Pentru a nu pierde timp și bani în excursii la saloane, îți poți face picioarele subțiri acasă și scapi de celulită. Ajutați la această învelire eficientă a picioarelor. Procedura de ambalare este absolut inofensivă și există multe variante care vor fi discutate în articol.

metode

  • Avantajele ambalajului și tehnologiei
  • Rețete eficiente
  • Contraindicații

Avantajele ambalajului și tehnologiei

Carcasele sunt împărțite în două tipuri principale: cald și rece. Între ele diferă nu numai prin temperatura efectului, ci și prin efectul asupra pielii.

În plicurile fierbinți sub influența căldurii, vasele de sânge se dilată, fluxul de sânge crește. Astfel, pielea se încălzește, porii se extind, provocând excesul de lichide, toxine și deșeuri care aruncă prin fund. Procedura ajută la reducerea volumului corpului și la reducerea celulitei.

Înfășurarea la rece îngustează porii și vasele, ducând la scurgeri de lichide și substanțe nocive din țesuturile subcutanate. În acest caz, componentele dăunătoare sunt excretate prin rinichi și ficat. Pentru a încălzi corpul începe să descompună grăsimea - aceasta oferă o reducere a volumului.

În ce scopuri suplimentare sunt efectuate procedurile:

  • corectarea vergeturilor, cicatricilor, bulbilor;
  • îmbunătățirea circulației sângelui;
  • saturația pielii cu vitamine;
  • îndepărtarea toxinelor din organism;
  • eliminarea umflaturii.

Obținerea de rezultate bune garantate numai utilizarea regulată a măștilor pentru ambalare cu folie alimentară.

Înainte de procedură, faceți o baie caldă, apoi curățați problemele cu peeling. Cel mai bine este să folosiți scrub gata făcut sau de casă. După scăldat și curățat pielea, urmați acești pași:

  • așezați pe zonele problematice ale compoziției finite, fără a uita coapsele și fesele;
  • înfășurați în mai multe straturi de picioare, folosind o folie groasă pentru alimente;
  • Cu film, înfășurați picioarele cât mai strâns posibil, dar pentru a nu apăsa;
  • Acoperiți cu o pătură și nu vă ridicați o oră;
  • clătiți cu apă caldă;
  • Aplicați pe picioare orice medicament conceput pentru a combate celulita.

Rețete eficiente

Astăzi este popular să folosești ambalaje pentru a pierde în greutate picioarele, inclusiv amestecuri realizate din diferite ingrediente. Mai jos sunt câteva dintre cele mai bune rețete secrete.

Capacitatea cofeinei de a descompune eficient grăsimile este un avantaj al utilizării acestui produs. ambalajul cafenelelor ocupă primul loc printre cei care petrec acasă. Este ușor să preparați amestecul pentru procedură:

  1. Diluați 60 g de cafea topită cu lapte cald.
  2. După obținerea unei consistențe groase, amestecul este gata de utilizare.
  3. Puneți zonele cu probleme, închideți filmul, spălați.

ciocolată

Această folie este considerată una dintre cele mai plăcute proceduri. Se recomandă să înfășurați în fiecare noapte timp de 30 de zile. Deci, va fi posibil să obțineți rezultatul maxim. Apoi va fi suficient să înfășurați de 1-2 ori pe săptămână pentru a menține efectul.

Ambalajul clasic de ciocolată oferă o combinație de astfel de ingrediente:

  • 250 g praf natural de cacao;
  • 200 g lapte gras.

Apoi, în compoziție, bandaje de impregnare sau țesut pentru ambalare, plasate în zone cu probleme, înapoi cu film alimentar. Apoi, trebuie să îmbraci haine calde și să te acoperi sub o pătură. După 45-60 de minute, clătiți cafeaua cu apă caldă, aplicați ulei de măsline sau cremă hrănitoare pe corpul curățat.

ghimbir

Pentru a pregăti formula, trebuie să fierbeți 400 ml de lapte, adăugați 100 g ghimbir proaspăt ras și 100 g praf de cacao. Lăsați lichidul pentru perfuzie timp de 20 de minute.

