Ediție:

kartal

Autor: Mustafa Kartal

Titlu: Respirarea vindecătoare

Traducător: Elen Kirchena

Anul traducerii: 2012

Limba sursă: turcă

Orașul editorului: Sofia

Anul emiterii: 2012

Tipografie: baza de tipărire CIELA

Redactor-șef: Natalia Petrova

Editor: Ganka Petkova

Corector: Stella Zidarova

Pe alte site-uri:

Cuprins

  • De ce am scris această carte?
  • Sistem de tratament respirator
    • 1
    • Îmbunătățirea prin tehnici de respirație
    • Tratamentul respirației
    • Echilibru și armonie
    • Beneficiile respirației diafragmatice
  • Folosind nasul
    • 2
    • Rău din cauza respirației prin gură
    • Conducte nazale și emisfere cerebrale
    • Cauzele congestiei nazale
  • Folosind diafragma
    • 3
    • Greșeli în respirație în viața de zi cu zi
  • Probleme respiratorii
    • Ce este respirația?
    • Cauze ale scurtării respirației
    • Regulile de respirație
    • Exerciții pentru îmbunătățirea dificultății de respirație
    • Proceduri eficiente pentru tulburările respiratorii
    • Respiratie artificiala
    • Antrenament muscular respirator
    • Respirație scurtă
    • Reflexele de protecție respiratorie
  • Eritrocite
    • 4
  • Respirația și viața sexuală
    • 5
    • Evadați de contactul sexual de teama unui atac de panică
  • Sistemul limfatic și respirația
    • 6
  • Cancer și respirație
    • Legătura dintre dificultăți de respirație și cancer
    • Importanța oxigenului în tratamentul cancerului
  • Inima și respirația
    • 7
    • Tehnici respiratorii pentru bolile cardiovasculare
    • Exerciții de menținere a respirației
    • Conectarea la inima comună
  • Chimia corpului
    • 8
    • Problema cu radicalii liberi
    • Fructele de vară - antioxidanți împotriva radicalilor liberi
  • Tehnici de respirație pentru a ușura viața
    • 9
    • Antrenament rectal cu respirație și valsalva
  • Tehnici de respirație în medicina antică chineză
    • 10
    • Respirația schimbă ADN-ul
    • Vindecarea prin sunet și respirație
  • Tehnica respirației Kartal
    • 11
    • Canalizarea energiei prin respirația Kartal
  • Respirând cu un zâmbet
    • 12
    • Respirație vindecătoare

Sistemul limfatic și respirația

Efectul respirației asupra sistemului limfatic

A fi sănătos înseamnă a avea o circulație sanguină bună, capabilă să asigure o viață lungă și sănătoasă. Trebuie utilizate tehnici de respirație adecvate pentru a asigura o bună circulație a sângelui și pentru a furniza suficient oxigen sângelui. Dacă reușiți să luați suficient oxigen pentru organism, veți prelungi procesul electric din celule, adică viața lor. Respirația asigură transferul de oxigen către celule și, în același timp, reglează fluxul de limfă/eritrocite care conțin celule albe din sânge care protejează corpul.

Care este funcția sistemului limfatic? Cum functioneaza?

Sângele pompat de inimă trece de la artere la capilare și transportă oxigenul și hrana către celule. Astfel, oxigenul și alimentele ajung în lichidul amniotic limfatic/eritrocitar. Celulele, suficient de bine programate, absorb ceea ce au nevoie. Aceștia preiau oxigenul și alimentele de care au nevoie și lasă sângele să elimine deșeurile alimentare folosite și toxinele/otrăvurile. Sistemul limfatic expulzează celulele moarte, proteinele din sânge, lichidul în exces și alte toxine care împiedică celulele să ajungă la suficient oxigen. Poate fi stimulat la cel mai înalt nivel prin inhalări și expirații profunde. Țesutul limfatic neutralizează fluidele, celulele moarte, alte toxine și proteinele din sânge.

Cât de important este sistemul limfatic?

