tsonev

Doar pe pistă și „Retro”! Dimitar Tsonev combate bolile cu fitness - vezi și dieta (fotografii paparazzi)

Prezentatorul se simte bine pentru că transpiră peste aparate în fiecare zi

Dimitar Tsonev are un regim secret, datorită căruia este sănătos, a învățat Retro. Gazda „De la zi” de pe BNT are 55 de ani, dar are figura unui tânăr, grație antrenamentului sportiv zilnic. Deși este foarte ocupat la televizor și cu nepotul său, legendarul difuzor reușește să petreacă cel puțin 1 oră în fiecare zi, fără excepție, transpirând peste aparatele din hol, a văzut un fotograf de la „Retro”.

„Mitko este un exemplu de disciplină și acuratețe. Nu întârzie niciodată, este foarte organizat și nu a găsit timp pentru nimic. Este ca o mașină! ”, Au lăudat colegii săi BNT, care se întreabă cum reușește să lucreze și să facă sport în mod regulat. Cu toate acestea, în ciuda angajării sale, în fiecare zi după muncă, Tsonev își conduce BMW-ul său strălucitor direct la sală. El a ales o sală de gimnastică de lux în centrul Sofiei, unde se antrenează în mare parte vedete. În timp ce aleargă pe pistă sau învârte roata, el nu încetează să citească și folosește acest timp pentru a revizui întreaga presă periodică.

„Face exerciții pentru ton și sprijin și nu este unul dintre acei bărbați care se fixează pe mușchi și pompă pentru a fi puternici. Sporturi pentru sănătate ”, dezvăluie instructorii din sala de sport, ale căror servicii prezentatorul cu mustață le-a folosit rar.

A urmat același program ani de zile și nu a avut nevoie de ajutorul specialiștilor din sală. Mai întâi, s-a încălzit bine pe pistă sau pe roată, apoi s-a mutat cu exerciții de întindere. Abia atunci a ridicat niște greutăți pentru brațe, spate și piept și și-a terminat antrenamentul din nou pe bandă, transmite sala de sport.

Însuși Tsonev dezvăluie că acesta nu este singurul secret al corpului său subțire. Pe lângă practicarea sportului în sala de gimnastică, a ieșit la plimbări cu nepotul său Yancho Takov, al treilea, în aer liber de cel puțin 2-3 ori pe săptămână. Celor doi le plăcea, de asemenea, să urce pe Vitosha când vremea era bună.

Gazda BNT a fost atentă la ceea ce a mâncat și cu ani în urmă a exclus total din meniul său alimentele dăunătoare. El a preferat preparatele gătite în casă din produsele selectate. Soția sa, Irina, era o bucătară grozavă, așa că rareori se întreba ce să mănânce când venea acasă de la serviciu. Cina la domiciliu reunea în mod tradițional toți membrii familiei și era delicioasă și dietetică.

„Sunt la dietă tot timpul pentru că mă îngraș, chiar și atunci când respir mai adânc. De aceea practic sport - fitness, înot, saună. Mănânc doar pâine neagră și beau doar vin alb. Totuși, sunt întotdeauna cu aproximativ 3-4 kilograme peste greutatea pe care aș prefera-o ”, publică Tsonev. Nu ascunde că a urmat de mai multe ori diete greșite și periculoase.

„Acum 4-5 ani, o dietă aproape m-a trimis la spital. A fost numit regimul Ducan și a fost foarte popular. Oferă o reducere bruscă și chiar o reducere completă a carbohidraților, care sunt luați și am mâncat doar carne ", explică gazda. Cu toate acestea, corpul gazdei TV nu putea rezista stresului și lipsurilor. Acest lucru a dus la două șocuri, al doilea dintre acestea fiind extrem de puternic. Tsonev a trebuit să caute ajutor medical la spitalul din Kavarna. Când a ajuns la spital, a fost imediat plasat pe sisteme. Și, deși și-a revenit rapid, recunoaște că nu va uita niciodată această experiență.

„Cu greu voi continua din nou o dietă atât de strictă, cu un efect atât de puternic asupra organismului. Atunci am slăbit 12 kilograme, dar aș fi plecat ”, își amintește Tsonev. Pentru a nu mai trebui să moară de foame, acum se bazează pe sport și este mulțumit de aspectul său. De asemenea, așteaptă cu nerăbdare căderea zăpezii mai serioase în munții săi nativi pentru a-și practica hobby-ul preferat - schiul.

Tsonev vorbește la telefon toată ziua și nu se poate odihni, chiar și la ieșirea din televizor, după sfârșitul zilei de lucru

Prezentatorul conduce un BMW confortabil și strălucitor

DISCIPLINA

Tsonev nu pierde antrenamentele zilnice în sala de gimnastică după muncă

Televizorul transpira în sala de gimnastică mai mult de o oră și jumătate

Chiar și în afara orelor de muncă, Tsonev este ocupat cu angajamentele de lucru pe telefonul său mobil