Membrele reci - un adevărat test pentru mulți

Membrele reci și sindromul Raynaud

Membrele reci sunt o afecțiune care se explică cel mai frecvent prin sindromul Raynaud. În el, extremitățile corpului, în majoritatea cazurilor degetele și degetele de la picioare, furnicături, devin albastre sau rigide sub influența stresului sau a temperaturilor scăzute.

Acesta este efectul spasmului arterelor prin care membrele sunt alimentate cu sânge. Rezultatul este o cantitate limitată de oxigen și substanțe nutritive către zonele afectate ale corpului, ceea ce duce la o schimbare a culorii pielii. Degetele nu numai că se mișcă cu dificultate, dar capătă și o culoare gri-albastru.

Odată ce situația critică s-a încheiat, arterele revin la starea lor normală și țesutul își recapătă culoarea caracteristică.

Ce cauzează sindromul Raynaud?

Deși mulți suferă de membre reci, încă nu există un răspuns clar la întrebarea care cauzează afecțiunea. Dacă reclamația nu este însoțită de alte afecțiuni, vorbiți despre sindromul primar Raynaud. Explicația este că vasele de sânge ale brațelor și picioarelor sunt predispuse la efectele temperaturilor scăzute. O altă teorie este că emoțiile puternice pozitive sau negative pot provoca, de asemenea, o deteriorare a alimentării cu sânge a zonelor afectate ale corpului.

De regulă, este mai probabil ca femeile să aibă astfel de plângeri. Primele manifestări ale bolii pot apărea cu mult înainte de vârsta de 30 de ani.

Potrivit unor medici, un factor ereditar joacă, de asemenea, un rol, deoarece există familii în care mulți se plâng de mâini și picioare reci.

Trebuie remarcat faptul că este posibil ca sindromul Raynaud să fie provocat de o boală concomitentă. Într-o serie de condiții în care există leziuni ale vaselor de sânge, articulațiilor, mușchilor și chiar ale pielii, așa-numitul. sindromul Raynaud secundar. Principala sa caracteristică este că este considerată o complicație a bolii de bază. În ea, spre deosebire de forma primară a bolii, doar una sau doar câteva degete pot fi afectate.

Cum să recunoaștem sindromul Raynaud?

În funcție de măsura în care vasele de sânge sunt afectate și de durata spasmelor, reclamațiile pot fi diferite. Cele mai frecvente sindroame sunt următoarele:

  • senzație de mâini și picioare reci;
  • schimbarea culorii pielii degetelor și a membrelor;
  • pierderea senzației, amorțeală, furnicături și chiar durere.

Albirea pielii este primul semn al apariției sindromului Raynaud. Apoi tenul devine albastru și se creează o senzație de etanșeitate și răcire. Sensibilitatea în zonele afectate scade, de asemenea. Abia după terminarea episodului și restabilirea circulației sanguine pielea revine la culoarea normală. Rar, totuși, poate apărea umflarea ușoară a membrului ca urmare a afecțiunii.

Sunt posibile complicații în sindromul Raynaud?

Mulți nu acordă prea multă atenție acestei probleme. Dacă picioarele lor sunt adesea reci, pur și simplu puneți o pereche suplimentară de șosete sau stați mai aproape de aragaz.

Deși, în cazuri rare, aceasta se dovedește a fi o abordare greșită, deoarece sunt posibile complicații precum deteriorarea permanentă a aportului de sânge, ulcere, tulburări trofice la nivelul piciorului sau brațului afectat.

În situații extrem de rare, amputarea membrelor poate apărea atunci când o formă severă a afecțiunii rămâne netratată mult timp.

Tratament pentru membre reci

Atunci când vine vorba de tratarea unei afecțiuni pe care mulți o numesc în mod colocvial membre reci, nu trebuie neglijată.

În cazuri mai ușoare, este suficient să protejați membrele de temperaturi scăzute. Mănușile și șosetele calde sunt suficiente pentru a evita degerarea mâinilor și picioarelor. Dacă situațiile stresante sunt limitate, cu siguranță voi reduce episoadele în care „nu ne simțim” membrele.

