Minunat, am o idee pentru un mic dejun de familie de sâmbătă-duminică sl felii „prăjite” în 2 variante, la fel de sățioase și diferit gustoase, sărate și dulci 🙂
Ca întotdeauna, acționăm pe principiul rapid, ușor și gustos:))) Nu avem timp de pierdut, soarele și plimbările ne așteaptă:)))
Te învârte în bucătărie și familia ta se bucură de bunătăți:)) Și poți mânca feliile „prăjite” în timp ce te formezi, în dreapta Pentru dumneavoastră cantități 🙂 Vreau să schimb parola, să o folosesc și vă voi arăta cum 🙂
Felii „prăjite” în cuptor opțiunea de pâine prăjită dulce și sărată
Într-un bol bateți 2-3 ouă. Feliile de pâine integrală se scufundă scurt pe ambele părți. Aranjați într-o tavă tapetată cu hârtie de copt. Coaceți până devine auriu într-un cuptor preîncălzit la aproximativ 200 de grade cu un ventilator (poate fără).
Pentru opțiunea de pâine prăjită sărată: între 2 felii deja înmuiate în ouă puneți o bucată subțire de brânză galbenă și șuncă, apoi coaceți.
Pentru o opțiune drăguță: aici puteți acum să vă biciuiți imaginația la maxim 🙂 Vă voi oferi mai multe opțiuni. Tradițional - ungeți feliile terminate cu miere, gem fără zahăr adăugat sau încercați o combinație de miere și (tahini de alune). Sau pregătiți ciocolată pentru împrăștiere amestecând cantități egale de ulei de cocos topit și cacao, adăugați miere după gust. Bucurați-vă!
Notă: dacă faci ciocolată pentru copii, poți înlocui cacao cu făină de roșcove. Dacă doriți, puteți prepara o cantitate mai mare de ciocolată pentru a o păstra într-un borcan. Nu trebuie depozitat la frigider. Este mai ușor să se întindă pe o felie dacă este la temperatura camerei 🙂
Să gătim împreună pentru întreaga familie în timp ce sculptăm forme perfecte. Vă pot ajuta, doar trimiteți-mi un e-mail.
- Instructor RoomFit Complex 4 Lady De Fitness
- Rumyana Ilieva - instructor de fitness și nutriție - tema 10 - Pagina 21 BG-Mamma
- Arzător de grăsimi Antrenament VIP cadou cu un instructor de fitness
- Rumyana Ilieva - instructor de fitness și nutriție - Subiectul 2 - Pagina 44 BG-Mamma
- Rumyana Ilieva - instructor de fitness și nutriție - tema 10 - Pagina 39 BG-Mamma