Postat de: Anelia Alexandrova în sănătate 5 ianuarie 2016 0 10.026 de vizualizări

Chinezii spun că acest punct al urechii, prezentat în fotografie, alimentează corpul uman cu energie cosmică.

Masajul adecvat al acestui punct nu numai că îndepărtează durerea, ci ne face să ne simțim mai bine.

Acest loc special din ureche se numește punctul Shenmen.

Cum se masează corect?

Cu un stick pentru urechi foarte simplu, apăsați ușor punctul în cauză.

Folosiți o presiune ușoară, masați timp de aproximativ 5 minute.

punct

Faimosul punct Shenmen

În acest timp trebuie să respirați profund.

După acest auto-masaj miraculos, inspirați și expirați de 5-6 ori.

Important: Când inspirați, întoarceți capul spre stânga și când expirați - spre dreapta.

Vestea bună este că veți simți ușurare pe tot corpul aproape imediat.

Punctul Shenmen poate fi, de asemenea, masat cu degetele.

Și dacă faceți masajul înainte de culcare, vă veți bucura cu siguranță de un somn mai liniștit.