Cu toate acestea, dacă acest lucru nu este suficient pentru a controla episoadele de crampe ale membrelor ca urmare a unei senzații de rigiditate și frig, este necesar să consultați un specialist și să aplicați terapia adecvată.

În cazul terapiei medicamentoase, în general, obiectivele sale pot fi definite ca:

  • reducerea numărului de manifestări ale sindromului Raynaud;
  • limitarea severității episoadelor;
  • prevenirea leziunilor tisulare ca urmare a tulburărilor circulatorii.
încălziți
 Tratamentul tradițional vizează îmbunătățirea circulației sângelui!

Cea mai comună abordare din partea medicilor este de a prescrie medicamente care dilată vasele de sânge și îmbunătățesc fluxul de sânge la membrele afectate. Următoarele medicamente sunt de preferință utilizate în acest scop.

Medicamente pentru membre reci
  • inhibitori ai canalelor de calciu - Acțiunea acestui grup de medicamente vizează relaxarea pereților vaselor de sânge mici. Acest lucru îmbunătățește aportul de oxigen și substanțe nutritive la nivelul membrelor și reduce incidența sindromului Raynaud. Aceste medicamente includ, de exemplu, nifedipina și amlodipina;
  • vasodilatatoare - Sub formă de cremă, preparatele din acest grup sunt adesea prescrise. Un exemplu tipic este nitroglicerina, a cărei aplicare relaxează pereții vaselor de sânge. Produsul se aplică direct pe membrele reci afectate și ajută la restabilirea culorii și temperaturii normale;
  • blocante alfa - Alfa-blocantele sunt considerate a fi cele mai eficiente la cel mai mare număr de pacienți. Acțiunea lor vizează suprimarea hormonului noradrenalină. Provoacă îngustarea vaselor de sânge. Când luați produse din acest grup, cum ar fi Prazosin sau Doxazosin, este prevenită alimentarea cu sânge a brațelor și picioarelor.

Ce suplimente sunt potrivite pentru membrele reci?

Ulei de ficat de cod

Nu trebuie să uităm să menționăm beneficiile pe care le are uleiul de pește, care este bogat în acizi grași nesaturați, în ceea ce privește aportul de sânge. Împreună cu toate celelalte efecte asupra sănătății, uleiul de pește ajută și la bolile vaselor de sânge. Afectează cu succes alimentarea cu sânge dificilă a brațelor și picioarelor, ceea ce este o garanție că foarte curând problema „membrelor reci” va fi un lucru din trecut.

Produsul companiei elvețiene Sancht Bernahard este alegerea adecvată a uleiului de pește, dacă scopul este de a influența tulburările de irigare a membrelor. Concentrația de acizi grași omega-3 și alți nutrienți este suficientă pentru a depăși tulburările și a restabili circulația normală a sângelui în brațe și picioare.

Chimioactiv

Un supliment nutritiv care este concentrat în întregime asupra problemelor sistemului hematopoietic este Chimioactiv . Este o dezvoltare bulgară care ajută la buna funcționare a sistemului circulator. În acest fel, o serie de plângeri legate de hemoragie sunt tratate cu succes, inclusiv senzația de membre reci. Crește apărarea imună generală a corpului, îmbunătățește calitatea sângelui - concentrația de sânge și nutrienți devine mai mare.

Chemoactive conține extracte naturale - frunze de viță de vie, mure, cătină, sfeclă, precum și ciuperca utilă. Combinația de vitamine în doze mari, oligoelemente și fier îl face un supliment în medicamentul mult căutat pentru persoanele care au mâinile și picioarele înghețate iarna și vara.

Ginkgo biloba

Printre produsele care sunt adesea recomandate pentru alimentarea cu sânge problematică se numără cele care conțin Ginkgo biloba . În probleme precum concentrația slabă, memoria slabă și membrele reci, ginkgo biloba este un remediu eficient cu efect pozitiv.

Rețeaua comercială este plină de produse care conțin extracte din planta medicinală. Aportul majorității acestora întărește circulația sângelui, influențând în mai multe direcții principale:

  • relaxează pereții vaselor de sânge;
  • diluează sângele, permițându-i astfel să pătrundă în vasele de sânge mici;
  • curăță sângele stagnat;
  • îmbunătățește tonul venelor și arterelor.

