Părul este probabil cea mai valoroasă parte a corpului tău și ceva de care ai grijă foarte atent. Dar prima reacție atunci când observăm că cantitatea de păr căzut este mai mult decât în ​​mod normal, este să ne grăbim să cumpărăm produse cosmetice medicale. În schimb, încercați mai întâi una dintre următoarele măști de casă:

masti

1. Ulei de cocos

Încălziți 1-2 linguri. ulei de cocos nerafinat și masați scalpul cu el. Se înfășoară într-un prosop și se spală dimineața. (Pentru un efect mai bun, puteți adăuga și căței de usturoi zdrobiți)

Această mască se poate face de fiecare dată înainte de a vă spăla părul sau cel puțin de două ori pe săptămână.

Uleiul de cocos este cel mai bun balsam pentru părul tău. Este bogat în potasiu și menține sănătatea scalpului, stimulează creșterea și reface părul deteriorat. Uleiul de cocos face față și mătreții, căderii părului și ruperii.

2. Ulei de rozmarin

Se amestecă 1 linguriță. ulei de rozmarin, 2 linguri. ulei de cocos nerafinat și încălziți-le. Aplicați amestecul pe piele și păr. Stai cu masca peste noapte și spală-te a doua zi dimineață. Pentru rezultate mai bune, repetați procedura de două ori pe săptămână

De asemenea, puteți adăuga ulei de rozmarin la șampon sau balsam de păr.

Uleiul de rozmarin dilată vasele de sânge și astfel stimulează circulația sângelui. De asemenea, acționează ca un tonic pentru păr.

3. Ulei de lavandă

Se amestecă 3-4 picături de ulei de lavandă, 2 linguri. ulei de cocos sau ulei de măsline. Se încălzește și se aplică pe scalp. Acoperiți-vă capul cu un capac de duș și rămâneți așa aproximativ o oră, apoi spălați-vă părul. Repetați masca de două ori pe săptămână.

Uleiul de lavanda face fata cu succes caderii parului, stimuleaza cresterea parului si in acelasi timp imbunatateste somnul si amelioreaza stresul.

4. Ulei de in

Se amestecă și se încălzește 1 linguriță. ulei de in, 2 linguri. ulei de cocos sau ulei de măsline. Aplicați pe scalp și păr și lăsați masca pornită peste noapte. O puteți aplica de două ori pe săptămână.

Uleiul de in este o sursă bogată de acizi grași esențiali care întăresc și conferă strălucire părului uscat, deteriorat și fragil, iar acizii grași omega-3 din acesta îi stimulează creșterea.

5. Ulei de măsline

Încălziți cantitatea de ulei de măsline necesară pentru părul dvs. și masați ușor scalpul. Înfășurați-vă capul într-un prosop cald și lăsați 15-20 de minute, apoi spălați-vă părul. Repetați masca la fiecare 4-5 zile.

Uleiul de măsline protejează împotriva căderii părului și stimulează creșterea părului. De asemenea, acționează ca un balsam natural, făcând părul moale și moale ca mătasea.

6. Ulei de migdale

Încălziți ușor o cantitate adecvată de ulei de migdale și masați scalpul. Spălați-vă părul a doua zi dimineață. Faceți masca de două ori pe săptămână.

Uleiul de migdale înmoaie și hidratează părul și pielea capului. Face față pielii iritate, întărește părul și îl face mai strălucitor.

7. Suc de ceapă

Tocăm mărunt 2 cepe roșii sau le mărunțim într-un blender, apoi stoarceți-le sucul. Aplicați-l pe scalp și lăsați-l să acționeze aproximativ 15 minute. Aplicați această mască o dată pe săptămână.

Sucul de ceapă este bogat în sulf, care favorizează producția de colagen și ajută la refacerea părului. Este unul dintre cele mai vechi și mai eficiente remedii casnice care stimulează creșterea părului.

8. Aloe

Tăiați o frunză de aloe și separați gelul. Aplicați-l pe scalp și pe păr și lăsați-l aproximativ o oră, apoi spălați-l. Repetați masca de 2-3 ori pe săptămână.

Enzimele proteolitice (proteine ​​lichefiate din organism) din gelul de aloe vera îndepărtează celulele moarte de pe scalp și stimulează foliculii de păr. Aloe vera este bogată în substanțe nutritive care favorizează creșterea părului, îmbunătățesc structura părului și se hidratează.

9. Apa de orez

Înmuiați 1/2 linguriță de orez în 2 lingurițe de apă timp de 15 minute. Se strecoară apa și se toarnă pe cap și pe păr. Masează scalpul câteva minute și apoi spală-ți părul cu un șampon ușor. Repetați procedura de două ori pe săptămână.

