misterul

Hunii sunt oameni străvechi care trăiesc chiar la granița dintre Pakistan și India, cunoscuți pentru viața lor de 110-120 de ani. Locul lor de reședință este cunoscut sub numele de „oaza tinereții”.


Sunt un exemplu că există un mod de viață, aproximativ ideal. Hunii se scaldă în apă rece, chiar și la o temperatură de 15 grade sub zero, iar la vârsta de 65 de ani pot da naștere copiilor.


Vara mănâncă doar fructe și legume, iar iarna consumă caise uscate, alimente gătite și brânzeturi de oaie. Există o perioadă în care hunii nu mănâncă nimic și este cunoscută sub numele de „primăvara flămândă”. Și-a luat numele după ce fructele nu erau încă coapte, iar apoi au băut exclusiv suc de caise uscat. Perioada durează de la 2 la 4 luni, iar tradiția lor este respectată cu strictețe, deoarece este o parte foarte importantă a culturii.


Proteinele sunt importate în cele mai mici cantități și consumă zilnic în medie 1900 de calorii, dintre care 50 g de proteine, 36 g de carbohidrați.

Din experiență, mulți străini care s-au mutat în valea râului Hunzi concluzionează că o dietă sănătoasă este un factor major în longevitate.


Medicul scoțian Mac Harrison, după ce s-a întors în Anglia, a efectuat un experiment cu un număr mare de animale. Un grup a mâncat mâncarea normală a unei familii muncitoare din Londra, care include pâine albă, hering, zahăr rafinat, conserve și legume gătite. Ca urmare a unei astfel de diete, animalele au dezvoltat diferite boli umane. Celălalt grup de animale a mâncat mâncarea hunilor și a rămas complet sănătos.

În cartea Hunzi oameni care nu cunosc bolile, autorul R. Bircher subliniază principalele caracteristici ale dietei, susținând că este cheia unei vieți sănătoase:


- Tipul de dietă vegetariană, o cantitate mare de alimente crude, cum ar fi suplimentele dominate de fructe și legume, produse naturale, fără altceva decât este permis, alimentele care sunt pregătite astfel încât să depoziteze toate materialele cu valoare biologică, alcoolul și dulciurile sunt pe alimente listă, care sunt rar consumate, se respectă perioada regulată de post.


La Congresul internațional privind bolile cancerigene de la Paris din august 1977, experții au prezentat date despre geocancerologie (știința studierii cancerului în diferite regiuni ale lumii), care a vorbit despre absența completă a cancerului observată doar la hunii;


Pentru ei să meargă 100 - 200 km pe zi este același lucru ca și noi să ne plimbăm prin casă. Urcarea pe munți abrupți este rapidă pentru huni, dar sunt veseli și energici.


Fețele lor zâmbitoare constant și buna dispoziție contribuie, de asemenea, la o mai bună sănătate mentală și fizică.