Telefon național: 0700 11 001

  • începând
  • Pierdere în greutate
    • Rezultate
    • Detoxifiere
    • De ce Madal Ball?
    • Conținut Madal Ball
    • Pregătirea cocktailului
    • Alimentare electrică
    • Purificare
    • Consultație gratuită
    • Bea „CADOU” de la Garabitov

  • Întinerire
    • De ce avem nevoie de întinerire
    • Obiceiuri proaste
    • Program de întinerire
    • Apa de izvor Hamidiye
  • Centrul Garabitov
    • Pentru fondator
    • Metodologia Garabitov
    • Programe individuale
    • Sala de yoga Sri Chinmoy
    • Meditaţie
    • Recenzii și opinii
  • Știri
    • Știri
    • Publicații media
    • Arhivă video
  • Terapii
    • Întinerire 2in1
    • Terapia cu matrice-ritm
    • Mezoterapie cu oxigen
    • Terapie anticelulitică FIGURA
    • Terapia cu lumină BIOPTRON
    • Terapia de vindecare a picioarelor FIGURA
  • Contacte
  • Magazin electronic
    • Produse
    • Metode de plata
    • Termeni și livrare
    • Anulare și returnare

Metodologia Garabitov

centrul

Această prezentare prezintă un sistem de metode eficiente și practice pentru îmbunătățirea capacităților fizice și mentale și dezlănțuirea potențialului ascuns al sportivului. Ajută la stabilizarea și optimizarea activității sistemului cardiovascular, respirator, endocrin și nervos. Prin metodologia „GARABITOV” se realizează echilibrul emoțional și crește capacitatea de concentrare a minții. Forța, flexibilitatea, viteza, agilitatea și rezistența sunt semnificativ crescute. Crește performanța generală și întărește sistemul imunitar. Metodologia reduce riscul de leziuni grave (până la 95%!) Și dacă acestea sunt deja disponibile, ajută la recuperarea rapidă (până la 95%!) Fără intervenție chirurgicală.

CONȚINUTUL METODOLOGIEI „GARABITOV„- Metodologia constă din 4 seturi de exerciții fizice speciale și un program elvețian de purificare internă și energizare a corpului (inclusiv un sistem de descărcare a alimentelor și alimentație sănătoasă), practică de concentrare, relaxare, antrenament autogen și meditație estică.

COMPLEXE DE EXERCIȚIE
- COMPLEXUL nr. 1
Exerciții pentru întărirea oaselor, articulațiilor și mușchilor. Acestea vizează dezvoltarea vitezei, rezistenței vitezei-forței, creșterea elasticității coloanei vertebrale, flexia tuturor articulațiilor - lucruri esențiale pentru succesul oricărui sportiv.
- COMPLEXUL nr. 2
Destinat alimentării abundente cu oxigen a organelor, țesuturilor și celulelor. Complexul energizează corpul. Folosit pentru restabilirea rapidă și creșterea vitalității.
- COMPLEXUL nr. 3
Ajută la întărirea sistemului nervos și la întărirea rezistenței organismului la boli. Exercițiile fizice minimizează riscul de rănire și accidentare periculoasă în timpul antrenamentului sau al competiției. Au un efect puternic asupra rezistenței mentale, concentrării și autocontrolului.
- COMPLEXUL nr. 4
Destinat îmbunătățirii psiho-fizice de bază prin implementarea sistematică și intenționată a unui program fix de exerciții fizice și de respirație.

SISTEM ELVEȚIAN PENTRU CURĂȚAREA CORPULUI TOXINELOR ȘI CORECȚIA PERMANENTĂ A MASĂRII CORPULUI - Programul, dezvoltat de Dr. Bayer (Elveția), constă din cinci versiuni în funcție de obiective. Ajută la menținerea greutății dorite, dacă este necesar, servește pentru pierderea rapidă în greutate, oferind oportunități pentru aplicare strict individuală. Esența Programului este acțiunea sa profundă la nivel celular, curățarea puternică, efectul toxinogen, revigorant și energizant. Nu în ultimul rând sunt versiunile sale pentru pierderea rapidă în greutate sau recuperarea rapidă de energie instantanee.

PRACTICA CONCENTRĂRII ȘI RELAXĂRII - FORMARE AUTOGENĂ ȘI MEDITAȚIE ESTICĂ - Metodele sunt legate de relaxare mentală și fizică completă, concentrarea gândurilor, respirație profundă calmă și vizualizare (reluarea în prealabil a momentelor importante în implementarea tehnicilor și tacticii sportive). Centrele de energie interne ale corpului sunt activate, se realizează energizarea și se realizează recuperarea rapidă a capacității de lucru.

