Suntem obișnuiți să credem că alcoolul este prea bogat în calorii pentru a fi consumat în timpul unei diete.
Ei bine, vestea bună este că acest lucru nu este în totalitate adevărat! Numeroase studii demonstrează că consumul a 1-2 pahare de vin sau chiar alt alcool pe zi te ajută să slăbești încet, dar sigur.
Soluțiile inteligente, cum ar fi amestecul de alcool cu sucuri de fructe proaspăt stoarse în loc de băuturi răcoritoare, vă pot ajuta să pierdeți în greutate cu mare succes.
Iată cum alcoolul te ajută să slăbești:
1. Încetinește creșterea celulelor adipoase
Multe tipuri de alcool conțin acid elagic - un antioxidant natural care încetinește creșterea celulelor adipoase existente și previne apariția altora noi, scrie healthmeup.com.
Acest lucru ajută corpul să ardă mai bine excesul de grăsime și protejează ficatul de acumularea de grăsimi.
2. Alcoolul accelerează arderea caloriilor
Când alcoolul pătrunde în sânge, crește ritmul cardiac. La rândul său, aceasta activează metabolismul. Alcoolii precum berea și vinul conțin flavonoizi care măresc masa musculară. Mușchiul arde mai multe calorii așa cum o știm.
- Noroc și bine ai venit! Sau cum să slăbești cu alcool - Ultimele știri din
- Pierdem în greutate în mod eficient cu știrile sexuale de dimineață
- Cel mai bun bonus de bun venit Cazinou online Cazinou cu bani virtuali pentru a juca gratuit
- Pierdem în greutate tremurând! Știri
- Lucrurile pe care le facem după ce am mâncat bine pot - Știri 247