Meta Perfect Consulting Center a fost înființat în 2011 în Stara Zagora.

Echipa este formată din specialiști dovediți în țară și în străinătate în următoarele domenii:

  • alimente, nutriție și dietetică;
  • igiena, tehnologia și controlul produselor alimentare;
  • Siguranța alimentară.

Vă vor ajuta:

  • învață să mănânci sănătos;
  • pentru a vă controla stresul și greutatea;
  • a pierde kilograme în plus;
  • pentru a face față problemelor cotidiene fără stres;
  • pentru a vă îmbunătăți sistemul imunitar;
  • să aibă o nouă calitate a vieții;
  • pentru a menține o sănătate bună.

Scopul al Meta Perfect Consulting Center - Stara Zagora este de a ajuta oamenii să mențină o sănătate bună. Cercetarea preventivă urmărește să stabilească dacă există un risc pentru sănătate și să prevină dezvoltarea sindromului metabolic, a problemelor cardiovasculare, a bolilor alergice și articulare, a diabetului etc.

greutate
Oamenii de astăzi doresc să obțină un aspect mai bun. Pe lângă viziune, vor să își schimbe complet stilul de viață pentru a-și îmbunătăți sănătatea.

Unii dintre ei au o concepție greșită cu privire la aceste probleme, provocată de informații inadecvate sau sfaturi incorecte. O altă parte nu are cunoștințele și capacitatea de a o face. Obstacolele pentru alții sunt lipsa de timp sau mijloacele financiare.

Deci, ce se înțelege prin dietă?

Cuvântul dietă este adesea înțeles greșit. În dorința lor mare de a slăbi pentru a atinge greutatea ideală la care visează, mulți oameni merg într-un post sistematic sau încep să urmeze o nouă dietă despre care au auzit de la rude, citită pe internet, într-o revistă de frumusețe, fără a respectă starea lor de sănătate.

Oamenii sunt creduli și la scurt timp după finalizarea unei astfel de diete văd că s-a dovedit ineficientă. Rezultatul obținut cu o lipsă mare este greu de întreținut. Trecerea la o altă dietă este asociată cu ceva foarte dificil, complex, aproape imposibil, însoțit de calculul caloriilor etc.

Adevărul este diferit - nu este nimic complicat, dificil sau de neatins.

Ce trebuie să faceți pentru a mânca corect și sănătos?

Este foarte greu să răspunzi fără echivoc, pentru că toată lumea este diferită. Un tipar de dietă poate fi foarte util pentru unii, dar aplicat altuia - să greșească și să ducă la consecințe nefaste.

Să mănânci sănătos și să-ți controlezi greutatea fără riscuri pentru sănătate etc. Efectul "yo-yo", trebuie să știți cum funcționează corpul dumneavoastră. Care sunt nevoile sale nutriționale și energetice în diferite vârste și situații.

Este foarte important să știi cum să-ți oferi organismului nutrienții și energia necesară fără a depăși aportul maxim de calorii.

Oamenii își pot schimba obiceiurile alimentare, indiferent de vârsta lor. Meta Perfect Center vă va ajuta să obțineți cunoștințele și abilitățile necesare pentru a mânca o dietă echilibrată și sănătoasă, fără a fi nevoie să urmați o dietă pe viață. Când faceți o modificare a dietei, aceasta nu vă poate ajuta decât. Ultima importanță a unei diete sănătoase este reducerea greutății. Ea vine ca urmare a reglării proceselor care au loc în corpul uman.

Dacă scopul dvs. este o schimbare durabilă și calitativă a aspectului cu grăsime subcutanată acumulată, trebuie să treceți la o altă dietă.

Dacă doriți să câștigați masa musculară sau sunteți foarte slab, schimbarea corectă a dietei vă va ajuta să vă atingeți obiectivele.

Persoanele cu probleme grave de sănătate ar trebui să ia în considerare dacă se datorează dietei lor, deoarece noi suntem ceea ce mâncăm.