Ce e de facut in continuare:

  1. Se umezește cu bandaje de ambalare. Aplicați pe zonele cu probleme din zona piciorului.
  2. Înfășurați cu atenție folia alimentară.
  3. Încălziți-vă și culcați-vă sub pătură.
  4. Se spală cu apă caldă după o oră.

Cu alge marine și ciocolată

Pentru a efectua procedura în apă, înmuiați 200 de grame de alge marine sau spirulină, lăsați-le timp de 5 ore. Bateți ingredientele cu un blender și adăugați 100 g praf de cacao. Făina de ovăz rezultată se aplică ușor pe materialul de ambalare, se aplică pe zonele cu probleme și se învelește cu folie alimentară. Se spală soluția după 40-50 de minute.

Este necesar să aplicați o cremă hrănitoare sau un ulei de măsline pe pielea curățată.

Ardei, scorțișoară

Pregătirea compoziției ambalajului este foarte simplă. Se amestecă 5 grame de scorțișoară măcinată și 2,5 grame de ardei roșu măcinat. Apoi adăugați 50 ml ulei de in nefinat și 7 picături de ulei esențial.

O astfel de rețetă este potrivită numai dacă o persoană nu bea nimic cu o oră înainte de procedură și la o oră după aceasta. Nu este contraindicat să înfășurați persoanele cu pielea sensibilă, prezența asteriscurilor vasculare și a varicelor.

inel

Utilizarea argilei albastre este recomandată pentru procedură. Se crede că vindecă cel mai bine arderea grăsimilor și conține multe oligoelemente care sunt bune pentru piele.

Procesul în sine se desfășoară în conformitate cu această schemă:

  1. Diluați lutul cu apă caldă pentru a obține o consistență cremoasă.
  2. A fi așezat pe zonele cu probleme ale picioarelor sau picioarelor.
  3. Înfășurați filmul alimentar.
  4. Se încălzește cald și se întinde sub pătură timp de 1 oră.
  5. Clătiți amestecul sub apă caldă.
  6. Hidratează pielea cu o cremă.

Efectuați procedura mai bine de 2-3 ori pe săptămână. Deci, va fi posibil să obțineți rezultatul maxim. Nu numai că pierde volum în picioare, dar face și pielea moale și suplă.

În acest videoclip, fata arată vizual învelișul corect al lutului. De asemenea, oferă recomandări pentru îmbunătățirea compoziției "fulgi de ovăz" pentru carcase:

Miere

Încălziți mierea într-o baie de apă, adăugați câteva picături de ulei de portocală sau mandarină și 1 gălbenuș de ou. Amesteca bine.

Pregătiți un prosop pentru ambalare. Aplicați compoziția pe coapse, șolduri, fese, acoperiți cu un prosop, înfășurați filmul alimentar deasupra. Încălzește-ți hainele și petrece o oră sub pătură. Se spală compusul cu apă caldă, apoi se hidratează pielea cu o cremă de corp.

Kapsikam

Înfășurarea picioarelor pentru pierderea în greutate este posibilă cu utilizarea unguentului "Kapsikam". Se crede că această procedură este foarte eficientă: după a treia aplicare, multe femei văd un rezultat excelent. Dar fața inversă a monedei este durerea procedurii, mai exact arsura și furnicăturile.

Pentru a pregăti, amestecați 1 g unguent și 50 g cremă uleioasă pentru bebeluși. Aplicați produsul pe zonele cu probleme, înfășurați picioarele cu un film alimentar în mai multe straturi. Purtați haine calde și înfășurați-vă într-o pătură. Spălați masca după 20-40 de minute. Aplicați crema de răcire.

