• 27.07.12 09:09 # 1 victoria ivanovaNovak Data înscrierii: 12 iul. Oraș: - Răspunsuri: 9 Miere și lapte pentru scăderea în greutate Iaurt-Există un interes tot mai mare în relația dintre alimente, colesterolul din sânge și bolile cardiovasculare. Alimentele care scad colesterolul seric ridicat sunt de dorit. Aportul regulat de iaurt reduce semnificativ colesterolul seric. Nivelul colesterolului scade de obicei semnificativ în decurs de 7 zile de la începerea consumului de iaurt. Iaurtul este un supliment alimentar valoros pentru diabetici, care ar trebui să aibă un conținut scăzut de grăsimi pentru a asigura o toleranță mai bună la carbohidrați. Acest lucru necesită prepararea iaurtului pentru diabetici din lapte degresat. Încercați să consumați mai mult iaurt. Acest produs nu este numai util, ci vă va ajuta și să obțineți rezultate bune. Amintiți-vă să excludeți pastele și produsele de patiserie pentru un efect bun.

miere

Mierea-Mierea naturală pentru gustul și calitățile sale nutritive este unul dintre cele mai valoroase alimente cunoscute din cele mai vechi timpuri.

Celebrul doctor Avicenna a recomandat mierea ca aliment care crește eficiența și prelungește viața. Potrivit acestuia, mierea păstrează tinerețea, ascute mintea și reface memoria.

Mierea poate fi un aliment indispensabil în meniul tuturor. Mierea este un suc dulce pe care albinele îl colectează din plante, îl prelucrează, îl îmbogățesc cu enzime în cuibul lor și îl depozitează în faguri de ceară. Mierea dă multă energie celor care o folosesc.

Vechii greci adorau mierea, considerând-o un element important în nutriție, care se reflectă în mitologia lor - ambrozie, mâncarea zeilor, un amestec de lapte și miere.

Pentru cei care cerșesc miere, voi spune - mâncați mai mult, dar în cantități normale. Cu siguranță te va ajuta. Puteți amesteca lapte și miere. Cred că știți că veți obține o combinație perfectă și credeți-mă că este garantat să slăbiți. Are un efect deosebit de bun cu o noapte înainte de culcare.