Articole similare

slăbire

Arderea rapidă a grăsimilor cu rețete de detoxifiere

Dieta de detoxifiere pentru slăbit

Cum să slăbești cu Lipa?

Rețetă pe bază de plante pentru scăderea în greutate

Metodele de slăbire pe bază de plante includ una dintre cele mai eficiente variante de lămâie, grapefruit și miere; Acesta este un amestec de plante bogat în digestie și care ajută la pierderea în greutate. Pentru a obține cel mai înalt nivel de eficiență dimineața, pentru a te ridica și a bea după o jumătate de oră, este necesar micul dejun. Gustul acru al lămâii și al grapefruitului este, de asemenea, foarte gustos și ușor de băut deoarece este înmuiat cu miere.

Dacă examinăm nutrienții din amestec unul câte unul; Grapefruitul conține o enzimă care arde grăsimile.
În plus, menținerea unui nivel echilibrat de zahăr din sânge previne și creșterea în greutate.
Lămâia ajută la o mai bună digestie a substanțelor nutritive, funcționând în același timp la nivel înalt. Mierea înmoaie gustul lămâii și a grepfrutului gri și face mai ușor băutul.
De asemenea, crește valoarea nutrițională a amestecului.

Cum să preparați amestecul de plante pentru pierderea în greutate:

Este foarte ușor să preparați un amestec de lămâie, grapefruit și miere, care este una dintre metodele pe bază de plante pentru pierderea în greutate. Amestecul, care poate fi preparat în 2 moduri,

Metoda 1; Tăiați felii de lămâie și grapefruit în felii subțiri și 4 căni de apă.

1. După ce a fiert 15 minute la foc mediu, adăugați 3 linguri de miere.
2. Apoi fierbeți încă 15 minute și strângeți într-un recipient separat.
3. După așteptarea a 5 minute, gata de băut.

În a doua metodă, apa de lămâie și maro-gri trebuie strânsă bine.
Mai întâi, după felierea a 3 lămâi și 2 grepfrut, treceți feliile printr-un storcător.
Apoi adăugați 1 lingură de miere deasupra apei.

Este gata de băut după amestecarea cu o lingură de lemn.
Lămâie ușoară de slăbit pe bază de plante - grapefruit - beneficii ale amestecului de miere

  • Ajută la arderea grăsimilor
  • Accelerează procesul de ardere a grăsimilor.
  • Deoarece valorile nutriționale sunt ridicate, creează sățietate și vă permite să primiți mai puțin mic dejun.
  • Reglează sistemul digestiv.
  • Este bun pentru răceli și boli infecțioase.
  • Ameliorează durerile de gât.

Medicamente pe bază de plante pentru scăderea în greutate

  • B6, C, D, E, K, vitamine,
  • caroten, acid folic, calciu, miere,
  • iod, fier, magneziu, mangan,
  • fosfor potasiu,
  • sodiu, sulf, zinc,
  • bioflavonoid, limonină, pectină.

Lucruri de luat în considerare:

Asigurați-vă că este proaspăt atunci când alegeți grapefruit. Puteți verifica fundul grapefruitului pentru a vedea dacă este proaspăt. Dacă partea inferioară este moale, înseamnă că grapefruitul nu este proaspăt.
Bea 1 pahar înainte de a merge la serviciu și după o jumătate de oră poți lua micul dejun.
În mod similar, beți 1 pahar înainte de cină și o jumătate de oră mai târziu puteți lua cina.
Aveți grijă să consumați amestecul proaspăt. Pregătiți-vă cât mai mult posibil zilnic sau săptămânal.