Dacă sistemul limfatic nu mai funcționează timp de douăzeci și patru de ore, o persoană moare din cauza formării mai multor lichide și proteine ​​din sânge în jurul celulelor. Inima este pompa de sânge care circulă. Cu toate acestea, sistemul limfatic nu are o astfel de pompă. Rolul inimii în limfă este realizat de mușchi și respirație.

Din cele spuse până acum, este clar cât de importantă și necesară este utilizarea tehnicilor de respirație pentru respirația profundă. Arată cât de mult sunt necesare pentru sănătatea fizică. De aceea, se pune atât de mult accent pe tehnicile de respirație la nivel mondial.

Pentru circulația normală a sângelui trebuie să respirați profund

Dacă doriți să aveți o circulație sanguină bună împreună cu un sistem limfatic și imunitar eficient, trebuie să respirați profund pentru a activa aceste sisteme.

Recent, specialiștii în sistemul limfatic au efectuat studii interesante asupra sistemului imunitar și au ajuns la concluzii importante. Prin intermediul camerelor din corp au fost identificate modalități de curățare a sistemului limfatic. Se pare că acest lucru se face cel mai bine cu respirația profundă cu diafragma.

Acționând ca un vid, respirația profundă atrage limfa în fluxul sanguin și accelerează rata de distrugere a toxinelor. Respirația profundă și obisnuirea cu ea pot accelera acest proces de 15 ori. Nimic nu curăță corpul mai bine decât inhalarea și expirarea profundă. Respirația profundă constantă înseamnă sănătate.

Rolul diafragmei în eliminarea toxinelor

Celulele folosesc în mod constant energie, astfel încât sunt generate deșeuri. Unele dintre ele sunt gaz monocarbon produs în producția de energie electrică. În plus, rămășițele a 10 miliarde de celule moarte trec zilnic prin corp. Pentru a depăși această sarcină, sângele trebuie să transporte suficient oxigen și sistemul limfatic pentru a funcționa foarte bine pentru a scăpa de toxine și deșeuri toxice. Acumularea de oxigen în sânge are loc prin respirație. Dar nu numai că asigură această acumulare, ci și reglează sistemul limfatic.

Dacă sângele rămâne fără oxigen, corpul devine un recipient pentru gaze otrăvitoare. Gazele otrăvitoare ale celulelor permanente nu pot fi expulzate decât dacă oxigenul le înlocuiește. Și dacă sistemul limfatic încetinește, nu este posibil să se elimine alte deșeuri acumulate.

Sistemul limfatic este conectat la fluxul sanguin și este responsabil pentru schimbul și eliminarea deșeurilor. Dacă cineva nu lucrează într-o zi, moare. Și dacă nu funcționează bine, corpul se îmbolnăvește imediat. Devine un depozit de deșeuri, controlul asupra acestuia devine dificil, se acumulează tensiuni interne și încep crize.

Respirăm normal prin nas. Cu toate acestea, sinuzita, umflarea țesutului nazal, îngustarea nărilor ca urmare a curburii oaselor nazale îngreunează respirația. După un timp, oamenii cu o astfel de suferință încep să creadă că capacitatea lor scade și chiar își pierde mințile. Studiile arată că persoanele cu nasul înfundat sunt prea susceptibile de a avea un atac de cord. De fapt, într-o astfel de situație, sângele nu primește suficient oxigen. Obligația de a respira prin gură în afecțiuni se manifestă ca sforăit. Fiecare dintre aceste procese creează o tensiune obositoare pentru inimă.

Obținerea de aer suficient, pe lângă saturarea cu oxigen, este importantă și pentru activarea sistemului limfatic. În cercetările sale, Dr. Jack Shields a constatat că respirația profundă cu diafragma a crescut de cel puțin 10 ori procesul de eliminare a toxinelor din sistemul limfatic sau de curățare a corpului de deșeuri. Deoarece la contrapresiune sistemul limfatic transmite pasiv. Este activat de presiunea asupra plămânilor și a diafragmei. Cercetările doctorilor Harry Goldblatt și Otto Warburg demonstrează fără echivoc că celulele private de oxigen se transformă în maligne sau canceroase.

