21 noiembrie 2019

pentru

Michelle Obama poate adăuga acum o nominalizare la premiile Grammy la CV-ul său impresionant!

Fosta primă doamnă a primit miercuri prima nominalizare la Academia de Înregistrări la categoria Cel mai bun album vorbit de cuvinte pentru cartea sa audio „Becoming” - pe urmele soțului ei Barack Obama, care a câștigat de două ori în aceeași categorie pentru Dreams from My Father în 2006 și îndrăzneala speranței din 2008 „Devenind” sunt memorii care urmăresc ascensiunea familiei Obama în Chicago, precum și cariera și timpul petrecut la Casa Albă.

„Nu-mi vine să cred că a trecut un an de când mi-am postat memoriile”, le-a spus Michelle Obama fanilor într-un videoclip postat pe rețelele de socializare. „Sper să știți cât de important este pentru mine să mă conectez cu voi toți - fetele care mă îmbrățișează în librărie, adolescenții care își deschid inimile pentru mine. Am observat că atât de mulți dintre noi nu consideră că este o provocare, prea des credem că poveștile noastre nu contează ".

„Am învățat un alt adevăr”, a spus ea. „Cele mai liniștite, monotone momente dau naștere celor mai puternice adevăruri din viața noastră. Așadar, venind anul viitor, vreau să vă încurajez să îmbrățișați toate aceste mici momente și să le scrieți. Și poate, dacă vrei, împărtășește-le prietenilor tăi.

Michelle Obama a apărut surprinzător la premiile Grammy din februarie 2019. S-a alăturat actriței principale Alicia Case pe scenă, alături de Lady Gaga, Jada Pinkett Smith și Jennifer Lopez.

Cele patru femei au explicat impactul muzicii asupra vieții lor, Michelle Obama a vorbit ultima. Când a început cu primele sale cuvinte, publicul a izbucnit în aplauze, care au durat mult înainte ca ea să-și poată termina discursul.

BG VOICE - acum pe Instagram, urmează-ne.
Pentru mai multe știri, ca pagina noastră de Facebook AICI

⇩ Comentariu ⇩

cometariu

Alegerea editorilor

Locuitorii din Omsk au fost surprinși de o omletă albastră într-o cafenea a școlii

Actorii Jenna Duane și Channing Tatum au divorțat

Cele mai citite

Șeriful din Kyustendil, care păzește inaugurarea lui Biden (VIDEO, FOTO)

Statele Unite au condamnat metodele utilizate împotriva protestatarilor și jurnaliștilor din Rusia

După Maria Bakalova: O altă fată bulgară se ridică în cinema cu vedete de top de la Hollywood

O avalanșă a ucis un snowboarder pe loc în Pirin

Avionul cu jucători de fotbal s-a prăbușit, șase au murit (VIDEO)

Biden a restabilit restricțiile impuse celor care vin luni în Europa din Statele Unite

HOROSCOPUL 24 IANUARIE: Gemeni, ascultă-ți al șaselea simț! Pești, păstrează-ți calmul!

Poliția din Moscova a răsturnat aproape de Navalny în aer: 2100 de deținuți la protest (VIDEO)

Bulgaria

Frontmanul grupului a decis să continue solo sub pseudonimul Nick Scar

Unul dintre cele mai îndrăgite grupuri bulgare - „Efect invers”, s-a despărțit. Știrea a fost anunțată de frontmanul Nikolay Popov pe Facebook.

Bună ziua prieteni, fani ai grupului „REVERSE EFFECT” și oameni mișto cu care am lucrat mulți ani! Știu că pentru mulți dintre voi aceasta va fi o veste neplăcută, dar mă simt obligat să vă informez despre situație și este:

Am decis că îmi voi TERMINA activitatea în grup, astfel încât ea însăși încetează să mai existe sub acest nume.

Decizia mea nu este spontană și în acest stadiu este definitivă. Nu vreau să intru în modul explicativ, deoarece motivele sunt numeroase și bine analizate, așa că permiteți-mi să spun că am simțit că este timpul să trec o pagină nouă și să merg mai departe, sub pseudonimul Nick Scar. Cu un alt tip muzica. Oamenii care mă cunosc știu că este probabil ceva mai energic.

Mulțumiri imense pentru sprijin în toți acești ani! Vă doresc multă sănătate, aveți grijă și aveți grijă de voi înșivă!

Până la întâlniri noi, doar cu ocazii bune și interesante! Vă voi ține la curent cu noutățile!

Și știi, când o ușă se închide, se deschid altele! Uită-te doar înainte! ”

Grupul „Efect invers” a fost înființat în 1998 și făcea parte din valul ska, care la acea vreme era la modă pentru viața de club nativă.

„Reverse effect” are 4 albume lansate, iar cele mai mari hit-uri ale acestora sunt „Marcheto”, „Vă rog doamnă”, „Karagioz”.

Ultimul hit al trupei a fost piesa „Hater”.

Sănătate

Persoanele care petrec în medie 1.120 de minute în fiecare lună curățându-și casele ard 3.976 de calorii.

Putem arde o cantitate solidă de calorii în timp ce ne facem doar treburile casnice cum ar fi curățarea și gătitul?

Judecând după rezultatele unui nou studiu, răspunsul este „da” - datorită activităților de acasă, oamenii pot arde 20.000 de calorii pe lună.

Mulți oameni încă încearcă să își îndeplinească obiectivul de Anul Nou de a pierde în greutate, într-un moment de hotărâre sau pur și simplu pentru că au mâncat în exces în timpul sărbătorilor de Crăciun.

Un studiu realizat în Marea Britanie de Ren Kitchens arată că, datorită treburilor casnice, o persoană poate arde 20.000 de calorii pe lună - la fel ca și cum ar fi făcut 16.816 exerciții burpy.

Sondajul a acoperit 1.000 de persoane care au trebuit să indice în medie cât timp petrec pentru diferite activități casnice. Autorii studiului au calculat apoi numărul de calorii consumate, precum și câte burpits sunt necesare pentru a le arde.

Rezultatele studiului arată că datoria gospodăriei, a cărei performanță este asociată cu consumul celei mai mari cantități de calorii, este curățarea casei.

Persoanele care petrec în medie 1.120 de minute în fiecare lună curățându-și casele ard 3.976 de calorii.

Gătitul și pregătirea mâncării este asociat cu consumul de 2856 calorii, dacă li se administrează 1207 minute în fiecare lună.
Pe locul trei se șterge podeaua, care arde 2723 de calorii în 552 de minute.

Alte activități gospodărești care permit unei persoane să cheltuiască o cantitate lunară solidă de calorii sunt scoaterea vaselor de pe masă și spălarea lor (1932 calorii), depozitarea hainelor (1708 calorii), călcat (1360 calorii), pregătirea patului (1316 calorii) ., măturând podeaua (1304 calorii), aspirând (1248 calorii).

Autorii studiului amintesc că caloriile consumate variază în funcție de greutatea persoanei. Calculele făcute de companie se bazează pe o greutate medie de 70 de kilograme.