Preferatul generațiilor de cântărețe bulgare Nelly Rangelova a arătat un corp de invidiat!

Nelly Rangelova și-a urmărit întotdeauna viziunea cu atenție.

miracol

Dar în ultima vreme ea a devenit subțire și fină și are figura unei școlare.

Oamenii răuvoitori raportează că noul ei iubit are „meritul” pentru asta.

Era cu 15 ani mai în vârstă decât el, iar el o surprindea în continuare în pat.

Întrerupătorul bărbaților și mireasa eternă se scufundase nebunește asupra lui și își pierduseră timpul

între un sejur în casa sa din Sofia și în străinătate, unde tânărul bulgar trăise de ani de zile.

Iubitul ei nu era cunoscut în cercurile seculare,

dar a făcut-o Nelly Rangelova la fel de fericită pe cât niciunul dintre soții ei anteriori nu reușise.

De asemenea, s-a dovedit că Nelly Rangelova nu era una dintre acele doamne,

care urmează diete și diete restrictive.

Nu-i plăcea deloc să se lipsească de plăcerea mâncării.

„Dacă îmi place o bucată de pizza sau un tort, o mănânc.

Dar atunci fac o mulțime de sporturi pentru a arde excesul de calorii ”, este filozofia legendei pop.

Celălalt secret al ei este că a renunțat aproape complet la carne.

Accentuează mai mult produsele și legumele de sezon.

În acest fel, se simte amândoi hrănită și nu mănâncă în mod inutil.

Cu toate acestea, el ia mereu fructele până la prânz și salate în orice moment, condimentându-le cu ulei de măsline și puțină sare.

Înlocuiți brânza cu brânză de vaci, iar zahărul cu miere sau zahăr brun, ca excepție.

Rar mănâncă carne și se asigură întotdeauna că nu are grăsime pe ea.

Ea pune mai mult accent pe pește și fructe de mare, pe care le-a adorat întotdeauna.

Micul dejun al ei constă în cea mai mare parte din fulgi de ovăz, de asemenea, mănâncă nuci crude între mese.

Ea a exclus aproape complet din meniu pastele și gemul.

Dar sunt „zile murdare” în care le permite pe burtă.

Nelly Rangelova bea multă apă, ceaiuri și sucuri proaspete.

Se antrenează mult, chiar și acasă și astfel se simte proaspătă și plină de viață.

Și de câțiva ani acum își arată corpul perfect și fundul strâns când își îmbracă costumul de baie vara.