Când umplem partea superioară a plămânilor, folosim doar lobii superiori limitați, iar sângele nu este purificat în mod satisfăcător. Rezolvarea acestei probleme este posibilă prin respirația diafragmatică și prin absorbția unui volum complet de aer.

Pe lângă controlul absorbției și eliberării oxigenului, respirația reglează și fluxul limfei lichide, care conține celule albe din sânge care protejează corpul. Potrivit unor cercetători, circulația limfatică este sistemul de canalizare al organismului. Când sângele este pompat în capilarele conductoare delicate, acesta transportă oxigenul către lichidul limfatic din jurul celulelor și le alimentează. Ei profită de diferența de presiune pentru a înlocui oxigenul și nutrienții cu toxine reziduale. Sarcina sistemului limfatic este de a expulza celulele moarte și alte toxine. Sistemul limfatic este activat în principal prin respirație profundă.

Substanțele toxice și lichidul în exces, limitând aportul de oxigen către celule, sunt expulzate din organism de către limfă și, prin urmare, celulele corpului sunt dependente de sistemul limfatic. Lichidul trece prin țesutul limfatic, care distruge și neutralizează celulele moarte și alte substanțe toxice, cu excepția proteinelor din sânge. Sistemul limfatic este atât de important încât, dacă curățarea nu se face în douăzeci și patru de ore, excesul de lichid extracelular și proteinele din sânge formate ucid persoana.

Circulația limfatică și diafragma

Activitatea musculară și respirația activează sistemul limfatic. Pentru ca o persoană să aibă un sistem limfatic și imunitar eficient și să îl activeze, este necesar să respirați profund cu diafragma. Specialistul în limfă, Dr. Jack Shields, a monitorizat eliminarea sistemului limfatic în camerele plasate în corpul uman și a constatat că acest lucru este cel mai bine realizat prin respirație diafragmatică profundă. Acționând ca un vid, respirația profundă atrage limfa în fluxul sanguin și crește viteza cu care toxinele sunt expulzate din corp. Într-adevăr, respirația profundă și exercițiile fizice pot accelera acest proces de 15 ori.

Ganglionii limfatici sunt centrele sistemului limfatic responsabile de protejarea organismului de boli. Microorganismele și deșeurile care cauzează boli datorită intrării lor în țesuturi sunt transportate prin limfatic, filtrate de noduri și neutralizate de eritrocite. Acest lucru este valabil mai ales la copiii cu ganglioni limfatici umflați în ceafă și gât. Cele mai importante ganglioni limfatici sunt situate sub șa gâtului, sub brațe și în jurul inghinei.

Aerul pe care îl primim are 79% azot, 21% oxigen, 0,04% dioxid de carbon și alte gaze și vapori. Expirația eliberează aproximativ 79% azot, 16% oxigen, 4% dioxid de carbon și alte gaze și vapori. Oxigenul este cel care curăță sângele de toxine și dă energie corpului. Energia pentru organism este furnizată de trifosfatul de adenozină (ATP). Reducerea acestei substanțe chimice, în producția căreia oxigenul joacă un rol major, duce la pierderea vitalității, a bolilor și a îmbătrânirii premature.

Limfa intră în ganglionii limfatici prin mai multe locuri, dar le părăsește printr-un singur canal. Microbii care intră în lichidul intercelular urmează căile limfatice și ajung în sânge, iar gardele din primul țesut limfatic - eritrocitele - le interceptează și le distrug. Printre organele de protecție cu cele mai multe ganglioni limfatici se numără amigdalele, adenoidele [1], splina, timusul, apendicele. Rețeaua limfatică interacționează cu fiecare organ. Și ajută fiecare organ. De obicei fluxul limfatic nu este constant și în cantități egale. Debitul normal pe oră este de 1200 cm 3 .

