Mai - pentru a schimba fața sănătății bărbaților
Clinica Hill se alătură inițiativei globale Noiembrie - pentru a schimba fața sănătății bărbaților, deoarece misiunea noastră corporativă este ca mai mulți bulgari să fie supuși unui examen profilactic anual de prostată!
Istoria mișcării
După pierderea tragică a tatălui său de cancer de prostată, un tânăr decide că trebuie să facă ceva pentru a-i face pe bărbați mai informați și mai responsabili pentru sănătatea lor. Ideea sa este să organizeze evenimente de cancer de prostată în fiecare noiembrie, atrăgând atenția într-un mod original.
La începutul lunii, bărbații care se înregistrează ca participanți în luna mai trebuie să fie bărbieriti curat, își cresc mustața pe tot parcursul lunii și explică tuturor celor care îi întreabă despre schimbarea riscurilor de cancer de prostată și de prevenire a bolilor. Nu contează dacă crești sau nu mustață, atâta timp cât ai grijă de sănătatea ta și de sănătatea bărbaților care sunt importanți pentru tine: soț, frate, tată, bunic ...
Fapte despre cancerul de prostată pe care le puteți spune tuturor cunoscuților și prietenilor
- Cancerul de prostată este tratabil dacă este detectat la timp.
- Cancerul de prostată este unul dintre cele mai frecvente tipuri de cancer.
- Cancerul de prostată poate fi depistat într-un stadiu incipient și tratat dacă fiecare bărbat peste 50 de ani este supus unui examen preventiv anual.
- Cancerul de prostată are simptome similare cu mărirea prostatei - dificultăți la urinare, durere, arsură, sânge în material seminal sau urină.
Sfaturi practice pentru bărbați de toate vârstele
Vă puteți afecta sănătatea dacă:
Îți cunoști corpul
Aveți grijă de dumneavoastră, observați-vă corpul și dacă observați ceva neobișnuit legat de urinare sau activitate sexuală, consultați-vă medicul.
Îți cunoști istoria familiei
Istoria familiei - care dintre rudele voastre a avut o problemă fizică, ce l-a îmbolnăvit și care a fost cauza morții sale - acesta este unul dintre cele mai puternice instrumente de prevenire.
Nu fuma
Dacă fumezi - oprește-te! Fumatul provoacă cancer pulmonar și crește riscul de probleme cardiace.
Fii activ fizic
Faceți mișcare, mișcați-vă, uitați de lift, folosiți fiecare ocazie pentru o plimbare în aer curat.
Mănâncă mâncare sănătoasă
Ajungeți mai des la fructe, legume, cereale integrale, carne slabă și nuci. Mâncați o dietă moderată, mâncați o cantitate echilibrată de proteine, grăsimi, carbohidrați. Obezitatea este la baza multor boli - controlează-ți greutatea. Dacă aveți nevoie de ajutor, discutați cu medicul dumneavoastră.
Bea alcool cu moderatie
Alcoolul poate face parte dintr-o dietă sănătoasă și echilibrată, dar numai dacă este consumat cu moderație.
Gestionați stresul
Stresul este un factor major în starea de sănătate precară. Găsiți ceva cu care să vă relaxați și să vă ocupați atât de mult timp, încât să vă simțiți armonios, calm și încrezător.
Somn ușor
Calitatea somnului dictează cât de mult mănânci, cât de repede funcționează metabolismul tău, cât de bine reușește creierul tău să se odihnească noaptea. Dacă sforăieți sau aveți alte tulburări de somn, discutați cu medicul dumneavoastră.
Etichete:tratament, mai, prostată, prevenire, cancer
-50%
Examinarea și examinarea prostatei: BGN 25
- Spitalul ortopedic Vitosha - cu accent pe traumatologie și endoproteză
- Spitalul ortopedic Vitosha - cu accent pe traumatologie și endoproteză
- Spitalul ortopedic Vitosha - cu accent pe traumatologie și endoproteză Totul despre femei
- Afișează noiembrie 2014
- Poate vindeca hemoroizii Sănătatea nu este totul, dar fără sănătate totul nu este nimic