centenarilor

danilu Sper că totul este bine acum. Este într-adevăr o groază grozavă. Cu ani în urmă, iarba uscată ardea și în țara noastră, iar focul aproape ajunsese la case

Aseară am făcut ceva de genul supă cremă de dovlecei, vinete și mult pătrunjel. A ieșit foarte gustos. La aceasta am adăugat o salată mare de roșii, castraveți, ardei, pătrunjel, praz. Toate ingredientele provin din grădina mea, bio bio natural

Pentru azi pepene galben, și pentru cină vom vedea.

Zeița Zeiței, tema ta este grozavă, iar fotografiile tale sunt mai mult decât tentante

Îți inventezi propriile feluri de mâncare? Mi-aș dori doar să fie acolo undeva ca rețete, cu excepția imaginilor

Eu însumi sunt vegetarian de mai bine de un sfert de secol, dar. Mănânc destul de incorect - ador pastele sărate și exagerez. Așa că acum vreau să-mi schimb dieta în ceea ce privește calitatea, cantitatea și caloriile. Postările tale sunt inspiratoare.

Vă rugăm să luați în considerare un subiect de rețetă, dacă puteți

da Zana, oprește-te aici mai des

Clivia Nu am mai mâncat carne de mult. Mi-era teamă că voi da peste paste, dar având în vedere că m-am luptat cu mai mult de una sau două kilograme în plus, acesta a fost un stimulent pentru mine să spun că nu merită o bucată de tort să încep din nou lupta. Pentru aceasta trebuie să mă autodisciplinez și să-mi impun voința lăcomiei.

Și întrucât este timpul pentru prânz, iată ce am luat la cină aseară: dovlecei la grătar, roșii, pătrunjel și câteva măsline. Totul, cu excepția măslinelor, provine din grădina mea

Nu sunt eu, arată grozav

Dar fără pâine îmi va fi dificil să o înghit - trebuie să-mi remodelez gândirea și gustul Îmi place pâinea și mă străduiesc să nu o mănânc regulat

danilu Sper că totul este bine acum. Este într-adevăr o groază grozavă. Cu ani în urmă, iarba uscată ardea și în țara noastră, iar focul aproape ajunsese la case

Aseară am făcut ceva de genul supă cremă de dovlecei, vinete și mult pătrunjel. A ieșit foarte gustos. La aceasta am adăugat o salată mare de roșii, castraveți, ardei, pătrunjel, praz. Toate ingredientele provin din grădina mea, bio bio natural

Pentru azi pepene galben, și pentru cină vom vedea.

Galche, fac pâine neagră de casă - se mulțumește și nu poți, de exemplu, să o topesti în sos și să mănânci cantități mari cu ea

Altfel pentru quinoa, ortografie etc. - Cred că bunica mea a existat cu succes fără ele/pentru că nu sunt tipice latitudinilor noastre/Fără îndoială, uneori pot intra în meniul meu, dar nu aș fi obsedat să mănânc lucruri precum goji - ia și altele asemenea.

Pippi Longstocking avea o glumă în scrisoarea ei dintr-o insulă pustie: „Suntem epuizați de trei zile fără snuff”. Tommy i-a spus că nu folosesc tabac și ea a spus, ei bine, asta scriu

Ei bine, meseria mea este aceeași - toată viața mea sunt epuizată fără fructe de goji, quinoa, chia și einkorn

În caz contrar, în afara glumei, sunt foarte convins că trebuie să măresc fructele și legumele crude din meniu. făcând o tigaie de pizza sau cuties și. nu suportă Și acum este vară că avem oaspeți la vilă, lupta va fi neîncetată

Haide, multă sănătate!

Voi ascunde în secret idei pentru că într-adevăr aveți un succes excelent în rețete și în prezentarea lor

Oh, Daniel, ce bucuros am fost „diavolul”!

Galche, tofu este foarte frumos chiar. Există diverse teorii absurde ale conspirației cu privire la interesele de lobby ale producătorilor de soia, care ar fi încercat să-și promoveze produsul pentru profit. Adevărul este destul de diferit. Aproximativ 85% din boabele de soia produse la nivel mondial sunt măcinate în făină sau transformate în unt. Aproximativ 98% din făina de soia este destinată hrănirii animalelor, ceea ce, printre altele, este cauza unei cote uriașe de eco-poluare, defrișări și periclitare a faunei sălbatice.

Wilken, cumpărând lapte și lactate, încercați să diversificați sursa. Produsele ecologice pentru pășuni sunt de preferat. Sunt sigur că aveți piețe de cooperare în Austria. Este permisă vânzarea ouălor de la persoane private care cresc găini de crescătorie liberă? Spuneți-ne puțin despre modul în care lucrurile sunt reglementate pentru dvs. din acest punct de vedere.

Clivia, să inventez cele mai multe feluri de mâncare pe care le public eu însumi. Mi-aș dori să pot crea un subiect în care să public rețete, dar nici nu voi avea timp pentru asta. Am redus deja drastic timpul petrecut pe forum pentru că vreau să petrec mai multe ore cu familia. Crearea unei cărți de rețete îmi va cere să măsoară și să înregistrez ce am pus în cât de mult, iar amestecul produselor este în mare măsură o chestiune de gust. De aceea scriu doar ingredientele.

Ai dat sfaturi foarte bune Galchepentru pâine neagră. Se mănâncă mai puțin, deoarece este mai dens și mai plin.

Nu sunt eu, bun pentru grădina ta. Când aveam o curte imensă, nu aveam timp pentru grădinărit. Acum am o dorință, dar nu am grădină.

Anii au trecut de când am trecut la consumul în principal de produse vegetale. Am experimentat reducând treptat carnea. Am trecut prin diferite forme ale regimului (pesketarianism, vegetarianism, mâncare crudă) până am găsit cel mai bun raport pentru mine: aproximativ 85% produse vegetale întregi, 10% prelucrate (tofu, seitan etc.), 5% lactate.

Și, deși mănânc cât vreau, când vreau și în principal alimente bogate în carbohidrați, mențin forma și greutatea optimă fără niciun efort. Acest lucru este dat fiind că vârsta mea crește și mă antrenez mult mai rar și cu o sarcină mult mai mică decât momentul în care am mâncat în principal produse de origine animală. Rămân convins de beneficiile acestui tip de dietă și o voi recomanda în continuare. Nu doar din cauza felului în care arăt, ci și din cauza modului în care mă simt și a sănătății mele.

2008, hrănindu-se în principal cu produse de origine animală. Nici măcar nu sunt la greutatea mea maximă aici. Am ajuns la ei 2 ani mai târziu.

Aprilie 2013, deja la dietă în principal cu produse vegetale