Cel mai important factor în apariția fluxului limfatic este presiunea intratoracică cauzată de respirație. Contracția diafragmei comprimă vasele limfatice abdominale și crește fluxul limfatic. Acțiunea mușchilor scheletici crește presiunea țesuturilor și masează vasele limfatice. Prin aceste exerciții fluxul limfatic este crescut de până la 310 ori. În cercetările sale, specialistul în limfă, Dr. Jack Shields, a constatat că respirația profundă cu diafragma accelerează procesul de distrugere a toxinelor din sistemul limfatic și accelerează de cel puțin 10 ori procesul de distrugere a deșeurilor din organism. Deoarece la contrapresiune sistemul limfatic transmite pasiv. Este sporit de presiunea asupra plămânilor și a diafragmei.

Creșterea imunității prin programarea respirației

Cel mai sănătos și mai simplu mod de a întări corpul este respirația. Programându-l, vă puteți ridica vibrațiile, vă puteți îmbunătăți sistemul imunitar și vă puteți întări puterea de voință. Puteți învăța să profitați la maximum de puterea magică a respirației, atrăgând prin ea potențialul universal și energia magnetică a lumii. Este nevoie de timp pentru a realiza acest lucru, pentru a experimenta energia respirației și pentru a simți nivelul ridicat de stimulare a respirației.

Pentru a profita la maximum de energia respiratorie, trebuie să învățați să o rețineți și să o stabilizați. Înainte de asta, învățați să descoperiți existența acestei energii magnetice care vă înconjoară aura cu fiecare inhalare și expirare.

Fiecare respirație este o undă de energie care transportă milioane de cristale microscopice. Acestea sunt încărcate cu energie eterică vibrațională ridicată. Ne putem imagina această undă ca un nor foarte puternic încărcat cu energie concentrată. Cristalele esențiale din valul energetic sunt încărcate în funcție de nevoile umane și sunt utilizate în mai multe scopuri.

Puteți programa cristalele de energie din respirație pentru a curăța sistemul imunitar și energia negativă acumulată în corp, pentru a fi inutile și pentru a provoca energie opusă.

Încercați să simțiți cristalele eterice care împrăștie energie dătătoare de viață în toată ființa voastră prin respirație, care îndepărtează toate blocajele și reconstruiește conexiunea cu Cel. Observați cum cristalele esențiale disipă în mod specific energia în corpul și sistemul imunitar și redau puterea întregii ființe. Puteți programa structura cristalelor eterice, o sursă de putere a respirației, pentru a depăși blocajele și blocajele care blochează căile energiei și ale corpului fizic și ne împiedică înălțarea și dezvoltarea spirituală.

Eliminând toate energiile inutile pentru corp, veți permite întoarcerea energiilor utile, precum dragostea, tandrețea și mila și veți înlătura toate afecțiunile. Lucrând la respirația noastră, avem ocazia să realizăm o purificare profundă și o vindecare durabilă.

Mai întâi programăm energia respiratorie pentru a stimula sistemul imunitar. Pentru a realiza fericirea, sănătatea și bunăstarea, ne străduim să conectăm sistemul imunitar cu energia puternică a respirației și să-l hrănim cu cristale respiratorii. Curățăm și aruncăm informațiile contaminate și credințele învechite care interferează cu sistemul imunitar.

Acum gândiți-vă la sistemul imunitar ca la un corp de iluminat. Imaginați-vă că lumina din lumina din fiecare dintre celulele voastre atinge cel mai înalt nivel prin respirație și strălucește. Simțiți cum lumina fiecărei celule atinge cel mai înalt nivel. Lăsați lumina să strălucească mai mult în timp ce absorbiți energia. Cristalele esențiale din respirație vor reînvia și revigora fiecare celulă și vă vor activa în mod constant energia.

Pentru a programa structura cristalelor eterice din respirație, repetați următoarele afirmații, acceptați-le și permiteți realizarea lor.

- Sistemul meu imunitar este întărit prin respirație.

- Sistemul meu imunitar este complet curățat prin respirație.

- Respirația mea este programată pentru a rezolva toate lucrurile negative.

- Cristalele mele de respirație ajută la creșterea energiei și la transmiterea altor persoane.