ATLEȚI CARE UTILIZEAZĂ METODELE APLICATE ÎN METODOLOGIA „GARABITOV”
Carl Lewis (SUA) - atleta mileniului, legenda atletismului mondial, de nouă ori olimpică și de opt ori campioană mondială și Ashrita Furman (SUA) - campioană de neegalat cu 137 de recorduri mondiale în Cartea Guinness. Un fapt interesant pentru amândoi este că susțin și aplică tehnicile sistemului complex de formare psiho-fizică a lui Sri Chinmoy (SUA). Sri Chinmoy este un profesor de meditație estică de renume mondial, cunoscut ca una dintre cele mai versatile personalități ale timpului nostru. Este un atlet - campion la ultra-haltere, antrenor, scriitor, filosof și poet, muzician și artist, om de afaceri și personalitate publică. Baza metodologiei Garabitov sunt tocmai principiile și metodele stabilite în antrenamentul lui Sri Chinmoy, modificate și îmbogățite în lumina și cerințele specifice sportului.

Diverse modificări ale antrenamentelor prezentate în Metodologia Garabitov au fost utilizate în pregătirea: Michael Schumacher - de șapte ori campion la Formula 1; legendele fotbalului mondial Roberto Baggio, Michel Platini și Eusebio; campionul mondial și olimpic la schi Jean-Claude Keeley; spaniolul Michael Nizoran - de cinci ori campion mondial la ciclism; cei mai buni luptători bulgari din lume - Zhivko Vangelov - de două ori european, de două ori mondial, de două ori vice-olimpic campion, Rangel Gerovski - vice-olimpic campion, Vasil Botev - campion mondial pentru tineret sub 22, Valentin Getsov - vice-campion olimpic - medalii Angel B, campionatul Angel și mondial; campion mondial la șah pentru 2004 Antoaneta Stefanova și mulți alții.

APLICAȚIE PRACTICĂ UNIVERSALĂ A METODOLOGIEI „GARABITOV” - Datorită universalității și eficacității antrenamentelor menționate în metodologia Garabitov, se pot obține rezultate excelente în practic orice sport. Metodele pot fi aplicate cu succes atât în ​​sporturile individuale (atletism, gimnastică ritmică, gimnastică, haltere, lupte, box, judo, karate), cât și în sporturile de echipă (fotbal, baschet, volei, handbal, gimnastică ritmică).). Metodologia poate și este utilizată cu succes în pregătirea psiho-fizică a militarilor, angajaților Ministerului de Interne etc.

METODOLOGIA GARABITOV ȘI MASTERUL SPORTULUI ÎNALT - Treizeci și șapte de ani de practică a creatorului metodologiei - Ivan Garabitov, în calitate de antrenor în Bulgaria și în străinătate, demonstrează fără echivoc și ferm că combinația acestor metode aplicate în mod intenționat, regulat și sistematic, scurtează foarte mult perioada de atingere a obiectivelor sportive ridicate. . Rezultate surprinzător de bune se obțin la niveluri mai scurte la nivel european, mondial și olimpic. Practica arată că, prin aplicarea sistematică și intenționată a metodologiei, aceste rezultate sunt obținute pentru perioade cuprinse între 6 luni și 1 an.

REZUMAT - Componentele metodologiei au un impact biochimic fiziologic și profund asupra sistemului motor (oase, articulații, mușchi) și asupra tuturor organelor și sistemelor interne ale omului. Metodologia oferă un tip specific de sarcină funcțională asupra sistemelor corpului combinată cu concentrarea, respirația adecvată și purificarea corpului la nivel celular. Practica arată că, cu excepția metodologiei mănăstirii Shaolin, un astfel de impact general și un efect de durată nu au fost realizate cu metodele de instruire cunoscute până acum.

Ei spun că ceea ce este dificil necesită luni, uneori ani, iar ceea ce este imposibil necesită puțin mai mult. Metodologia Garabitov poate fi afirmată în mod convingător că nu necesită nimic mai mult de 6 până la 12 luni de implementare țintită pentru a crea o nouă speranță olimpică și pentru a dezlănțui potențialul și talentele sportivului la maximum.

DESCĂRCAȚI METODOLOGIA „GARABITOV” (PDF)