se poate întâmpla și în adolescență, în timpul sarcinii, în perioadele de schimbări fiziologice sau la schimbarea mediului, a muncii sau a obiceiurilor alimentare. Greutatea noastră crește rapid și nu putem înțelege de ce. Motivul principal în astfel de cazuri trebuie să-l caut aproape întotdeauna în încălcarea echilibrului mental. În prezența unor dureri psihice, unii slăbesc, dar majoritatea - exact opusul: își ameliorează durerile consumând alimente și băuturi. Rezultatul este creșterea în greutate.

Există, de asemenea, cei care, din lipsă de timp sau proastă obișnuință, se aruncă cu lăcomie pe mâncare, o înghit aproape fără a mesteca, drept urmare senzația de sațietate la ei apare mult mai târziu decât la cei care mănâncă mai lent și mestec mâncarea lor bine. (Acesta din urmă este, de asemenea, mai sănătos.) Și pentru că acești oameni mănâncă mai multă mâncare, corpul lor consumă mai multe calorii.

Mulți oameni mănâncă chiar și atunci când nu le este foame doar pentru că tipul de mâncare îi atrage. Acești oameni uită treptat ce înseamnă sățietate. Cu toate acestea, organismul știe foarte bine de câtă hrană are nevoie.

Și dacă devine mai mult decât trebuie pentru a funcționa corect, excesul se acumulează ca grăsime subcutanată.

Cu condiția ca alimentele să sosească în mod sistematic din abundență, depozitele de grăsime se umflă, iar dacă cantitatea corespunde cu ceea ce este necesar - rămân neschimbate, dacă este mai puțin decât este necesar - grăsimea acumulată începe să fie consumată. Aceasta este însoțită de pierderea în greutate: începe pierderea în greutate.