Proprietățile benefice ale orezului pentru păr și piele sunt cunoscute în Est încă din cele mai vechi timpuri. Conține vitamine, inclusiv E, K și B6, precum și proteine ​​care hrănesc pielea și părul. Acest lucru nu numai că stimulează creșterea părului, ci îi conferă și volum.

10. Ardei roșu iute

Se amestecă 1 linguriță. pudră de ardei iute roșu (de preferință piper Cayenne) cu 2 lingurițe. ulei de masline. Aplicați amestecul pe scalp, în special în zonele în care părul este mai subțire. Se lasă 10 minute și se spală cu apă rece. Faceți masca o dată sau dați ori pe lună.

Ardeiul iute stimulează creșterea părului și previne căderea părului, datorită capsaicinei pe care o conțin. Acest ingredient crește fluxul sanguin către scalp, ceea ce stimulează creșterea.

11. Mască pentru ouă

Bate bine 1 ou, 1 linguriță. ulei de măsline și 1 linguriță. Miere. Aplicați pe scalp și păr și lăsați timp de 20 de minute. Se spală cu șampon și apă rece. Repetați o dată pe săptămână.

Oul este bogat în proteine, sulf, zinc, fier, seleniu, fosfor, iod. Acest lucru îl face unul dintre cele mai bune mijloace de stimulare a creșterii părului. Grăsimile naturale din el hidratează și hrănesc părul.

12. Ghimbir

Tăiați o bucată de ghimbir și curățați-o. Frecați aceste zone pe scalp în cazul în care părul este mai puțin. Așteptați 30 de minute și spălați-vă părul. Repetați de două ori pe săptămână.

Ghimbirul accelerează circulația sângelui și, prin urmare, îmbunătățește starea pielii și a părului. Iar uleiurile și enzimele din acesta protejează părul împotriva deteriorării.

13. Curcuma

Se amestecă 3-4 linguri. pulbere de curcuma, 1 lingurita de lapte nepasteurizat si 2 linguri. Miere. Aplicați pe păr și pe scalp. Se lasă 30 de minute și se spală cu șampon și apă călduță. Faceți această mască de 1-2 ori pe săptămână.

Curcumina, ingredientul cheie din curcuma, are un efect benefic asupra scalpului și părului. Tratează infecțiile pielii, vindecă celulele deteriorate și foliculii de păr. Curcuma este un antioxidant și antiseptic cu acțiune antiinflamatoare.

14. Cafea

Se fierbe 7-8 linguri. cafea la 2 lingurițe de apă. În timp ce așteptați să se răcească, spălați-vă părul cu șampon. Se strecoară cafeaua și se toarnă peste păr. Masează scalpul pentru un minut și acoperă părul cu un capac de duș. După 20-30 de minute, clătiți cu apă caldă. Nu vă uscați părul. Repetați procedura o dată pe săptămână.

Cofeina din cafea funcționează la nivel molecular și celular într-un efort de a spori creșterea părului. Este deosebit de eficient pentru căderea părului.

Atenție: Culorile cafelei, deci este mai potrivită pentru cei cu o culoare mai închisă a părului.

15. Semințe de chia

Se înmoaie 1 linguriță. semințe de chia în 1/4 cană de migdale sau lapte de cocos timp de 10 minute. Aplicați gelul rezultat pe scalp și după 10 minute spălați cu un șampon ușor. Faceți masca o dată la 10-12 zile.

De asemenea, puteți aplica semințe de chia intern înmuiându-le timp de 10 minute într-un pahar cu apă și apoi mâncându-le sau adăugându-le în smoothie.

Se obține după înmuierea semințelor al căror gel hidratează pielea. De asemenea, conține acizi grași omega-3, care ameliorează inflamația și mențin sănătatea părului și a pielii. Semințele sunt, de asemenea, bogate în antioxidanți care îmbunătățesc circulația sângelui și creșterea părului.

16. Semințe de muștar

Se amestecă 1 lingură. semințe de muștar măcinate, 1 linguriță. zahăr în 1/4 linguriță apă caldă. Aplicați pe scalp. După 15-60 de minute, spălați cu un șampon ușor. Dacă părul dvs. este uscat, puteți adăuga ulei de măsline, migdale sau ulei de cocos, iar pentru părul gras și mătreața - 1 lingură. suc de lămâie. Opțional, puteți adăuga un ou pentru fiecare tip de păr. Faceți masca o dată pe săptămână.

Semințele de muștar îmbunătățesc circulația sângelui și redau sănătatea părului.

17. Iaurt

Pregătiți un pahar de iaurt și aplicați-l pe păr și pe piele. Acoperiți-vă capul cu un capac de duș. Se spală cu șampon după 30 de minute. Faceți masca o dată pe săptămână.