Cu terebentină

Acest lucru relevă multe contradicții: unii spun că ajută la obținerea unui rezultat bun, alții, după ce au primit arsuri, sunt convinși că nu vor mai încerca niciodată un astfel de instrument.

Terebentina (ulei de terebentină), care pătrunde în piele, îmbunătățește circulația sângelui, încălzește țesuturile. Principalul ingredient activ este rășina de conifere, care conține multe substanțe utile care îmbunătățesc aspectul pielii și previn procesul de îmbătrânire. De asemenea, uleiul esențial este bogat în acid oleic și hidroxid de sodiu, care elimină substanțele nocive din organism, curăță pielea de celulele moarte și keratinizate.

În absența alergiilor, puteți începe să preparați amestecul: amestecați 5 g de ulei galben de terebentină sau unguent de terebentină cu 100 g de argilă albă și 500 ml de lapte gras. Aplicați amestecul în zonele cu probleme, înfășurați filmul alimentar timp de 20 de minute.

unt

Pentru prepararea compoziției se folosesc numai uleiuri. Cum să pregătiți o soluție și ce să faceți în continuare:

  1. Se amestecă 20 ml de ulei de măsline sau ulei de migdale.
  2. Adăugați 3 picături de ulei de lavandă, ienupăr și lămâie.
  3. Se amestecă și se încălzește într-o baie de apă.
  4. Frecați ușor pielea picioarelor timp de 3-5 minute.
  5. Înfășurați filmul alimentar.
  6. Se spală cu apă caldă.

După procedură, aplicați o cremă hidratantă pe piele.

Acest videoclip conține o rețetă eficientă pentru ambalarea cu ulei-argilă. Îndepărtează eficient celulita de pe picioare. Baza uleiului este portocalie:

oţet

Oțetul de mere are capacitatea de a se evapora rapid de la suprafață în timp ce răcorește pielea, accelerând procesele metabolice. Avantajul procedurii este că utilizarea oțetului contribuie la îndepărtarea excesului de lichid din organism, care consumă calorii interne, adică. celule grase. De asemenea, tonusul pielii crește, ceea ce previne lăsarea pielii atunci când pierde în greutate.

Câteva alte caracteristici ale cochiliei:

  • în oțetul de mere, există acizi din fructe care ajută la reînnoirea pielii, resorbția stratului de grăsime;
  • datorită numeroaselor vitamine și microelemente, pielea este hrănită, starea epidermei se îmbunătățește, sinteza fibrelor de colagen este accelerată;
  • Efectul ușor de răcire reduce tuberculii corpului.

Înainte de procedură, ar trebui să pregătiți corpul folosind un lichid de curățare și să curățați pielea. După un duș cu contrast, ștergeți corpul cu un prosop, masând ușor zonele cu probleme. Pregătiți amestecul folosind oțet natural de cidru de mere într-un raport de 1: 3, adăugând câteva picături de ulei esențial.

Ce e de facut in continuare:

  1. Umeziți benzile de țesătură în compoziție și bine așezate pe picioare, înfășurați folia alimentară.
  2. Culcați-vă sub pătură și așteptați până când bandajele sunt complet uscate.
  3. Decolați, faceți un duș ușor cald cu săpun pentru bebeluși.
  4. Aplicați cremă hidratantă pe piele.

Cu o alimentație adecvată și exerciții fizice regulate pentru 12 proceduri puteți scăpa de 1,5-3 kilograme.

măr

Procedura se efectuează folosind oțet de cidru de mere 9% și apă rece într-un raport de 1: 1. Mai departe, în soluție, umeziți pansamentele pentru soluția aplicabilă zonelor cu probleme. Înfășurați filmul alimentar în mai multe straturi. Această ambalare necesită o acțiune lungă - până la 3 ore. Apoi, asigurați-vă că faceți un duș de contrast, aplicați o cremă hrănitoare pe piele.

