necrezut

Mulți oameni visează să aibă un corp strâns, dar nu toată lumea este pregătită să renunțe la obiceiurile proaste sau să își schimbe viața complet.

Australianul Casey Jamel a suferit și el din cauza excesului de greutate, dar într-o zi a decis să schimbe acest lucru. În patru ani a slăbit atât de mult, încât rudele și cunoscuții ei abia au reușit să o recunoască.

Casey, în vârstă de 37 de ani, din Perth, Australia, cântărea până la 353 de kilograme, iar până în prezent cântărește 155 de kilograme. Mai puțin. Impresionant, nu-i așa? Dar iată cum începe totul.

Acum patru ani, Casey Jamel pregătea o petrecere tematică cu super-eroi pentru prima zi de naștere a fiului ei. Mama în vârstă de 37 de ani intenționează să se îmbrace ca o fată de liliac comandând un costum online de dimensiuni maxime. Cu toate acestea, la sosirea transportului, se pare că ținuta ei de carnaval este mică. În ciuda tuturor, Jamel decide să meargă la petrecere cu el.

Totul merge excelent, dar când vede fotografiile de la petrecere pe Facebook câteva zile mai târziu, Jamel își dă seama că ceva trebuie să se schimbe imediat.

M-am gândit: Nu sunt eu, ce unghi teribil! Dar apoi a apărut o altă imagine - dintr-un unghi mai rău. Am tot așteptat un unghi bun, dar nu am văzut niciodată unul, Spune Jamel Today.

La început, femeia se rușina de viziunea ei, dar treptat și-a dat seama că, pentru a depăși greutatea, trebuia să înceapă un nou mod de viață.

Am descărcat o aplicație numită 5K Runner, care spunea în mod specific că va transforma pe toată lumea într-un alergător de 5 kilograme în opt săptămâni, dezvăluie și asigură că datorită lui a slăbit aproximativ 40 kg. De asemenea, face antrenamente de rezistență în sala de sport în fiecare zi.

De asemenea, ea urmează o dietă, cu meniul ei excluzând brânza, pastele, pâinea și băuturile răcoritoare. Tocmai am tăiat cele patru alimente specifice și nimic altceva, Jamel susține și nu ascunde faptul că aceasta a fost o provocare imensă pentru ea.

Cu toate acestea, tenacitatea ei începe să dea rezultate vizibile - acum poate ieși din mașină fără a fi nevoie să-și întoarcă corpul în lateral, nu are nevoie de o extensie a centurii de siguranță în avioane și poate intra în ceea ce obișnuia să numească „oamenii obișnuiți haine ".

Mă lupt să realizez ce se întâmplă cu viața mea. Corpul meu se schimbă constant și creierul încearcă să-l asimileze. Încă mai aud insultele oamenilor din curtea școlii, iar în fața ochilor mei se află fata pe care eram. Acești primi pași sunt adesea cei mai dificili, recunoaște Jamel și explică faptul că cel mai important lucru în lupta împotriva obezității este motivația personală și perseverența.

Schimbarea este posibilă - povestea mea o dovedește. Nu renunța la asta!, spune Jamel și speră că mesajul ei va ajunge la toți oamenii supraponderali din întreaga lume.