Tipul de figură pe care îl avem se datorează nu numai geneticii noastre, ci și obiceiurilor noastre zilnice. Obiceiuri legate de ciclul de somn, dietă, indiferent dacă purtăm un stil de viață activ și exercităm regulat, sau cheltuielile de energie sunt scăzute în comparație cu caloriile pe care le consumăm. Toate acestea, afectează mai mult sau mai puțin sinteza anumitor hormoni din corpul nostru, ceea ce contribuie și la acumularea excesului de grăsime. Vedeți mai multe în rândurile următoare.
Creșterea în greutate în abdomen și spate
Acest tip de figură se datorează de obicei hormonului de stres cortizol. Acumularea excesului de grăsime predomină în talie, brațe, spate, față. Este foarte important ca persoanele care se luptă cu această grăsime corporală să se gândească la nivelul lor de stres, deoarece cortizolul este un hormon al stresului. Dorm bine, folosesc mâncarea ca un regulator al emoțiilor lor?.
Distribuirea uniformă a kilogramelor în plus
Acest tip de creștere în greutate este controlat de funcția tiroidiană. Persoanele care sunt afectate de aceasta le este mai greu să slăbească și, de asemenea, lucrează din greu pentru a menține rezultatele obținute.
Pe lângă o dietă sănătoasă și o activitate fizică regulată, se recomandă, ca și în cazul altor tipuri de creștere în greutate, consultarea unui specialist.
- Cauze și sfaturi ale cancerului de prostată - Știri - Doctor online - Site de sănătate
- Motivele întârzierii vorbirii la copii Știri
- Bacteriile intestinale benefice ne protejează împotriva îngrășării - Ultimele noutăți de la
- Motive pentru a acumula grăsime în jurul abdomenului Știri
- Diferitele tipuri de nutriție ceto și modul de utilizare; Keto-Bg