Așa-numita „schemă” este de fapt o adevărată foamete;)

miracolul

Prima zi
Prânz: 100 g pui prăjit, salată de varză cu oțet și ulei
Cina: friptura de pui sau vita cu salata de varza cu otet si ulei

A doua zi:
Mic dejun: 1 cană de ceai fără zahăr; 1 ou fiert; 50g brânză galbenă cu unt; 3 frunze de salată
Cina: 100g pui sau 200g peste la gratar; salata de salata verde cu ceapa proaspata

A treia zi
Mic dejun: 1 cană de ceai fără zahăr; 2 ouă amestecate cu 30g brânză albă
Pranz: 1 castron cu supa de legume * fara orez, taitei si cartofi *; 200 g de pește fiert * pot fi prăjiți, dar cu o cantitate minimă de grăsime *; salată de roșii

A patra zi
Prânz: 1 cană de bulion de legume; 3 chiftele de pui prăjite; salata de salata verde cu castraveti

A cincea zi
Mic dejun: 1 cană de ceai fără zahăr; 2 oua fierte; 50g slănină; 1 felie de pesmet

A șasea zi
Prânz: 1 cană de ceai sau cafea fără zahăr; 3 măsline; 70g salam de vita; 70g brânză galbenă; 1 măr

A șaptea zi
Prânz: 1 cană de bulion de legume; 100g pui la grătar; salata de salata verde cu ceapa proaspata si ridichi
Cina: 150g pui fiert; salata de salata verde cu ceapa proaspata si ridichi

A opta zi
Mic dejun: 1 cană de ceai fără zahăr; 1 ou pe ochi; brioșă dietetică cu puțin unt
Cina: friptura de pui la gratar; salată de varză cu lămâie; 4 măsline

A noua zi
Mic dejun: ceai frecvent; 2 ouă amestecate cu 30g de brânză
Pranz: supa cu carne * fara taitei si cartofi *; pui cu sos de rosii * fara faina *; salata de salata verde cu ceapa proaspata

În cazul în care nu există mic dejun, prânz sau cină, luați 1 lingură de miracol auriu, diluat cu 50 ml de lichid.
În timpul dietei, este de dorit să beți 200 ml zahăr de mușețel fără zahăr la fiecare 2 ore.
Nu consumați alimente grase, pâine albă, produse de patiserie, ciocolată și băuturi carbogazoase artificiale în timpul implementării schemei. Limitați fumatul.
Schema poate fi continuată în aceeași succesiune, repetând prima în a zecea zi.

Schema indicată nu este ca prospectul din pachetul „Golden heard 14”. Schema este după cum urmează:

ziua 1: Mic dejun - 1 lingură Golden Miracle în 50 ml apă; Masa de pranz; Masa de seara
ziua 2: Mic dejun; Prânz - 1 lingură Golden Miracle în 50 ml de apă; Masa de seara
ziua 3: Mic dejun; Prânz, cină - 1 lingură Golden Miracle în 50 ml de apă;
ziua 4: Mic dejun - 1 lingura Golden Miracle in 50 ml de apa; Pranz; Cina-1 lingură Golden Miracle în 50 ml de apă;
ziua 5: Mic dejun; Prânz - 1 lingură Golden Miracle în 50 ml de apă; Cina-1 lingură Golden Miracle în 50 ml de apă
ziua 6: mic dejun - 1 lingura Golden Miracle in 50 ml de apa; Masa de pranz; Cina-1 lingură Golden Miracle în 50 ml de apă
ziua 7: mic dejun - 1 lingura Golden Miracle in 50 ml de apa; Pranz cina
ziua 8: Mic dejun; Pranz-1 lingura Golden Miracle in 50 ml de apa; Masa de seara
ziua 9: Mic dejun; Masa de pranz; Cina-1 lingură Golden Miracle în 50 ml de apă

Alimentele grase, pâinea și pastele, produsele de patiserie, ciocolata și băuturile carbogazoase nu sunt acceptate în timpul recepției Miracolului de Aur și al respectării schemei. Limitați țigările. Puteți bea 1 ceașcă de cafea până la prânz. Se recomandă alimente lactate și vegetale, fructe și legume fără restricții.
Este adevărat și fără un miracol vei pierde în greutate conform acestei scheme, dar cel puțin va ajuta la eliminarea toxinelor și toxinelor din corp și va întări procesul de slăbire! Cu toate acestea, indiferent de pastile, minuni, cafea de băut fără dietă și sport, nu se întâmplă nimic!: a face cu ochiul:

Nu știu cine a ajutat acest celebru Miracol de Aur, dar ... am băut personal două sticle anul trecut și în toată această foame am slăbit mai puțin de un kilogram. Și, așa cum au subliniat cei mai mulți, chiar și fără aceasta, urmarea schemei în cauză (dieta) va pierde în greutate atâta timp cât este urmată - dar nu și cum altfel - nu poate, nu poate - în general, de foame! După părerea mea, aceasta este o pură risipă de bani!

PP: Și din moment ce sunt o persoană care urăște sportul (deși îmi place să mă mișc, dar o fac din ce în ce mai puțin:() am venit cu cel mai plăcut mod de a slăbi - Mergi la solar de două ori pe săptămână și efectul este minunat - primești doi la unu - pierzi în greutate amândoi și te bronzezi - este în același timp că am refuzat pâinea și aproape că nu mănânc dulciuri, dar. Important este că greutatea se topește:) Miracol;)

. sau cel puțin pentru mine a fost singura explicație dată că nu mi-am schimbat dieta și stilul de viață

Pentru grecii antici, singura explicație a fulgerului a fost sceptrul lui Zeus.