Entan

Suplimentul nutritiv al lui Borola - Entan - este, de asemenea, conceput pentru a îmbunătăți circulația sângelui, care este punctul slab în problema membrelor reci. Aportul său ajută la depășirea tulburărilor circulatorii.

Puterea biomagnetică

Când ne uităm la tema „membrelor reci”, nu putem să nu menționăm unul dintre succesele de pe piață - șosete nanomagnetice Puterea biomagnetică .

Șosetele sunt o expresie a nanotehnologiei revoluționare. Nu numai că depășesc problema picioarelor veșnic reci, ci și mai mult. Îmbunătățiți microcirculația sângelui în picioare, contribuind astfel la depășirea plângerilor asociate cu diabetul și pielea cu probleme.

Acțiunea lor este înrădăcinată în 2 componente principale - nanomagnetii permanenți și încălzirea razelor infraroșii. Și efectul utilizării lor este mai mult decât satisfăcător. Dacă le porți în mod regulat, indiferent de anotimp, nu te vei plânge de picioarele înghețate și rigide.

Rețete populare pentru membre reci

Deși ne plângem mult mai des de picioarele înghețate, mâinile noastre suferă și ele de această problemă. Cu rețetele de mai jos vom încerca să vă ajutăm să aveți grijă de durere, rigiditate și disconfort. Dacă prima aplicație nu dă efectul dorit, continuați. Nu poți să nu găsești un remediu alternativ care să poată fi aplicat cu succes în situația ta.

Iată sugestiile noastre:

Rețeta 1

Într-un vas potrivit, amestecați 20 ml rachiu de prune de casă de înaltă calitate cu 100 ml alcool pur. Amestecul alcoolic rezultat este folosit pentru a masa membrele în fiecare noapte timp de 20 de zile. Se face o pauză de aceeași durată, după care se repetă procedura. Se crede că acest lucru va îmbunătăți permanent circulația sângelui în vasele de sânge ale brațelor și picioarelor.

Rețeta 2

„Fie că este vară sau iarnă, picioarele mele sunt încă reci. Am mers chiar la medic pentru această plângere, nimeni nu m-a ajutat cu nimic permanent. Am luat droguri, toate scumpe, care au efect numai în timp ce le iau. Dacă mă opream, același lucru.

M-a interesat și rețetele bunicii. Unii mă ajută, alții nu. Am încercat multe pentru că ți-am spus că am această problemă de ani de zile.

Poate că sunt cel mai mulțumit de această rețetă: amestec o bucată de plăcintă cu ceară cu câteva linguri de miere. De exemplu 1/3 bucată cu 3 linguri. Într-o baie de apă, topește-le într-un castron și înmoaie bucăți de pânză în amestec. Am pus aceste piese pe picioare și mi-am pus șosetele. Cred că mi-e mai ușor. Dacă repet procedura mai multe seri consecutive, atunci cu aproximativ o lună înainte nu am plângeri. Nu este un panaceu, dar este bun pentru mine, pentru că am văzut că nu există mântuire! ”, Scrie Yula Dikankova din Samokov.

Rețeta 3

Dacă picioarele tale sunt partea problemă a corpului tău, atunci adaugă o lingură într-un bazin cu apă caldă. cimbru, ½ s.l. rozmarin, 2 lingurițe. pudră de ghimbir (poate fi înlocuită cu piper negru) și 1 lingură. pudra de muștar.

Picioarele sunt scufundate în timp ce apa este încă caldă. Țineți până se răcește, apoi puneți șosete calde.

Rețeta 4

Următoarele se recomandă pentru a îmbunătăți circulația sângelui și a depăși plângerea membrelor reci. 1 lingură. uleiul de migdale este încălzit ușor într-o baie de apă (în loc poate fi folosit ulei de măsline pur). Adăugați 2 picături de ulei de rozmarin și un vârf de piper negru la grăsime. Ingredientele sunt amestecate și masate cu sârguință în palme, tălpi, degete și degetele de la picioare.

