timpul

Credința Ivanova

Cursuri de yoga online, cursuri online pentru calificări noi, meditație online, online. ce nu. Fitness la domiciliu, rețete de pâine cu banane pe care le coace toată lumea în prezent, 10 cărți citite în 3 zile, 16 seriale urmărite în 2 zile, o casă curățată la perfecțiune, un sine mai bun.

Chatter-bang-bang. Nu voi face nimic din cele de mai sus și nu-mi este rușine! De ce trebuie să concurăm și în asta? De ce am transformat pandemia într-o cursă pentru cine face ce acasă, cine tolerează mai bine izolarea și cine își umple cu succes timpul liber?

Nu vreau să caut o modalitate de a-mi umple timpul liber, nu intenționez să folosesc „acele momente prețioase acasă” pentru a îmbunătăți sau a începe un nou hobby. Pentru că nu-mi iau acest timp ca un cadou. Nu ni se dă. Acesta este timpul care ne-a fost luat.

Pierdem momente prețioase sub soarele primăverii, pierdem momente prețioase petrecute alături de cei dragi, ne este dor de sărbători, zâmbește, ne pierdem slujbele, pierdem „normalul”, pierdem pământ sub picioare.

Refuz să încerc să umple momentele de pierdere cu hobby-uri, gânduri pozitive și propagandă despre modul în care „ar trebui să scoatem la maximum situația”. Nu spun că citirea cărților este proastă, nu spun că nu este plăcut să ajungi din urmă cu serialul tău preferat, nu neg că este minunat că acum ne amintim să auzim de la cei dragi mai des. Dimpotrivă - este extraordinar faptul că această pandemie ne-a deschis ochii la lucrurile importante și ne-a oferit puțin mai mult timp în confortul casei noastre.

Dar nu cred că este sănătos, logic și necesar să transformăm momentul deja dificil într-o altă ocazie pentru „a le măsura”. Cine a slăbit la fel de mult sau s-a îngrășat, cine a copt câte tăvi de musaca și cine exercită câte ore pe zi.

Cred că ar trebui să ne liniștim cu toții și să încercăm să facem ceea ce ni se face cu adevărat în momentele în care suntem testați.

Dacă singurul lucru pe care vrei să-l faci astăzi este să rămâi în pat toată ziua în pijamale, să mănânci bomboane și să-ți pară rău pentru tine - bine, fă-o! Nu vei deveni mai puțin uman dacă nu te trezești cu un zâmbet, faci un antrenament de 30 de minute și trimiți cu păsările prin fereastră. Dacă nu îți vine să gătești și vei fi fericit dacă tocmai vei coace câteva prințese la cină - fă-o! Nu sunteți o soție proastă, mamă și soție, dacă mâncați 2 felii pentru cină, în loc să pregătiți prima, a doua și a treia.

Dacă astăzi sau în toate zilele de izolare, nu înveți nimic nou, nu începi niciun curs online, nu înveți să împrăștii ouă sau să cânți la chitară - nu este înfricoșător! Acest lucru nu te face un ratat care și-a pierdut timpul prețios. Asta te face om. O persoană normală care răspunde normal la stres.

Gândiți-vă cât de stresați și nervoși suntem când viața noastră de zi cu zi se desfășoară în ritmul lor normal. Câte lucruri încercăm să facem în același timp, câți oameni întâlnim, cât de mult ni se cere în mod constant. Trebuie să se întâmple asta acum? Când suntem supuși unui stres suplimentar și mai mare, luptând împotriva unui dușman invizibil?

Izolarea socială este dificilă în sine și nu ar trebui să o transformăm într-un sentiment de a rămâne în urmă și de a pierde „toate acele lucruri reci și productive” pe care le fac alții. Nu există un mod corect sau greșit de a trăi în carantină. Și cu cât o înțelegem mai repede, cu atât mai bine. Capitalismul ne-a învățat că suntem completi numai atunci când suntem productivi.

Și astfel, imperceptibil, începem să ne simțim ca un mare eșec. Și ne întrebăm: „Ce-i cu mine, nici măcar nu pot trece printr-o pandemie globală?” Și să nu ne gândim că nimeni nu ne-a pregătit pentru asta și, de fapt, nu există un ghid pentru a face față unei astfel de situații - mai ales la nivel emoțional. Dacă desenul te ajută - desenează. Dacă scrierea te ajută - scrie. Dacă vizionarea videoclipurilor pe Internet și consumul de jetoane vă ajută - distrați-vă!

Adevărul este că trebuie să ne ascultăm pe noi înșine - ceea ce ne spun emoțiile și corpurile. Dacă facem exerciții, gătim sau învățăm ceva nou - trebuie să o facem. Dar dacă vrem doar să rămânem calmi acasă și să ne ținem de lucrurile obișnuite și familiare care ne fac fericiți - trebuie să facem exact asta. Pentru că nu suntem într-o competiție, ci într-un test. Și vom trece mai ușor ajutându-ne reciproc, nu depășind și depășind pe drum.

.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">