14 motive excelente pentru a mânca fulgi de ovăz în fiecare zi
Planta Thunderbolt: o alternativă bună la diete
Cum semnalează corpul că aveți nevoie de zinc?
Alimente care ne fac și mai înfometați
Proprietăți utile ale plantei Iepura nuanță
Ce probleme emoționale sugerează durerile corporale?
Semne că corpului său îi lipsește vitamina C.
Antidepresive naturale care ajută la combaterea stresului
Bogat, crocant și frumos - migdalele nu numai că sunt bogate în vitamine și substanțe nutritive, dar aduc și adevărate bucurii și plăcere la gătit.
Migdalele sunt bogate în nutrienți precum vitamina E, fibre dietetice, acizi grași omega-3 și proteine. Unii spun că pot fi considerați următorul mare superaliment datorită profilului lor nutrițional uimitor.
Sunt bogate în proteine, așa că te încarcă mult timp cu mangan, care ajută la întărirea oaselor și la reglarea zahărului din sânge. Sunt extrem de utile pentru persoanele cu probleme de tensiune arterială. De asemenea, susțin funcția mușchilor și a nervilor.
Alegerea între migdale înmuiate și migdale crude nu este doar o chestiune de gust. Sunt o chestiune de a alege o opțiune mai sănătoasă.
- Află de ce ar trebui să mănânci migdale înmuiate
- Eșecul cu turtă dulce, de ce BG-Mamma
- Ușa nouă din față - motive pentru care să înlocuiți vechea ușă
- Masonii din Bulgaria se destramă! Membrii lor pleacă în masă! Vezi De ce scandalos
- Noul favorit al lui Channing Tatum - Jesse Jay Nu voi putea niciodată să am copii - Faimos