Acum te simți complet curățat, vindecat și energic. Acum, cu fiecare inhalare și expirare, programați cristalele esențiale ale respirației pentru a vă servi permanent și constant. Energiile pe care le primiți vor rămâne cu voi pentru totdeauna. Chiar dacă faceți această programare o dată, totul se va schimba. Și dacă doriți, repetați programul până când sunteți complet convins că începe să funcționeze pentru dvs. Dacă vă simțiți rău sau credeți că vă îmbolnăviți, aveți un motiv bun pentru a repeta programarea zilnic. Asigurați-vă că, prin programarea unei utilizări mai eficiente a cristalelor esențiale ale respirației, vă veți întări sistemul imunitar și sănătatea generală.

Tehnici respiratorii împotriva enurezii nocturne

Respirația neregulată duce la enurezis nocturnă atât la copii, cât și la adulți. Potrivit unor cercetători, cel mai semnificativ motiv pentru udarea patului la copii și la unii adulți este o tulburare respiratorie. Soluția este în aplicarea tehnicilor de respirație.

O mare parte din dovezile unei legături între respirație și enurezis nocturnă au fost găsite la copiii cu ganglioni limfatici sau amigdalele umflate. În 2001, au fost examinați 321 de copii care au urinat noaptea. S-a constatat că la 63% dintre ei problema a fost complet eliminată după exerciții de respirație.

Potrivit dr. Mahoney, în multe cazuri, vinovatul tulburărilor respiratorii sunt nu numai glandele umflate și amigdalele, ci și palatul îngust. Dacă tavanul oral este scăzut, limba se întoarce și în timpul somnului obstrucționează parțial căile respiratorii. Mahoney a găsit acest lucru la 8 din cei 10 copii aduși la spital cu enurezis nocturnă. După ce palatul moale a fost ridicat și întins prin tehnici de respirație, sa constatat că la 7 din 10 copii la care nu a funcționat alt tratament, plângerile au scăzut. Ceilalți 3 copii au încetat să urineze cu totul.

Într-un studiu pe scară largă a 100 de copii de la Spitalul Prince Charles din Sydney, Dr. Mahoney a monitorizat respirația și urinarea nocturnă după ce i-a fost introdus un dilatator al gurii în gură. S-a constatat o îmbunătățire semnificativă. Deși legătura dintre respirație și enurezis nocturnă nu a fost pe deplin dovedită, există multe teorii interesante. Potrivit unuia dintre ei, respirația insuficientă provoacă presiune fizică asupra țesutului limfatic, care excită excreția de urină. Potrivit altuia - tulburările și dificultățile de inhalare și expirație duc la o scădere a oxigenului din sânge, care la rândul său afectează nivelul hormonilor responsabili de excreția urinei, cum ar fi hormonul antidiuretic (ADH).

În trecut, consumul de multe lichide, stresul și chiar violența sexuală au fost citate ca fiind cauze ale enureziei nocturne. Potrivit lui Dudley Shader din New Hampshire, imediat după intervenția chirurgicală asupra ganglionilor limfatici și amigdalelor, micțiunea nocturnă la copii scade, ceea ce confirmă teoria hormonală. Dr. Dudley Shader a observat 300 de copii cu urinare nocturnă cauzată de obstrucția căilor respiratorii și a constatat încetarea completă după o zi la 1/4 din pacienți.

Părerea lui Lee Brooks (un specialist în boli de sân care susține teoria doctorului Mahoney), publicată în revista New Scientist, este că a sosit momentul să trateze copiii cu astfel de probleme pentru a acorda atenție căilor respiratorii. Și având în vedere dacă copiii sforăie sau nu în timpul somnului, concentrați-vă eforturile asupra palatului moale și a diafragmei și recomandați exerciții de respirație.

Și pentru că enureza nocturnă este o problemă nu numai pentru copii, ci și pentru adulți, mai ales dacă suferă și de apnee în somn, ar trebui să înceapă să ridice și să utilizeze palatul moale prin exerciții de respirație.

[1] Adenoizii sunt o singură acumulare de țesut în partea din spate a nasului. - Б.пр. ↑