Există mulți factori și toți sunt foarte greu de măsurat. S-ar putea să fi crezut că nu ți-ai schimbat stilul de viață, dar stresul poate că și-a luat efectul. Acesta este primul lucru care vă poate fi dat ca explicație, există mult mai multe posibilități.

Am luat și un Miracol de Aur săptămâna trecută la un preț de 10,80 BGN. Dar această schemă, care este absurdă de urmat în anumite zile, pot sări peste micul dejun și prânzul în fiecare zi, nu este o problemă pentru el, dar cina nu este legea în țara noastră să ia cina, pentru că tații ridică scandaluri dacă el mă vede nu mănânc (cred că știi cum este). Întrebarea mea este dacă această schemă nu este respectată, putem pierde în greutate cu acest miracol. Nu l-am spălat de o săptămână acum, dar mă simt mai ușor. Din nou, când mă uit la schemă, poți pierde în greutate fără miracol dacă îl urmezi: faceți cu ochiul:

Este interesant cum afectează întregul corp în timp. Când o persoană pierde în greutate, este logic ca corpul său în ansamblu să piardă în greutate. Lucrez cu mulți oameni și este vital să nu mănânce, ci să mănânce cu care să slăbești și să fii sănătos. Există multe lucruri mai eficiente care îți reduc greutatea și nu îți slăbesc forțele [email protected] pentru cei care sunt serios interesați de sănătatea ta, nu numai de aspectul tău.

Bună dimineața tuturor.
Da. Nu știu de unde să încep.
Am 15 ani, am 1,70 înălțime și cântăresc 65 kg. Vreau să slăbesc 9-10 kilograme. Vreau multe. Nu am încercat multe diete, dar nu am reușit să scap de nimic. Un kilogram chiar. Am încetat să mănânc pâine, ciocolată, prăjită. Dimineața m-am ridicat, am mâncat un măr și alte fructe; la prânz 1 fruct și 1 legumă. fara efect. Acum am început să alerg pe drumul nostru. Alerg de câteva zile. Știu că nu poate avea un efect atât de rapid și vreau să vă întreb dacă dacă combin alergarea cu „Golden Miracle 14mah” voi realiza vreun efect. Așa că vreau să fiu mai slab, dar. Vreau să scap de acea burtă urâtă pe care am construit-o de-a lungul anilor.:(
Mulțumesc anticipat.

ai doar 15 ani ?! h
știi că poate mai sunt multe de crescut?
Poate că peste un an sau doi, greutatea dvs. va fi aliată, deoarece este stabilită genetic
din câte știu „Miracolul de aur” ajută la distrugerea poftei de mâncare, dar
până când cineva se impune.În opinia mea, dieta nu este atât de complicată de urmat
pare chiar destul de greu, am luat fructe și legume de 11 zile și beau miracolul de aur de 2 zile, dar știu că fără 2,3 vizite la sală, slăbirea va fi lentă, iar acum Nu am timp pentru fitness:)

Persoanele care își redobândesc greutatea după dieta. Ei bine, au un efect yoyo. De fapt, dieta este un fel de mod de viață nou, nu vă puteți aștepta ca atunci când reveniți la vechiul mod de viață, prin care anterior ați câștigat kilograme în plus, veți putea să mențineți noua greutate! Prin urmare, o persoană trebuie să impună o nouă dietă și exerciții fizice zilnice, acest lucru va asigura nu numai frumusețe fizică durabilă, ci și longevitate și sănătate.

De asemenea, trebuie să aveți grijă să treceți foarte încet de la o dietă cu foarte puține alimente la o dietă constând din cel puțin trei mese și așa mai departe.

Dacă o persoană începe imediat să mănânce mult pentru că s-a „abținut” atât de mult în timpul dietei, corpul său va începe să stocheze alimente noi mult mai repede, ceea ce va îngrașa persoana.
:)

Tatăl meu mi-a dat un exemplu foarte interesant despre om și corpul uman în acea zi.

În timpul crizei, oamenii au depozitat cantități uriașe de alimente pentru că nu știau când aceste produse vor rămâne fără magazine, dar, de asemenea, nu au mâncat mult pentru că nu știau cât va dura mâncarea și așa s-au stricat.

Corpul acționează în același mod
Când simte că i se administrează mai puțină mâncare decât obișnuiește, începe să o depoziteze (deci trebuie să fii atent cu ce mâncare se ia în timpul perioadei de curățare) și acest lucru nu este foarte bun.

De asemenea, umplerea cu alimente în acest moment este nervoasă -> Nu am nimic de făcut, să o mănânc; am probleme, depresie - să o suprim cu puțină mâncare, când mă uit la un film mănânc și nu simt cât de mult Mănânc pentru că urmăresc acțiunea

Dimpotrivă, dacă există ceva de făcut, uităm să mâncăm deloc
Când merg la prelegeri și sunt cu colegii mei, nu mai am chef să mănânc deloc

Dimpotrivă, dacă stăm doar în fața computerului pentru a conversa. mâncăm mult