Înainte de prima învelire, este de dorit să efectuați un test de alergie. În timpul îmbătrânirii compoziției, se recomandă apă abundentă - până la 400 ml.

muştar

Inițial, picioarele sunt pregătite înainte de procedură: pielea este curățată prin frecare, constând din sare sau alge marine. Pentru a pregăti amestecul, utilizați 200 de grame de muștar praf și apă caldă - ar trebui să obțineți o consistență groasă și omogenă. Făina de ovăz rezultată se aplică în zonele cu un strat subțire de mișcări de masaj. Apoi picioarele sunt înfășurate cu mai multe straturi de film alimentar și așezate pe haine calde.

În 20-30 de minute ar trebui să vă mișcați activ. Va exista o senzație de arsură, dar trebuie să fie așa - aceasta arată acțiunea muștarului. Îndepărtați restul amestecului cu o cârpă umedă. Pentru a evita iritarea nedorită sau uscarea pielii, aplicați o cremă hidratantă sau o loțiune.

Acest videoclip arată o coajă de muștar. Cum să preparați pas cu pas fulgi de ovăz și să vă așezați corect picioarele:

Ceainaria

Masca de pregătit pentru ambalare este următoarea: tăiați în 50 de grame de ceai verde, turnați puțină apă clocotită pentru a obține consistența făinii de ovăz. Lăsați soluția timp de 15 minute și adăugați câteva picături de ulei esențial de portocale.

Compoziția se aplică pe pielea pre-curățată a picioarelor, înfășurată în mai multe straturi de film alimentar. După o oră sub o pătură caldă, soluția este spălată.

Cu ulei de cocos

Pentru a obține rezultatul maxim, înainte de a aburi pielea, aplicați un scrub dur și păstoriți. Apoi, puteți continua cu procedura de înfășurare a uleiului de cocos în sine, hidratând perfect pielea, mărind elasticitatea acesteia și prevenind lăsarea în timpul pierderii în greutate.

Procedura nu necesită mult timp: un strat subțire de ulei de nucă de cocos este aplicat pe zona cu probleme, învelit într-un film alimentar timp de o jumătate de oră. Asigurați-vă că ați pus haine calde pe ea și, după îndepărtarea filmului, frecați ușor picioarele, lăsând uleiul să se absoarbă complet.

Parafină

În ciuda faptului că procedura din salon, o puteți face acasă după ce ați trecut prin mai multe etape. Procesul pas cu pas adecvat:

  1. Pregătiți-vă pentru ambalare, pre-curățând pielea într-un duș fierbinte și folosind un scrub. Acest lucru necesită un mic masaj al pielii - acest lucru va facilita pătrunderea componentelor medicale în piele și va îmbunătăți microcirculația sângelui.
  2. Serul este un ser cosmetic care stimulează pătrunderea anumitor substanțe în piele. Dacă ambalajul se face pentru a combate celulita, puteți cumpăra ser anticelulitic de la farmacie.
  3. Încălziți puțină parafină într-o baie de apă și aplicați-o cu o perie specială pe mai multe straturi de zone cu probleme.
  4. Înfășurați-vă picioarele într-o învelitoare pentru alimente și acoperiți-le cu o pătură caldă. Timpul procedurii este de 60 de minute.
  5. Îndepărtați parafina, începând de sus și coborând treptat.

Este recomandat să terminați seara, să vă culcați imediat după procedură.

Bandaj

Acest ambalaj asigură utilizarea bandajelor elastice, datorită cărora schimbul de căldură crește în condițiile de compresie, respectiv excesul de exces de grăsime este ars. Se recomandă pre-impregnarea bandajelor cu diferite compoziții de origine naturală - astfel celulele pielii aburite vor fi îmbogățite cu substanțe utile. Cele mai populare sunt nămolul terapeutic, extractele de plante și alge, ciocolata, argila.

