Eu, pe de altă parte, aduc un sandviș sau brânză de vaci sau mănânc fripturi când merg pe chukars. Dar mai ales conduc pe apă. Reușesc să mă reunesc și să am putere, chiar dacă nu mănânc mult, în special cărbune
Combinat cu muncă fizică, conducere, somn scurt, dar sănătos și căldură mortală de 40 de grade, mai multe veri la rând. Sunt foarte bun în situații extreme. Cu toate acestea, dacă intri în albie și cu o fată vietnameză, este greu să mă scoți afară.

slăbim

Da, dar nu eu. Aceste momente de nebunie bună sunt rare.
Sunt unul dintre acei oameni care pot face fără unul, dar niciodată cu unul!

Neascultător - 162 - 115 = 47 kg. Nu ești atât de mult? Cel puțin așa îmi amintesc că te-am citit.

Neascultător - bine pe partea scurtă, bine! Nu introduceți alte forme sau diagonale aici, vă rog!

Ploaie - deci ai nevoie de puțin mai multă stăpânire de sine prin ciocolată! Iată cum funcționează - stai în fața lui în poziția de yoga LOTUS, cu mâinile sprijinite pe genunchi și încheieturile rotite, astfel încât palmele să fie îndreptate în sus, apoi îți strângi degetele și îmbătrânești un timp monoton "Om, om, ommm. "

Vă întreb o imagine motivantă asupra problemei:

Neascultător - 162 - 115 = 47 kg. Nu ești atât de mult? Cel puțin așa îmi amintesc că te-am citit.

Da, sunt așa - 47 kg! Pur și simplu nu am înțeles care este numărul 115.

Neascultător - bine pe partea scurtă, bine! Nu introduceți alte forme sau diagonale aici, vă rog!

Ei bine, m-am controlat mereu, dar zilele trecute, când am luat ciocolată, am luat-o cu intenția de a „mușca” exact 2 bucăți și atât ... dar din 2 bucăți, văd - doar 1 este a plecat, iese singur pe linie și m-am săturat de bucata dulce și am mâncat-o ... Dar apoi, frații lui din al doilea rând s-au enervat, au crezut că nu-mi plac și trebuie să îi „mănânc” . Și când i-am văzut pe cei din al treilea rând, au strigat tare și i-am mâncat ca să-i fac să treacă.

Nu am timp ca piesele mele să se simtă triste. Sunt atât de rapid.

Bună dimineața te răsfăț cu o cafea veselă!

Este devreme, acum o jumătate de oră mi-am terminat antrenamentul, am făcut o baie și acum beau cafea și mănânc cireșe și, așa cum stau în picioare, am avut o întrebare. cam.carmele In calculatoarele cu sau fara gropi numara-le Pentru ca mananc in prezent 300 g, masurate cu tulpini si gropi.si probabil fara ele vor fi maxim 200

Buna dimineata!
Beau cafea cu puțin lapte. Apoi antrenamentul.

Neascultător, Am citit că, înălțimea minus 100 este greutatea normală, minus 110 perfect, minus 115-120 - pentru sportivi.
Miami Voi aplica această tehnică la altceva.

Pentru că în prezent mănânc 300 g, măsurate cu tulpini și pietre ... și probabil fără ele vor fi maximum 200

Bună dimineața și de la mine.
Kath, mulțumesc pentru cafea. Eu personal măsoar cireșe cu pietre, tulpini, viermi.

Neascultător, Am citit că, înălțimea minus 100 este greutatea normală, minus 110 perfect, minus 115-120 - pentru sportivi.

AHA! Multumesc pentru clarificare. Deși nu prea cred. Sportivii cântăresc mult mai mult decât oamenii normali din cauza greutății mușchilor.

Ploaie, Îmi cântăresc cireșele într-un castron pe o cântare electronică, apoi îndepărtez greutatea castronului (80 g) și văd câte cireșe sunt. Și în această linie de gândire - acum, după ce am mâncat cireșele, în coșul meu au rămas doar tulpinile și pietrele, le-am măsurat, am scos greutatea vasului și am aflat cât cântăresc tulpinile și pietrele - 55 g acum, scotând 55 g din 300, știu deja exact câte cireșe am mâncat. Nu mă deranjez să măsoară separat pietrele, petalele etc., nu este atât de complicat. Oricum, le mai numără ca 300 g, 189 kcal. Fie ca sufletul meu să fie pur

Neascultător, ai atâta dreptate în privința asta pentru sportivi

Pagina 13 din 50

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și morală.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.