Pagini

Luni, 30 septembrie 2013.

Dieta miracol japonez

2013

Un miracol japonez este o dietă care durează exact două săptămâni. Există câteva reguli pe care trebuie să le respectați înainte de a începe dieta.

Cafeaua poate fi înlocuită cu ceai, dar nu trebuie să conțină zahăr. În plus, nu trebuie consumat alcool sau sare în timpul dietei.

În primele șapte zile de dietă, veți pierde între 5 și 7 kg.

Următoarele șapte zile se repetă dieta, apoi vei pierde aproximativ jumătate de kilogram pe zi.


Desigur, pierderea în greutate depinde și de corpul tău, de vârstă și de metabolism.


Dacă nu vă simțiți bine, opriți-l, deoarece este destul de drastic.


Este bine să urmați dieta cu strictețe, dar dacă încă vă este foame între mese, puteți mânca niște legume sau fructe.


Pentru micul dejun în cele două săptămâni beți doar o ceașcă de cafea amară pură, dacă preferați, o puteți înlocui cu ceai.


Doar în a doua și a noua zi a dietei adăugați o scoarță la cafea sau ceai. Este bine să beți cel puțin 1,5 litri de apă pe zi.


Nu repetați dieta în următoarea jumătate de an. Când ați terminat, începeți să mâncați cu măsură - nu vă grăbiți în produsele prăjite și paste. Mânca sănătos.


În prima zi - la prânz mâncați două ouă - fierte tare, iar pentru cină preparați o salată cu suc de lămâie și foarte puțin ulei de măsline ca garnitură la o bucată de carne friptă.


În a doua zi - la prânz mâncați din nou două ouă fierte. Cina este o salată, un pahar de iaurt și o bucată de șuncă.


În a treia zi - la prânz mâncați fructe sau legume la alegere. Pentru cină în a treia zi, mâncați două ouă fierte.


În a patra zi - la prânz mâncați două ouă fierte și un pahar de suc de morcovi. Cina pentru a fi din nou cu două ouă fierte, adăugați puțină salată și o bucată de șuncă.


În a cincea zi - pentru prânz mâncați pește prăjit și, ca garnitură, adăugați o roșie. Cina este omisă.


În a șasea zi - pentru prânz mâncați două bucăți de pui, de preferat prăjite. Cina ar trebui să provină din cele deja cunoscute două ouă fierte și un morcov.


În a șaptea zi - masa de prânz este cu o bucată de carne prăjită și fructe la alegere. Pentru cină, mâncați ceva la alegere.

Duminică, 29 septembrie 2013.

Timp pentru zambete:)

Sâmbătă, 28 septembrie 2013.

K de Krizia-1982

Bună ziua prieteni, astăzi vă voi prezenta „K de Krizia”

Vineri, 20 septembrie 2013.

Legenda lui Urashima

Hime cu pălăria mare

Duminică, 15 septembrie 2013.

Omul care a făcut să înflorească copacii

Vineri, 13 septembrie 2013.

Țigan: -care este el?

Să facem mai întâi o comparație.
Deci, ce este un bulgar? Un bărbat născut în Bulgaria. Un turc? Un om născut în Turcia. Un american? Un om care i-a ucis pe indieni acum aproximativ 220-230 de ani și s-a stabilit pe pământul lor. Un francez născut în Franța. Etc.
Un țigan este o persoană născută pe pământ și este cetățean al lumii!
Să ne uităm la el:

De exemplu:Țigan și familie.
Știm că familia este elementul de bază al societății noastre. Foarte important în asta. Cu toate acestea, nu vrem țiganul în această societate. Atunci de ce ne întrebăm că el nu respectă, în opinia noastră, familia. Nu vreau. Am face-o? Cu siguranță nu, vom căuta o societate în care suntem căutați.

Țigăn și furt. Personal, știu mult mai mulți bulgari care fură și îi vedem cu toții în parlament, în guvern, în administrație etc. Țiganul fură să mănânce. Un ochi flămând arată prost. Și când ai ochi de copii flămânzi, chiar mai rău. Nu am văzut un țigan cumpărând o mașină furând 5 kilograme de ardei sau roșii. Sau 6 găini.

Țigan și muzică. Am o singură definiție - este He. Unsurpassed. Dacă există Paganini, Mozart, Bach, Petko Radev. există 100 de milioane de țigani a căror muzică izvorăște din sufletele lor. Ei creează cea mai bună muzică în care poți cânta, plânge, dansa și trăi mai semnificativ. Nu mă refer deloc la Azis. Cu riscul de a-l jigni, este bulgar, nu este un adevărat țigan după părerea mea.

Țigăn și puritate. Trecând peste faptul că țiganii murdari sunt mai puțin bolnavi decât bulgarii, americanii, rușii puri, trebuie să spunem că există case de țigani ca model pentru mai mult de jumătate dintre bulgari, ca să nu mai vorbim de indieni, și de mulți alții, dar noi persistă pentru că așa Scapă de politicieni. Sunt de acord că nu poți spune "India este o țară foarte murdară". Eu personal aș prefera să trăiesc în "Facultate" sau "Stolipenovo" decât în ​​India. Cu tot respectul pentru India oamenii care se află în această situație, știm de ce.

Țigan și electricitate. Din când în când lucrez și îmi este greu să-mi plătesc facturile. Și țiganul nu funcționează și nu poate. De aceea fură. Și așa este cu apa! Ei bine, pentru a găsi un loc de muncă! Da, dar nu, i se oferă un loc de muncă cu care să plătească taxe, electricitate, apă, dar să nu trăiască ca persoană. Și acesta este maximul Ați condus o mulțime de yayefs țigani la mall sau la baza aeriană? Cineva care să-i dea 20 de zile libere să meargă pe mare și apoi în Balcani? Au crescut salariile măturătorilor?.

Respectați oamenii indiferent de cine sunt. Și mai mulți țigani - nu noii Pomeyans eclozați și diferiți băieți care se întreabă ce prescurtare să lipească pentru a-i putea accepta ca oameni. EUROROMA-cum sună asta? La fel ca EUROAFRICA.

Țigan - acesta este un cetățean al lumii și trebuie să aibă pașaport ca atare.