Încercați acupunctura

oprire

Fumatul este mai mult decât un obicei prost și toată lumea a auzit despre rău. Din punct de vedere pozitiv, mulți oameni încep să se schimbe în această direcție, încercând să reducă treptat țigările pentru a renunța complet.

Lupta împotriva nicotinei nu este ușoară și necesită multă voință și sprijin din partea celor dragi. Există o varietate de medicamente, plasturi care ameliorează disconfortul în primele săptămâni de renunțare la fumat.

Dar nu uitați că împreună cu ele puteți avea încredere în remedii naturale în lupta împotriva fumatului. Îi împărtășim pe unii dintre ei.

Ardei roșu iute

Ardeiul iute este unul dintre cele mai bune remedii naturale pentru țigări. Când îl adăugați la mese, va ajuta la reducerea sensibilității sistemului respirator la tutun, mai ales dacă vă regăsiți adesea într-un mediu de fumat. Ardeiul iute va ajuta, de asemenea, la reducerea dorinței de a fuma.

Unii oameni care încearcă să renunțe la fumat spun că, pe lângă durerile de cap, greața este o altă afecțiune obișnuită. Ghimbirul adăugat în ceai, salate, feluri de mâncare, sucuri de legume reduce cu succes durerile de stomac și greața.

Puterea vindecătoare a plantelor este utilă și în reducerea poftei de nicotină. Îl puteți combina cu alte ierburi utile sau îl puteți lua singur sub formă de ceai.

Lobelia vă va ajuta să vă relaxați corpul, să reduceți o serie de afecțiuni, cum ar fi creșterea poftei de mâncare, greață, nervozitate și concentrare slabă. Dacă îl beți regulat, veți observa cum organismul respinge gustul nicotinei.

Vitaminele sunt importante de luat pe tot parcursul anului. Fumatul cauzează o deficiență a unui număr de substanțe nutritive vitale în corpul nostru. De aceea, în timpul cursului de refuz este important să luați suplimente nutritive bogate în vitaminele A, C și E. Vitaminele vor ajuta la întărirea sistemului imunitar, la îmbunătățirea stării pielii, la repararea celulelor deteriorate.

Extract din seminte de struguri

Veți găsi unul în rețeaua de farmacii. Se ia dizolvat în apă sau suc. Există o serie de beneficii pentru sănătate, dintre care unul este curățarea plămânilor de fumat.

Sunătoarea este o altă plantă utilă care are un efect pozitiv asupra celor dintre voi care doresc să reducă și să renunțe la fumat. Îl veți găsi sub formă de supliment alimentar sau îl puteți cumpăra uscat și puteți prepara ceai cu el.

Mai multe despre acest subiect

Ginsengul poate fi numit o plantă magică, deoarece reduce cu succes dorința de a fuma. O puteți lua sub formă de ceai aromat de două ori pe zi. Adăugați miere, deoarece mierea conține vitamine, enzime și proteine ​​utile care ajută la renunțarea la prostul obicei.

Acupunctura este o terapie frecvent utilizată, care are un efect benefic asupra multor persoane care renunță la fumat. Luați în considerare o astfel de terapie, deoarece vă va crește nivelul de energie, va ajuta la detoxifierea organismului și va reduce o serie de afecțiuni.