21 iulie 2016, ora 18:40.
Ghimbir are funcția de afrodiziac. Activează circulația sângelui și metabolismul, accelerând metabolismul. Sushiul este, de asemenea, sărac în calorii. Sunt aproape absenți la peștii albi, anghile, macrou și ton. Excepția este somonul, dar este adesea în cantități minime și rareori poate adăuga un număr mare de calorii. Datorită acestor efecte asupra sănătății, persoanele care consumă aceste alimente sunt, în general, mai sănătoase. Chiar și un studiu (în engleză) a constatat că dieta japoneză este asociată cu o speranță de viață mai lungă. Până acum, am enumerat doar efectele pozitive ale consumului de sushi. Dar are și dezavantajele sale. Ce efecte negative asupra sănătății poate avea sushi?
Ce efecte negative asupra sănătății poate avea sushi?
La fel ca orice alt aliment preparat fără prelucrare sau cerințele sanitare necesare, sushi poate fi, de asemenea, periculos. Principalul dezavantaj al consumului de pește semi-crud este conținutul ridicat de mercur din acesta. Cea mai mare cantitate de mercur este conținută în ton, care este un lider în prepararea sushi-ului. Consumul de cantități mari de ton, de exemplu, poate provoca otrăvirea cu mercur. Simptomele grave variază de la tulburări de vedere la dificultăți de mers.
- ACUM - De ce este nociv uleiul de palmier
- Antrenamentul pentru diabetul de tip 2 - de aceea ajută
- IEROGLIFE SUSHI DE GUST - PIRIN
- Dieta sushi potrivită Galena - Yellow Spy
- Bucătar sushi a explodat la Sankt Petersburg (recenzie)