Dacă din motive financiare nu vă puteți permite acest tratament, încercați lut, plăci de cupru, împachetări cu o foaie îmbibată în decocturi de plante și ser fiziologic. Procedurile durează în total 20 de zile, cu o scurtă pauză la mijloc. După ce mâncați, mestecați semințe de fenicul - calmează gazele; bea pe stomacul gol și tinctură de mărar: se toarnă o tulpină cu un pahar de apă, rămâne peste noapte și a doua zi se bea pe stomacul gol. Desigur, trebuie să urmați o dietă specială, dar veți specifica acest lucru cu un medic. Există o regulă de bază care este bine de urmat: fructele nu trebuie combinate cu alte alimente - ele sunt mereu consumate pe stomacul gol.

vindecă

Strănutarea este un semnal de răcire a mucusului acumulat în corp, deci cel mai bine este să curățați corpul în timp util. Nu uscați mucusul cu picături nazale - acest lucru va irita doar tubul Eustachian și sinusurile. Este mai bine să expulzați mucusul din stomac prin vărsături și din intestine - cu clisme. În plus față de aceste proceduri, puteți bea un decoct de frunze de zmeură și floare de tei (acționează ca un diaforetic). Dimineața, înainte de a vă spăla dinții, presărați cu 1 lingură ulei timp de aproximativ 5-10 minute, apoi scuipați în vasul de toaletă. Acesta este un mod ușor și eficient de a scăpa de germeni și de a vă curăța corpul (făcut o lună). Separat, pentru a întări sistemul imunitar, se recomandă să consumați zilnic 1 cană de semințe de floarea-soarelui încolțite.

De asemenea, puteți clăti cavitatea nazală cu apă sărată: 1 linguriță de sare la 0,5 litri de apă sau urină.

Sforaitul este o altă problemă neplăcută care ne îngrijorează pe mulți dintre noi. Oricât de curios ar părea, unele familii au divorțat doar din cauza „serenadelor de noapte” involuntare. Ele pot și ar trebui luptate - cel mai sigur mod este gimnastica regulată a mușchilor feței. Exercițiile pe care vi le vom oferi sunt eficiente nu numai pentru sforăit, dar și pentru bărbie dublă și obraji căzuți. trebuie să le faci în fiecare zi, dimineața și seara.

1. Pronunță sunetul „și” prin tensionarea mușchilor gâtului - așa este antrenat palatul (de 30 de ori).

2. Apăsați bărbia pe piept, deschideți gura largă și lipiți limba în jos (țineți această poziție timp de 3 sau 5 minute).

3. Ridicați vârful limbii către palat, apoi coborâți-l și mai departe - până la gât, numărați până la 5 și relaxați-vă. Repetați de mai multe ori.

4. Seara în pat, ține un creion între dinți câteva minute.

5. Sprijină bărbia cu degetele și încearcă să cobori maxilarul.

6. Robinetul limbii se sprijină pe maxilarul inferior, în acest scop mușchii gâtului sunt încordați.

Dacă faci exercițiile în mod regulat, peste o lună sau două te vei despărți de sforăit și mușchii feței se vor strânge. Dar nu opriți exercițiile, deoarece acestea sunt garanția unui aspect frumos.

Unii vindecători cred că sforăitul este un semn al insuficienței cardiace și recomandă tratarea acestuia cu un încălzitor pe ficat și cu un vârf de sare pe limbă după fiecare masă.

Șuierătoare

Ocazional, cu tuse prelungită, bronșită, bronhopneumonie, se produce și respirație șuierătoare în piept, ceea ce îngrijorează foarte mult pacientul și rudele sale. Există un remediu eficient pentru aceasta: amestecați într-un raport de floare de tei 1: 1, frunze de picior, floare de soc negru și dud, rădăcini de erică și buruieni. 1 lingură din amestec se toarnă într-un pahar cu apă clocotită - bea în fiecare zi.

La sugari, sughițul este un fenomen fiziologic datorat contracției elastice a diafragmei. Dar la adulți, nu este încă clar ce anume o cauzează. Cu toate acestea, există modalități de a face față acestui tip de sunete incomode.