Acizii din iaurt exfoliază scalpul, restabilesc echilibrul acid al scalpului, se ocupă de infecțiile fungice sau bacteriene. Grăsimea din iaurt hrănește și hidratează părul și pielea.

18. Suc de cartofi

Curățați și stoarceți sucul unui cartof, apoi aplicați pe scalp. După 15 minute, spălați-vă părul cu un șampon ușor. Puteți face masca de fiecare dată înainte de a vă spăla părul.

Cartofii sunt bogați în vitamine precum A, B și C, care sunt esențiale pentru un păr sănătos. Sucul de cartof întărește părul slab.

19. Morcovi

Radeți un morcov, strângeți-i sucul și aplicați-l pe scalp. După 15 minute, spălați-vă părul cu șampon. Faceți masca o dată sau de două ori pe săptămână.

Morcovii conțin o serie de vitamine (C, K, E, B1, B2) și minerale (potasiu, mangan, fosfor). Sunt bogate în carotenoizi care acționează ca antioxidanți. Toate acestea reînvie părul. Nu uitați să adăugați morcovi în meniul zilnic.

20. Bicarbonat de sodiu

Se dizolvă 1 lingură. sifon în 200 ml apă caldă. Hidratează părul, toarnă puțină apă sifonată și freacă părul în același mod ca la șamponare. După câteva minute, clătiți numai cu apă. Nu este necesar să folosiți șampon. Spălați-vă părul cu bicarbonat de sodiu o dată la 10-12 zile sau înlocuiți șamponul cu el. După aproximativ două săptămâni, veți observa că părul dvs. este într-o stare mult mai bună decât înainte.

Bicarbonatul de sodiu face față substanțelor și clorului acumulat pe scalp și păr. O astfel de acumulare înfundă de obicei porii și împiedică creșterea părului. Masajul cu sodă ajută, de asemenea, la îndepărtarea celulelor moarte și îmbunătățește circulația sângelui. Deoarece bicarbonatul de sodiu are acțiune antifungică, vindecă diverse infecții fungice.

21. Pentru a întări părul din interior

Părul tău, precum și corpul tău, au nevoie de suficiente vitamine și minerale. Combină fructele și legumele preferate și prepară cocktailuri delicioase cu ele. Iată câteva combinații potrivite pentru părul frumos:

- O jumătate de castravete, cinci morcovi, un măr sau roșie.

- Un măr, un morcov, 3-4 căpșuni.

Dacă doriți ca părul dvs. să crească rapid și sănătos, va trebui să faceți câteva modificări în dieta zilnică. Pentru început, evitați următoarele alimente:

- Alimente procesate și nesănătoase;

- Macrou și ton (deoarece conțin mercur);

- Produse care conțin amidon, precum pâine albă, paste;

În schimb, adăugați mai multe fructe și legume bogate în vitamine, cereale integrale care conțin carbohidrați, acizi grași omega-3 și produse proteice. Sunt bogate în fitonutrienți care sunt utili pentru creșterea părului.

Bogate în proteine ​​sunt: ​​ouă, pui, tofu, soia, fasole.

Bogate în vitamina A sunt: ​​mango, papaya, portocale, morcovi, prune uscate.

Bogate în vitamina B sunt: ​​cartofi, banane, pui, ovăz, pește, leguminoase.

Bogate în vitamina C sunt: ​​portocale, kiwi, lămâi, păducel.

Bogate în vitamina E sunt: ​​țelina, tofu, migdale.

Altele din Lens China

Provincia Guangdong accelerează dezvoltarea transportului feroviar interurban

Provincia Guangdong, motorul economic al sudului Chinei, va accelera dezvoltarea rețelei feroviare pe distanțe lungi în regiunea Golfului (Guangdong-Hong Kong-Macao) pentru a stimula economia locală

Câte flori pot fi cumpărate cu BGN 10 de pe o piață din Kunming? (Video)

Câte flori pot fi cumpărate cu 40 de yuani (10 leva) de pe o piață din orașul Kunming? Veți afla de la Iley și Nadia în videoclipul „Radio

Expert francez: China va conduce recuperarea economiei mondiale

În 2020, produsul intern brut al Chinei a depășit 100 de miliarde de yuani, o creștere de 2,3% de la an la an, potrivit ultimelor date de la Oficiul de Statistică al Statului

Consumul din China se va recupera rapid în acest an

Consumul din China se va recupera rapid în acest an, datorită măsurilor de extindere și consolidare a economiei, potrivit unui raport al Camerei de Comerț din China

În 2020, producția de electricitate din China a continuat să crească

În 2020, producția de electricitate din China a crescut, potrivit Biroului Național de Statistică. A atins 7,42 trilioane de kilowatti oră (kWh), o creștere de 2

  •