Acest organ joacă un rol cheie în corp

numai

Nu numai alcoolul poate afecta ficatul, ci și unele obiceiuri „inofensive”.

Ficatul controlează echilibrul hormonal, metabolismul proteinelor, grăsimilor și zaharurilor și, de asemenea, elimină toxinele.

Mănâncând fructe

Zaharul din fructe (fructoza) creste riscul de ficat gras, motiv pentru care expertii insista sa manance fructe cu moderatie.

„Mulți oameni evită grăsimile pentru sănătatea lor, dar acordă foarte puțină atenție conținutului de fructoză din alimente, deși absorbția acesteia contribuie la formarea celulelor grase - în special în ficat” - avertizează experții.

Aportul de medicamente

Medicamentele sunt descompuse de ficat și multe dintre ele au ca efect secundar deteriorarea acestui organ. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, beneficiile medicamentelor depășesc riscurile de rău.

După cum avertizează medicii, dacă luați medicamente și observați simptome precum oboseală, pierderea poftei de mâncare și disconfort abdominal superior, ar trebui să discutați cu siguranță acest lucru cu medicul dumneavoastră.

Puțină mișcare

Excesul de grăsime corporală poate fi depus nu numai sub piele, ci și în jurul organelor interne. Acest țesut adipos (numit și țesut adipos visceral) eliberează, printre altele, substanțe care contribuie la inflamație.