Rețeta 5

O serie de reviste medicale menționează că Sindromul Raynaud este atenuat cu succes prin luarea ceaiului din ginseng și boabe de goji (aproximativ 25 g), fiert la foc mic timp de 15 minute în 1 litru de apă. Odată ce amestecul s-a răcit ușor, strecurați-l și beți-l în loc de apă pe tot parcursul zilei. Are un efect de încălzire și circulație.

Rețeta 6

De asemenea, am citit o rețetă cu utilizarea ginsengului pentru membrele reci într-un popular forum de sănătate. Iat-o:

Rețeta 7

Următoarea rețetă ajută și la membrele reci. Pregătiți un amestec de 2 portocale și 2 lămâi verzi (tei). Împreună cu cojile, fructele sunt puse într-un blender și este bine să le curățați din semințe în prealabil. După ce sunt gata, adăugați 2 linguri. miere și amestecul se lasă la temperatura camerei peste noapte.

La frigider după 24 de ore. Din amestecul medicamentos astfel preparat se consumă zilnic timp de cel puțin o lună - 2 linguri. înainte de fiecare dintre cele trei mese principale. Pentru a avea un efect de încălzire și circulare, trebuie luată o perioadă mai lungă de timp.

Rețeta 8

Deoarece plângerile sunt mai des legate de faptul că picioarele sunt întotdeauna reci, iată un alt sfat care poate fi aplicat acasă. Într-o cadă mică sau lighean cu apă fierbinte, dizolvați ½ linguriță. Sare engleză. Așteptați ca cristalele să se dizolve și să scufundați picioarele în apa încă caldă. Țineți-le cel puțin 15-20 de minute.

Pentru a îmbunătăți irigarea permanentă a picioarelor, procedura trebuie repetată de cel puțin 2 ori pe săptămână.

Rețeta 9

Astfel, ghimbirul util este utilizat în problema membrelor reci. Pentru a vă obișnui, trebuie să pregătiți o băutură de 1 lingură. din rădăcina medicinală, fiartă timp de 10 minute în 2 lingurițe. apă. După strecurare, se condimentează cu puțină miere și se bea de mai multe ori pe zi.

Rețeta 10

Ultima rețetă pe care ți-o vom oferi este cu utilizarea ardeiului roșu iute. Principala substanță din ea - substanța capsaicină - îmbunătățește circulația sângelui în tot corpul. În acest fel, mai mult oxigen și substanțe nutritive ajung la membre, împreună cu sângele.

Pentru a obține acest efect, presărați doar 1 lingură. ardei roșu iute în fiecare dintre o pereche de șosete groase. Pune-ți șosete subțiri, îmbracă-le pe cele groase și așteaptă-ți picioarele să se încălzească în curând și cu ele tot corpul tău.

Produse homeopate pentru membre reci

Tema tratamentului Sindromului Raynaud sau, cu alte cuvinte - pentru mâini și picioare înghețate, vom încheia cu produse homeopate care ajută. Iată produsele pe care le-am selectat ca fiind potrivite și puteți alege dintre ele în funcție de reclamațiile dvs. sau la recomandarea unui specialist:

Agaricus - cu înroșirea pielii și mâncărime; atunci când există o senzație de furnicături și o senzație de „ace de gheață”; în tremor și spasme;

Arnica - utilizat în diferite forme de patologie vasculară și hemoragie;

Carbo vegetabilis - cel mai bun pentru vânătăi la nivelul membrelor; când se simte arsura;

Hamalelis virginiana - medicamentul este recomandat pentru tulburările sistemului venos;

Secale cornutum - la răcire, care se simte la vârful degetelor; când furnicături sau arsuri.

Poate că cel mai popular produs homeopat pentru sindromul Raynaud este Pulsatilla. Faima sa se datorează faptului că peste 80% dintre femeile care au plângeri caracteristice sunt afectate cu succes atunci când iau medicamentul.

Sperăm că printre sugestiile de mai sus veți găsi un remediu care vă va ajuta să scăpați de membrele reci neplăcute.