Japonezii sunt proverbiali cu perseverența lor uimitoare și setea de cunoaștere, care le-a oferit timp de decenii o poziție de lider într-o serie de domenii ale științei. Cea mai recentă modă japoneză este apa potabilă pentru slăbit .
După cum știm, apa este una dintre cele mai importante substanțe pentru corpul uman și v-am dezvăluit deja cele 8 semne de deshidratare de care trebuie să fim atenți.
Acum oamenii de știință din Țara Soarelui Răsare au dezvăluit cum trebuie să bem apă pentru a fi subțiri și sănătoși.
Potrivit experților, imediat după trezire este necesar să beți un pahar cu apă în loc de cafea sau ceai. Apoi trebuie să te speli pe dinți și abia după 45 de minute să începi micul dejun. Experții subliniază că consumul de alcool reduce foamea.
Până la două ore după micul dejun este mai bine să vă abțineți de la următoarea masă.
Deci, consumând un pahar de apă pe stomacul gol și urmând o dietă echilibrată pe tot parcursul zilei, o persoană va începe treptat să slăbească. În plus, după o lună, glicemia și tensiunea arterială vor reveni la normal.
Potrivit Asociației Medicale Japoneze (JMA), apa de post îndepărtează toxinele acumulate peste noapte din organism, ajută la evitarea arsurilor la stomac și, de asemenea, activează metabolismul și funcția intestinală.
- Dieta japoneză cu roșii sculptează o figură de gheișă în 5 zile! Perfect pentru pierderea rapidă și durabilă în greutate -
- Patru metode de slăbire cu miere
- Minune Cu această metodă, Raina Kabaivanska a păstrat întotdeauna o figură subțire! (vezi aici)
- Scăderea în greutate cu lapte pentru situații de urgență - 5 kg în mai puțin de o săptămână! Mood Time
- Cititorul a uimit Metoda mea de slăbit este chiar mai bună decât dieta Vanya Chervenkova!