Pachetul nu are complicații: să luați bandaje și folii alimentare, să alegeți ingredientul cheie, să înmuiați bandajele în el, să le puneți pe piele și să înfășurați folia alimentară. După îndepărtarea bandajelor, ștergeți pielea cu o cârpă umedă și aplicați o cremă hrănitoare.

În acest videoclip arată cum fac picioarele bandajului din cabină. Cât de eficient este și cum să strângeți bandajele:

Cu scorţişoară

Pentru ambalare, uleiul de scorțișoară este cel mai popular deoarece, atunci când ajunge pe piele, are un efect benefic asupra proceselor metabolice din celule. Acest ingredient crește tonul stratului superior al epiteliului, stimulează activ decolteul „coajei de portocală”.

Pregătirea amestecului și procedura:

  1. Se amestecă 5 ml de ulei de măsline cu câteva picături de ulei de scorțișoară.
  2. Compoziția rezultată este încălzită într-o baie de apă.
  3. Tăiați soluția în zonele cu probleme, înfășurați folia alimentară.
  4. Purtați haine calde și culcați-vă sub pătură.
  5. După 25-30 de minute, clătiți cu apă caldă.

Cursul de ambalare durează 1 lună. Comportamentul se încheie în fiecare zi. Deci, va fi posibil să obțineți rezultatul maxim.

Cu o mumie

Înainte de procedură este necesar să aburiți pielea și să o curățați cu ajutorul parfumurilor naturale sau cosmetice - fulgi de ovăz, miere, cafea, sare etc. Aplicați mumia pe piele, preamestecată cu orice cremă de corp, de preferință cu balsam anticelulitic - acest lucru ajută la schimbarea consistenței mumiei.

Mumia naturală are un miros neplăcut ascuțit, așa că înainte de utilizare se recomandă adăugarea a 20-25 de picături de ulei esențial (ienupăr, portocală, lămâie, struguri) în amestecul de ambalare.

După aplicarea pe zonele cu probleme, înfășurați pielea cu o folie alimentară, îmbrăcați haine calde și culcați-vă sub o pătură pentru a vă pregăti pentru o mai bună încălzire. După 40-60 de minute, clătiți resturile de produse cosmetice cu apă caldă.

Cu gel de cai putere

Pentru a elimina celulita și a pierde în greutate la picioare, aplicați un strat special care ajută la normalizarea proceselor intracelulare în zona afectată a „coaja de portocală”.

Înainte de procedură, pielea este curățată prin frecare pentru a elimina contaminanții și celulele moarte - acest lucru va ajuta gelul să se absoarbă mai bine și componentele sale active vor pătrunde mai adânc. Apoi aplicați o cantitate suficientă de gel pe pielea uscată curățată și răspândiți uniform pe întreaga suprafață a zonei. Nu frecați gelul.

Apoi înfășurați pielea cu mai multe straturi de folie alimentară. Purtați haine calde și ajungeți la activități active: mergeți la sport, curățați casa. Spălarea reziduurilor produsului este necesară după 1 oră exclusiv cu apă caldă. Cursul este de 10-14 sesiuni.

Contraindicații

Coaja - procesul este aproape sigur, dar numai dacă nu există patologii specifice. În astfel de probleme, procedura este interzisă:

  • varice;
  • probleme ginecologice;
  • tromboflebită;
  • prezența focarelor de inflamație;
  • boli endocrine;
  • febră;
  • hipertermie (febră);
  • insuficienta cardiaca;
  • uzură, arsuri, inflamații ale pielii, tumori;
  • Diabet;
  • boli infecțioase, ARVI și ARI;
  • reacții alergice la componente.

Femeile însărcinate și mamele care alăptează nu sunt supuse ambalării.

În general, pachetele pentru picioare de slăbit sunt proceduri nedureroase și sigure, care necesită investiții minime și orice conformitate cu cerințele. Cu ajutorul lor este posibil să se reducă semnificativ volumul picioarelor, redându-le armonie și aspect atractiv.