Să mâncăm gem fără remușcări

delicioasă

Produse necesare (pentru 4 cani):

2 banane mari (sau 3 mici)
½ un pahar de zmeură sau mure, afine, smochine
2 linguri. ulei de cocos
zdrobit nuci, semințe, bucăți de cacao etc.

Mod de preparare:
Curățați o banană, radeți-o și puneți-o la frigider sau congelator pentru câteva ore pentru a îngheța.

Se amestecă bucățile de banane cu restul de fructe și uleiul de cocos în vasul robotului de bucătărie și se bate într-o cremă (30-40 sec).

Se presară nuci și semințe zdrobite și se ornează cu fructe în plus. De asemenea, puteți adăuga nuci întregi sau bucăți de cacao crudă la înghețată însăși înainte de ao pune în boluri.

Înghețata nu va funcționa bine dacă congelați banane întregi, deoarece veți avea dificultăți în a le trece.

Efectul se strică dacă pregătiți înghețata în prealabil și o păstrați într-o cameră - Desertul este cel mai apropiat de înghețata adevărată dacă este servit imediat după preparare!

.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">