Torturi calde, cornuri pufoase, sandvișuri sau slănină crocantă parfumată cu ouă ... În toată lumea micul dejun este apetisant, variat și trezit, cu tot felul de mirosuri și gusturi.

întreaga

Din păcate, cercetările arată că tot mai mulți oameni renunță la acest început de încărcare a zilei. Dar, în afară de aceasta, este dăunător conform oricărui sfat medical, cu mic dejun este ratată și o oportunitate foarte gustoasă de inspirație și bună dispoziție pe tot parcursul zilei.

În Bulgaria poate proveni din mekis fierbinți cu zahăr pudră sau felii prăjite parfumate. Și numai cei care nu au mâncat o plăcintă fierbinte cu brânză în drum spre serviciu, ar nega puterea de reîncărcare a gustului lor. Britanicii au pariat pe micul dejun continental, în China iau micul dejun cu orez sau tăiței, în India le plac condimentele dimineața ... Iată un scurt tur de mic dejun în Europa iar pe cele patru colțuri ale globului.

mic dejun englezesc

Micul dejun englezesc este un aliment cu adevărat sănătos, unul dintre cele mai calorice din lume. Include pâine prăjită cu unt și gem de portocale amare, slănină și ouă, cârnați, fasole albă gătită în sos de roșii și ciuperci și roșii. Cu excepția pâine prăjită, toate produsele sunt prăjite în același fel de mâncare.

În mod tradițional, băutura pe care o au englezii la masa de dimineață este un ceai negru foarte puternic, uneori însoțit de lapte.

Mic dejun spaniol

Ziua spaniolilor începe de obicei cu o cafenea cu leche (cafea cu lapte). Micul dejun este foarte târziu, în jurul orelor 10-11, iar micul dejun este de obicei sărat și chiar picant, care în Spania sunt adevărați regi. Meniul lor include tortilla (omletă de cartofi), bocadillos de jamon (sandvișuri cu șuncă), pan con tomate (pâine cu roșii). În unele zile speciale, spaniolii iau micul dejun cu churos (făcut din făină de grâu și prăjit în ulei de măsline) și ciocolată caldă. Și aveți grijă: dacă doriți să comandați cafea neagră în Spania, specificați „cafe solo” (numai cafea), pentru că altfel veți primi cafea cu lapte.

mic de jun american

Fie că sunt acasă, într-un restaurant, în birou sau chiar pe stradă, americanii nu ratează niciodată mic dejun. Și o iubesc foarte diversă. Micul dejun american poate fi suc de fructe, smoothie-uri, fructe proaspete feliate, iaurt, cereale (fulgi de porumb cu lapte rece, fulgi de ovăz cu lapte.), Clătite, brioșe, vafe, cârnați și ouă ... mic dejun pentru fiecare gust. Cu toate acestea, băutura este întotdeauna una - cafea și se bea pe tot parcursul zilei.

Mic dejun german

Germanilor le place să amestece dulce și sărat la micul dejun. Și în ea brânza este ingredientul principal. Meniul lor de dimineață include „Quark” (lapte german degresat cu o textură cremoasă), felii mici de pâine, cereale, murături, iaurturi, brânzeturi, ouă fierte, mezeluri și uneori murături. Iubitorii de dulci și sărate amestecă pâine, unt, gem și o bucată de brânză.

Micul dejun include muesli, care este fulgi de ovăz înmuiat în apă, lapte, suc de lămâie, mere rase și alune și migdale. Cu micul dejun, nemții beau cafea, lapte, ciocolată caldă sau suc de fructe.

Mic dejun chinezesc

În China, la fel ca în majoritatea țărilor asiatice, micul dejun nu diferă de restul zilei. Aceasta înseamnă că dimineața chinezii mănâncă în principal orez, tăiței, tăiței și o mulțime de feluri de mâncare sărate și condimentate în general. Printre acestea pot fi terci de orez, ravioli, clătite cu ouă. Băutura chinezească de dimineață este cel mai adesea ceai negru.

Mic dejun brazilian

Brazilienilor le place, de asemenea, să amestece sărat și dulce la micul dejun. Pe masa lor dimineața sunt fructe tropicale (mango, papaya.), Gem, miere, muesli, prăjituri cu banane, morcov sau ciocolată (

În plus față de mâncarea locală, ei iau micul dejun cu multe dintre cele europene, cum ar fi pâine, brânză topită, omletă sau șuncă. Brazilienii beau întotdeauna cafea sau cafea cu lapte la micul dejun.